蘋果泥米糊
蘋果泥米糊這種東西是利用蘋果跟大米製作而成的，我們首先要將大米進行洗凈泡好，泡10分鐘左右，然後挑一個蘋果去皮切塊，然後將大米跟蘋果一起倒入榨汁機進行榨汁，這樣就可以製作出蘋果泥米汁，最後將汁進行蒸熟就可以形成蘋果泥米糊了，大家不妨可以嘗試一下它的做法。
蘋果泥米糊
食材主料大米適量點蘋果1個輔料鹽少許
步驟
1.先把米洗凈泡好哦，大概泡10分鐘左右，等下備用
2.備一個削皮的蘋果，等下備用
3.再把蘋果切小塊，放入碗內備用
4.再把切好的蘋果，泡好的大米，一起倒入榨汁機內
5.看從榨汁機裏面倒出來的，就是這樣子的
6.然後把榨好的果泥放入電壓力鍋里蒸，等飯煮好了，這個也就蒸好了
7.看看，很美味的蘋果泥米糊糊哦，很香甜的
米糊
材料大米1/2杯，黑豆2/5杯，核桃5-6個，紅棗5-6個
做法
1.準備大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6個、紅棗5-6個。
2.把以上材料洗凈，倒入杯體中，加水至上下水位之間。
3.把各個卡口對好，插上電，按選擇按鈕，選擇米糊或豆漿或果汁，再按啟動。
4.加熱大概五分鐘，開始攪拌。
5.攪拌好了，再等一會，好喝的米糊只需要等待十三分鐘左右就新鮮出爐。
6.這個機型適合2-3人份。
米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的製作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。
米糊可迅速為人體所吸收，可促進食慾。但是米糊製作也存在弊端，穀物量的控制不當容易出現夾生的情況。
製作原料
可用於製作米糊的穀物有大米、黑米、紫米，雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等。當然，薯類也可以打在米糊裏面。
營養價值
米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量;
各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用;
穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食慾。
米糊製作方便，但也存在弊端:穀物的量控制不當容易出現夾生情況
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Orignal From: 蘋果泥米糊
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