媽媽寶寶

　　有的時候，順產並不完全是聽天由命的，有很多方法都可以幫你順利地生下小寶寶。本文將向孕媽媽們揭示順產的小秘密？ 　　秘密1：選擇合適年齡分娩 　　滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨着年齡的增長。妊娠與分娩的危險係數升高。 　　首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多，因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。 　　大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處於這一年齡段的女性順產可能較大。 　　秘密2：孕期合理營養，控制體重 　　寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。 　　正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能"擱淺"在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不作剖宮產。如果巨大兒身體比較胖，雖然能勉強通過骨盆，但是產婦分娩時要花九牛二虎之力，最後可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多，肩部特別寬，就可能發生肩難產。 　　巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會持續增高，並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多，從而導致胎兒長得大而肥胖。 　　為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐着、躺着。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。 　　秘密3：孕期體操 　　孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為： 　　1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟， 有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果显示：堅持實施孕婦體操者，正常陰道產率

　　許多人認為，順產的寶寶比剖腹產的寶寶要聰明，因為順產寶寶的頭顱經過了產道的擠壓，所以"開竅"早。真的是這樣嗎？ 　　孩子順產比剖腹產聰明嗎？ 　　國內各大醫院現在都鼓勵產婦順產，特殊情況才建議剖腹產，這是代表順產寶寶要比剖腹產寶寶更優秀嗎？如果是，具體表現在哪裡？ 　　對於這個說法，就不同年齡階段的孩子來說，目前得出結論是不一致的。有研究說跟剖腹產和順產有關係，有的研究卻說沒關係，這個要看研究採用的方法，方法不同得出結論不一樣。那麼，到底剖腹產和順產有沒區別？我查閱過一些研究分析，一些短期研究，例如：從出生42天、3個月、6個月、一歲，研究說這些孩子沒有區別，或者從半歲到三歲到學齡前，在氣質上也沒有區別。 　　剖腹產的孩子與順產的孩子在智力上並無差異，但應激能力要比順產的孩子差 　　對於剛出生的孩子對外界的應激能力，剖腹產的孩子卻是表現要差些。順產的孩子通過對產道的擠壓，提前進入應激環境，所以他對環境的應激能力比剖腹產的孩子要強。孩子出生如果有通過產道擠壓，他就處於應激狀態下，他的軀體的兒茶酚胺分泌將會比剖腹產的孩子高，所以他的應激能力也隨着增強。然而，剖腹產的孩子沒有經過產道的擠壓，在很輕鬆的環境出來，所以在短期(42天，3個月，6個月)內研究，剖腹產的孩子應激能力和對環境的適應能力要差一些。但是這個差異是不是剖腹產和順產帶來的呢？這個尚沒定論。因為孩子的發育階段不一樣，孩子在一歲以內本身發育也不健全，所以目前尚沒有說剖腹產和順產孩子有區別的結論。但是以後經過多樣本多分析研究，有可能會有個定論吧。所以，目前定論順產孩子會不會比剖腹產孩子聰明，還為時過早。 上一篇： 順產並不完全是聽天由命 下一篇： 臍帶繞頸該選哪種生產方式 生產方式相關 臀位寶寶選擇什麼分娩方式好 只要方法對 胎位不正也能順產 水中分娩不是誰都可以 水中分娩條件介紹 如何選擇分娩方式？你的身體說了算 順產的利弊有哪些 刨宮產的危害有有哪些 備孕二胎 掌握這些讓你更加順利 孕婦練習瑜伽 有助順產 哪些孕婦不適宜水中分娩 孕婦如何選擇合適的分娩方式 順產是件幸福事兒 別讓認知誤區坑了你 自然分娩母嬰均受益 六大好處你知道嗎 順產對媽媽寶寶都好

　　懷胎十月，一朝分娩。孕婦隨着分娩期的臨近，選擇自然分娩還是剖腹產(剖宮產)，往往會成為全家關注的焦點。然而，有時選擇何種分娩方式孕婦自己做不了主，在以下六種的情況下，醫生為了孕婦和胎兒安全會建議你選擇剖腹產。 　　1 胎位異常。 　　胎兒的頭先娩出最理想，但是有時胎兒處於一個分娩困難的位置，如有些胎兒是臀位(腳或臀部先露)或橫位(側躺在子宮內)。有些臀位的胎兒能成功地娩出，但大多臀位和橫位的胎兒需剖腹產。 　　2 高危孕婦。 　　對伴有高危情況的孕婦，如出血、先天性皰疹、糖尿病、妊娠高血壓或妊娠子癇。常常建議剖腹產。 　　3 多胎 　　儘管有些雙胞胎位置合適，能成功經陰道分娩，但假如是多胎，最好進行剖腹產。 　　4 胎兒發育差 　　胎兒發育差或者母嬰處於高危狀況時，用剖腹產結束妊娠比引產更安全。 　　5 胎兒太大 　　有些胎兒發育太大，以至於不能從產道娩出，這種情況下，要選擇剖腹產。 　　6 胎兒窘迫 　　由於分娩的壓迫和緊張出現胎兒窘迫。這可用胎兒監護儀和特殊監測發現。 上一篇： 分娩："瓜熟蒂落"最健康 下一篇： 分娩帶給寶寶的５意外 分娩期相關 飲食助分娩 產前吃這些最好 分娩前 孕婦有四種心理是要克服 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力 為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操 正常分娩產婦15個護理要點 7類孕婦孕晚期須做好準備需提前入院待產 分娩危情之胎膜早破 分娩前，孕媽咪要做好以下7個準備 產婦為何會在產前焦慮?該如何緩解產前焦慮 產婦臨產准爸爸應該做好哪些準備 剖腹產後如何排氣 自然分娩后 產婦宜採取半坐卧姿勢 准媽媽要格外注意5大信號 剖腹產橫切和豎切有何區別 影響孕婦自然分娩的因素 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【專業到府坐月子精選資訊】 月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一半，更讓你事半功倍!!     南部專業 嘉義到府坐月子 , 台南到府坐月子 , 高雄到府坐月子 收費服務資訊懶人包 坐月子經驗談- 新竹

　　分娩是既痛苦又幸福的時刻，每一位媽媽在揮灑着汗和淚水迎接心愛的寶貝之時，常會因一些突發情況而致使生產過程陷入困境。 　　危情一 前置胎盤 　　危情真相 　　正常妊娠時，胎盤應附着於子宮體上段的前壁、後壁或側壁上，如果胎盤附着於子宮體下段或覆蓋在子宮頸內口上，則為胎盤前置。可能是有關受精卵發育遲緩，在到達子宮腔時尚未發育着床的階段，仍繼續下行而植入子宮體下段，並在此生長發育；也可能與子宮內膜受損有關，如多次刮宮。根據胎盤遮蓋子宮頸內口的多少不同，可分為完全性、部分性前置及低置胎盤。 　　"險"要表現 　　1.在妊娠晚期或分娩開始時沒有誘因地出現陰道出血，而且這種出血常常是突然發生，有些孕媽媽夜裡醒來，發現自己已躺在血泊中，但與其他陰道出血不同的是腹部並不疼痛，而且腹肌柔軟，也無子宮收縮。 　　2.陰道出血發生的時間早晚、反覆發作的次數及出血量與胎盤所在的位置密切相關。完全性前置胎盤出血時間早，大約在妊娠28周后出現，出血量多且反覆發生；低置性胎盤出血時間多發生在妊娠37—40周或分娩開始，出血量較少；部分性前置胎盤的出血時間及出血量介於這兩者之間。 　　不良結局 　　1.前置胎盤的最大危險在於失血。一開始出血量可能並不多，而且有可能自行停止，但是流血將會反覆發生，並且出血量一次比一次增多，甚至大量流血而使孕媽媽陷入休克，如不及時搶救將會有生命危險。 　　2.分娩時阻礙胎兒在子宮內倒轉，同時影響胎頭下降，引起胎位不正或胎頭高浮，從而發生難產；並可因胎盤前置部分剝離，使得胎兒與母體的營養供應和氧氣交換減少，很有可能造成胎死宮內。 　　化險為夷法 　　方法1 　　孕媽媽一定要定時做產前檢查，因此，通過做B超可診斷出90％的前置胎盤。 　　方法2 　　在妊娠晚期出現事先毫無異樣感覺的無痛性陰道出血時，首先要考慮到前置胎盤的可能，孕媽媽及家人不要緊張，盡量靜卧，並儘快平穩地送往醫院，以便及早診治。 　　方法3 　　如果出血量不多，子宮口已開大，胎兒先露部也已壓迫胎盤，估計在短時間內能以陰道分娩，要接受人工破膜從陰道分娩。 　　方法4 　　如果出血量不多，但胎兒不足37周及為了考慮成活能力，可在一邊治療一邊嚴密觀察的情況下待產。 　　方法5 　　對於流血量多且短期內不可能結

　　"誰也不能碰他。"28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看着兒子，甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁，經常無理由地發脾氣。 　　"這是典型的產後抑鬱症，應及時就診。"海淀區婦幼保健院的婦兒科副主任張雪峰醫師告訴記者，隨着今年新一輪生育高峰的到來，產後抑鬱症患者數量也大大增加。 　　張醫師表示，在產房裡經常會有這麼奇怪的一幕：一家人圍着新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉着臉，要麼發獃，要麼動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。張醫師稱，如果產婦情緒緊張、認為"在掙扎中生活"、"生活布滿陰雲"、感到悲傷難過、"陷入昏暗之中"、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等癥狀，就是典型的產後抑鬱癥狀了。 　　病情分析 產後3大心理變化 　　張醫師詳細解釋，媽媽們生產後，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對於身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產後婦女心理的變化可分為三種：首先是產後鬱悶：其發生幾率約50%-70%，在產後3-6天發生，其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、鬱悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約為一周左右。 　　其次是有些產婦會出現較為嚴重的癥狀：如鬱郁寡歡、食慾不振、無精打采，甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望，更有甚者會有罪惡感產生、失去生存慾望，這就是比較嚴重的產後抑鬱症了。 　　再次就是產後精神病：約有0.14%-0.26%的抑鬱症產婦，會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，此時產婦已經嚴重患有"產後精神病"。 　　特別提示 獨生女更易患產後抑鬱 　　張醫師對記者表示，目前的產後抑鬱症之所以有上升的趨勢，一是因為當前社會競爭激烈，工作和生育的衝突導致目前產後抑鬱高發。二是大多數家庭是獨生子女，當媽媽的對孩子的期望值自然很高，撫養壓力增大。 　　目前生育潮的主體由80后獨生子女一代構成，新爸媽很多本身就是獨生子女。格桑認為，獨生子女群體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，

　　對早期嬰兒的不良影響這種影響會令孩子在出生後頭3個月出現行為困難，嬰兒較為緊張，較少滿足，易疲憊，而且動作發展不良。 　　產後抑鬱症可造成母嬰連接障礙。母嬰連接是指母親和嬰兒間的情緒紐帶，它取決於一些因素，包括母嬰間軀體接觸、嬰兒的行為和母親的情緒反應性。這種情感障礙往往會對孩子造成不良影響。研究表明，母嬰連接不良時母親可能拒絕照管嬰兒，令嬰兒發生損傷，並妨礙嬰兒的正常發育生長。據報道，孩子多動症即與嬰兒時期的母嬰連接不良有關。 　　患產後抑鬱症的母親不願抱嬰兒或不能給嬰兒有效的餵食及觀察嬰兒溫暖與否；不注意嬰兒的反應，嬰兒的啼哭或難喂不能喚起母親注意；由於母親的不正常撫摸，嬰兒有時變得難以管理；母親與嬰兒相處不融洽，母親往往手臂伸直抱孩子，不目擊嬰兒，忽視嬰兒的交往信號，把嬰兒的微笑或咯咯笑視為換氣而不認為是社會交往的表示；厭惡孩子或害怕接觸孩子，甚至出現一些妄想，如認為嬰兒是新的救世主(誇大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形狀、大小、色澤改變(體象改變)或孩子變為野獸或邪惡(變獸妄想)等。 　　對早期嬰兒的不良影響這種影響會令孩子在出生後頭3個月出現行為困難，嬰兒較為緊張，較少滿足，易疲憊，而且動作發展不良。 　　對後期嬰兒(12至19個月)的影響研究表明，母親的產後抑鬱症與嬰兒的認識能力和嬰兒的性格發展相關。母親產後抑鬱症的嚴重程度與嬰兒的不良精神和運動發展呈正比。 　　對兒童早期(4至5歲)的影響在產後第一年有抑鬱症的母親，她的孩子的能力和認知指數均顯著低於健康婦女的孩子。 　　基於產後抑鬱症對母親和孩子的不良影響，此症一旦診斷成立就應開始治療。這不僅僅可避免母親病情加重甚至向產後精神病發展，也可使嬰兒儘早地感受到媽媽的慈愛和溫暖，健康快樂地成長。 上一篇： 對抗產後抑鬱症新媽咪有絕招 下一篇： 怎麼治療產後憂鬱症 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？ 產後抑鬱到底有多嚴重 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做 哪些是造成抑鬱症出現的因素 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的 抑鬱症的原因是什麼 抑鬱症疾病的成因會是么

　　在足月妊娠或其前後時間里，子宮開始有規律的收縮，使子宮頸擴大，到胎兒及其附屬物從母體娩出，這個時期稱為分娩期。 　　分娩時間的長短和產婦年齡、胎位、精神因素、子宮頸的擴張及盆底組織的抵抗力等有關係。初產婦一般需要10多小時到20小時，經產婦因為子宮頸和骨盆底的組織經過分娩的擴張變得鬆弛 　　，所以多數比初產婦分娩進展得快，產程在10個小時以內。有的產婦宮縮特彆強，產程也明顯地縮短，不到3小時分娩的，稱為"急產"。有的產婦，年齡偏大或者精神緊張，畏懼分娩，可致產程延長。如果產程超過24小時則稱為"滯產"。一旦滯產，手術產和感染的機會都將增加。 　　所以，孕婦臨產時不要緊張。要照常進食和休息，子宮收縮時進行腹部深呼吸和按摩腰部及腹部酸痛部位，聽從接生人員的指導和很好地合作，可以使分娩期順利地度過，也可縮短產程。 上一篇： 分娩帶給寶寶的５意外 下一篇： 分娩期間產婦應注意 分娩期相關 飲食助分娩 產前吃這些最好 分娩前 孕婦有四種心理是要克服 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力 為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操 正常分娩產婦15個護理要點 7類孕婦孕晚期須做好準備需提前入院待產 分娩危情之胎膜早破 分娩前，孕媽咪要做好以下7個準備 產婦為何會在產前焦慮?該如何緩解產前焦慮 產婦臨產准爸爸應該做好哪些準備 剖腹產後如何排氣 自然分娩后 產婦宜採取半坐卧姿勢 准媽媽要格外注意5大信號 剖腹產橫切和豎切有何區別 影響孕婦自然分娩的因素 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 老舊舍翻新試營運 桃園藝術村 親子遊 更多 桃園親子課程 分享平台,開課囉! 桃園音樂課程 收費及方案一覽表 推薦 桃園兒童才藝 、全方位活動課程初體驗! 桃園音樂課程 幼兒音樂律動、才藝招生中 Orignal From: 分娩期大約要多少時間

　　首先要正確對待分娩，去掉"怕"字。有些產婦懷着恐懼的"冒險"以赴的心情，以為生孩子疼得要命，是"九死一生"的事，臨產前吃不下，睡不着，消耗了體力、到真正臨產時，則疲乏無力，因此常發生子宮收縮無力和產程延長，手術產的機會也多。其實分娩是一種自然生理過程，是"瓜熟蒂落"的事，沒有必要顧慮和擔心，精神也不必緊張，同時要保持身體請潔。初產婦最好在子宮收縮每隔5—6分鐘一次的時候住入醫院，不要過早以免在醫院里等待過久，心情焦急。如果胎膜沒有破，可以在房子里自由活動，不一定躺在床上，如果胎膜已破，或子宮收縮力加強了，這就要及時住院，並躺在床上休息，這時候要保持充足的睡眠，保持體力以及注意精神安定。利用子宮收縮不緊迫的時候儘力吃一些合營養豐富、易於消化的食物，如糖水煮雞蛋、牛奶、點心等，補充足夠的水分和養料，以防氣力不足。臨產前要注意排空大小便，每隔2—3小時一次。便后要用清水洗乾淨外陰部，但不要讓髒水流入陰道。 　　為了減少子宮收縮引起的墜脹不適感，可以在腹部"發緊"的時候深吸一口氣，使腹部逐漸鼓起來，吐氣時讓腹部慢慢下降，同時用雙手在腹壁兩側或后腰部，從上至下地按摩。切不可亂使勁，以免用力過早引起疲勞及增加產道損傷。在胎頭到達陰道口壓迫直腸時，出現一種要解大便的感覺，這時可在每次腹部開始"發緊"時向下用勁，間歇時可休息，不要大喊大叫增加體力消耗，也不要無節制地使勁屏氣。否則可因為用力過猛，胎兒娩出過快，造成會陰撕裂及孩子損傷。 　　孩子生下來后，產婦要趁子宮暫時不收縮的時間，抓緊喝些水，至胎盤娩出后，可以吃些東西，然後休息。 　　如果陰道大量流血，要及時告訴接生人員以求及時予以處理 上一篇： 分娩期大約要多少時間 下一篇： 不同分娩法輕鬆大比拼 分娩期相關 飲食助分娩 產前吃這些最好 分娩前 孕婦有四種心理是要克服 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力 為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操 正常分娩產婦15個護理要點 7類孕婦孕晚期須做好準備需提前入院待產 分娩危情之胎膜早破 分娩前，孕媽咪要做好以下7個準備 產

　　怎麼治療產後憂鬱症"的媽媽提供以下幫助。產後憂鬱症也叫產後抑鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的憂鬱症，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 　　既然產後憂鬱有這樣的表現，那麼怎麼治療產後憂鬱症呢？ 　　1.怎麼治療產後憂鬱症——學會發泄許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更好的媽媽，增進親子關係。 　　2.怎麼治療產後憂鬱症——.爭取睡眠許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議，但實際上很多媽媽都沒有採取這條建議，因為他們可能會利用寶寶小睡這段時間去做其它的事情。而事實上如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話，她們感到憂鬱的機會則會減低。你可能需要朋友、家人甚至雇請幫手來幫助你達到補充睡眠的目的。 　　3.怎麼治療產後憂鬱症——運動研究發現在分娩前後都進行運動的話，媽媽們的心理素質會更好，同時也能夠增加媽媽跟外界的接觸。你可以飯後散散步，呼吸新鮮的空氣同時還能夠讓你精神更充足。但一定要注意不要強迫自己去做一些高強度的有氧運動，因為高強度的運動可能會引起血流量的增多，可能反而會引起反效果。 　　4.怎麼治療產後憂鬱症——不要期望成為一個完美的媽媽如果你擔心不能成為一個好媽媽的話，大可以放心，因為很多媽媽都會有相同的想法。許多媽媽會因為沒有做好所有的事情而感到十分失望，覺得自己沒有別的媽媽做得好，從而強迫給自己一些不實際的期待。你的正確態度不是去成為一個完美的媽媽，而是一個快樂的媽媽。 　　5.怎麼治療產後憂鬱症——面對你的恐懼你可以坐下來跟丈夫好好地談談，列出你們關於成為父母后最恐懼的三件事，這些都能夠表現出你的擔憂，例如你擔心你們不能夠有足夠的時間過二人世界或者擔心哺乳方面有問題等等，及時找出解決的方法，儘快解決你的擔憂。 　　6.怎麼治療產後憂鬱症——更加靈活成為媽媽之後你要坐的事情會有很多，可能很多的事情都不能夠在你的計劃表裡面完成，與其抱怨時間是多麼的不足以來做你想做的事，倒不如享受這種不可預料性，享受生活的不同挑戰。 　　產後憂鬱的新媽媽重在自己的調節，以下是親寶網小編為產後憂鬱的新媽媽搜集的

　　有的新媽媽會在生完寶寶之後出現憂鬱情緒，醫學上稱之為產後憂鬱，難么什麼是產後憂鬱症，產後憂鬱症表現是什麼呢？親寶網告訴您：產後憂鬱症不可忽視，對準產後憂鬱症表現及時醫治。 　　在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程后，孕產婦會產生各種心理、生理的改變，一旦某些改變的程度和性質超越了正常變異的界限，則成為病理性的改變。產後憂鬱症的發病率在15％～30％之間。產後憂鬱症通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20％～30％的複發率。 　　產後憂鬱症表現主要表現有： 　　（1）產後憂鬱症表現——情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、行為表現為孤獨、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重； 　　（2）產後憂鬱症表現——自我評價降低，自暴自棄、自責、自罪，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關係不協調； 　　（3）產後憂鬱症表現——創造性思維受損，行為上反應遲鈍，注意力難以集中； 　　（4）產後憂鬱症表現——對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性慾減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、噁心、便秘、泌乳減少等，病情嚴重者甚至絕望，也是產後憂鬱症的一種表現。 　　有了產後憂鬱症表現不僅影響產婦健康，對嬰兒也有影響，所以對產後憂鬱症應給予重視。首先，應加強對孕婦圍產期保健，幫助她們在生理和心理上做好準備。對存在高危因素的孕產婦，要給予充分重視，協助調整好其心理狀態，減輕可能存在的心理壓力。 上一篇： 怎麼治療產後憂鬱症 下一篇： 產後憂鬱症 你了解嗎？ 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？ 產後抑鬱到底有多嚴重 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做 哪些是造成抑鬱症出現的因素 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的 抑鬱症的原因是什麼 抑鬱症疾病的成因會是么呢 產後抑鬱症是如何形成的 對產後抑鬱症的認識的6個誤區 產後抑鬱症的癥狀 怎麼治療產後抑鬱 有哪些解決辦法 關於產後抑鬱症的10個誤區 本站聲明:網站內容來源媽

　　你知道嗎？濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動症……寶寶的這些疾病，可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。 　　因此，要想擁有個聰明可愛的寶寶，就要在妊娠期打好健康的基礎。如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量，對寶寶好處多多： 　　1.預防佝僂病。 　　先天性佝僂病表現為，新生兒囟門增大，前後囟相通，並常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血症癥狀。因此，母親合理補鈣有利於新生兒預防佝僂病。 　　2.預防濕疹。 　　也稱"奶癬"，它的發病原因有許多種說法，但近年來的研究認為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。 　　3.預防喉喘鳴。 　　喉喘鳴是指新生兒或2—3個月的嬰兒呼吸時發出"呼嚕呼嚕"的喘鳴聲。它是由於缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補鈣，就能減少這一病症的發生。 　　4.減少夜啼。 　　寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實，這是因為寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會得到有效控制。 　　5.預防夜驚。 　　由於半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟，控制能力較差，導致睡覺時易出現夜驚現象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。 　　6.減少抽筋。 　　寶寶在睡覺時，經常不由自主地抽動一下，通常認為這是寶寶在夢裡被嚇着了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發生這種情況，說明媽媽需要補鈣了。 　　7.預防腹痛。 　　寶寶腹痛的原因很多，最常見的是功能性腹痛。最近研究發現，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導致神經興奮性增加，發生腸痙攣而導致腹痛。而補鈣，則能治療這種腹痛。 　　8.避免出牙遲。 　　正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣，能減少類似癥狀。 　　9.緩解好動症。 　　多動症的產生，是由於寶寶大腦發育不完善，神經細胞及神經纖維之間還未很好的絕緣，大腦過度敏感。而鈣能維持神經系統的正常聯絡，降低神

　　1．準備懷孕時應注意什麼？ 　　口服避孕葯停用半年以上；忌煙、酒，增強體質，治癒疾病；避免長途旅行。 　　2．懷孕早期須克服妊娠，加強營養。 　　發生妊娠反應時，孕婦應該有堅韌的意志，克制妊娠反應帶來的痛苦，無論噁心還是嘔吐都不能停止飲食，一定要堅持少量多餐，避免影響胎兒發育。另外，夫妻不能同房。 　　要注意避免重感冒或其他病毒感染，不要與各種病毒感染的病人密切接觸。如風疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等極易造成胎兒畸形。病毒性傳染病流行期間，不要去醫院探望病人，不要去人群較多的公共場所。 　　懷孕中期要定期檢查：接受醫生的指導，密切觀察胎兒發育情況。如發現胎兒生長遲緩就要找出原因並加強營養。 　　懷孕後期：易發生下肢和全身浮腫、血壓升高等，出現癥狀一定要去醫院檢查治療。發現陰道流血要及時就醫，懷孕中、晚期流血常有可能為前置胎盤。此期夫妻也不能同房。 　　3．懷孕期間要謹慎藥物 　　不要與農藥接觸；不要接觸電離輻射；不要長時間坐在電視機前看節目；不要長時間從事電腦操作；不要到溫度過高、振動劇烈或噪音過大的環境中去；不要經常與鉛、鎘、甲基汞等金屬及其他合物密切接觸。另外注意適當鍛煉、保持體形也有助於分娩，使產後恢復較迅速，但鍛煉身體時切勿搞得疲憊不堪，並應遠離那些易使腹部受損傷的運動項目。孕婦使用藥物應慎而又慎，孕期發現營養缺乏也應選用補氣益血、開胃健脾的中藥。哺乳期婦女用藥也須謹慎。幾乎所有的藥物都可在用藥的母親乳汁中發現，故乳兒可能從母乳中接受到母親服用的藥物，易發生蓄積，引起不良反應。吃了含有藥物的母乳后是否引起不良反應，除了考慮乳中藥物的濃度外，還與母體用藥量、嬰兒個體的敏感性、吸乳量等有關。 　　4．孕婦的心理狀態會影響胎兒健康 　　孕婦保持愉快的心情將有利於胎兒健康發展。平時多看有樂趣的書和畫，多聽能激發情緒的音樂，使孕婦心情開朗和愉快。 上一篇： 孕產期補鈣給寶寶健康 下一篇： 超過預產期出生的寶寶更聰明？ 預產期相關 二胎會比預產期提前嗎 預產期不準原因 過了預產期怎麼辦 這些情況胎兒要催生 預產期到了寶寶沒發動怎麼辦 懷孕時間怎麼算 如何計算預產期 過了預產期還沒生該怎麼辦 臨近預產期要注意什麼 常見6大意外要小心 臨近預產期吃什麼

　　根據研究發現，很多婦女在產後會發生情緒不穩的現象，有時在這一分鐘覺得很高興，到了下一分鐘卻無緣無故地想要哭，有時會有輕微的難過和沮喪、精神無法集中、食慾差，甚至睡不着覺的狀況。為什麼會出現這種情況呢？一是體內雌激素和黃體素在產後明顯下降，短期內急劇變化引起了沮喪，就像月經來潮前情緒改變一樣。另外，產後身心失調也是很重要的因素。 　　5種因素影響心理變化 　　進一步分析會影響心理失調的原因有： 　　1.角色的轉換 　　產前自己是大家注目的主角，而產後大家的注意力都集中在寶寶身上，似乎主角的地位被取代，失落的情緒就會油然而生。 　　2.身材恢復與否 　　擔心自己的身材不能恢復，因而對於當初懷孕有點後悔，甚至心中充滿焦慮和悔恨。 　　3.深怕難以擔當母親的角色 　　初為人母的產婦，常常為了照顧寶寶，弄得自己手忙腳亂的，無法好好地照顧寶寶，最後因為身心俱疲而懷疑自己是否有能力勝任母親的角色。 　　4.寶寶的性別和期望有落差 　　傳統觀念一向重男輕女，現在尤其是在農村，還是有一些產婦因為生女孩兒自怨自艾。 　　5.生產方式未如預期 　　有些產婦原本想自然生產，卻因為生產過程不順而剖腹產，所以會感到很失望，加上手術后傷口疼痛的困擾，而有悔不當初的感覺。如果新生兒情況不佳，也會讓產婦因擔心寶寶的安危而憂心不已。 　　產後3大心理變化 　　產後婦女心理的變化可分為以下幾種： 　　1.產後鬱悶：其發生幾率約50%～70%，在產後3～6天發生，其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、鬱悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約為一周左右。此時，只要丈夫和家人多關心，大約一周左右就可以好了。 　　2.有些產婦會出現較為嚴重的癥狀：如鬱郁寡歡、食慾不振、無精打采，甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望，更有甚者會有罪惡感產生、失去生存慾望，這就是比較嚴重的產後憂鬱症了。 　　3.產後精神病：約有0.14%～0.26%的憂鬱症產婦，會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，此時產婦已經嚴重患有"產後精神病"。其中有些產婦在未懷孕前，本身早已有精神病的徵兆，只是沒注意到而已，出現這種病症應立即到醫院精神病科進行治療。 　　產婦需要家人的關懷和支持 　　對於"產後憂鬱症

　　很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 　　其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食物的確能提振、安撫情緒、改善憂鬱、焦慮……，因此，媽媽們不妨在坐月子期間多吃含有豐富的維生素B、維生素C、礦物質如鎂、鋅的食物及深海魚等，藉由飲食的調整來達到抗壓及抗憂鬱的功效。 　　食療的方法在古代就很流行了，它給如今的醫學發展打下了很好的基礎，食療與藥物的互補關係由此可見一斑。"葯食同源"這句古訓則成了如今養生保健的口號。 　　下面這個實用簡單的菜譜，含有多種緩解緊張和憂慮的營養素。幫你找回陽光般的好心情，遠離產後憂鬱。 　　【桃仁雞丁】雞肉 100克、核桃仁25克、黃瓜25克、蔥姜及各種調味料。 　　製作：1.雞肉切成丁，用調味料上漿；黃瓜切丁，蔥、姜切好備用；核桃仁去皮炸熟； 　　2.炒鍋上火加油，將雞丁滑熟，撈出控油； 　　3.原鍋上火留底油，煸蔥、姜至香，下主輔料與調味品，最後放桃仁，然後勾芡裝盤即成。 　　營養小秘密：核桃仁是產後媽咪最該重視的一種堅果，其中含有很多抗憂鬱營養素。 上一篇： 產後憂鬱症 你了解嗎？ 下一篇： 女性產後抑鬱症產生的原因 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？ 產後抑鬱到底有多嚴重 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做 哪些是造成抑鬱症出現的因素 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的 抑鬱症的原因是什麼 抑鬱症疾病的成因會是么呢 產後抑鬱症是如何形成的 對產後抑鬱症的認識的6個誤區 產後抑鬱症的癥狀 怎麼治療產後抑鬱 有哪些解決辦法 關於產後抑鬱症的10個誤區 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 老舊舍翻新試營運 桃園藝術村 親子遊 更多 桃園親子課程 分享平台,開課囉! 桃園音樂課程 收費及方案一覽表 推薦 桃園兒童才藝 、全

　　臍帶繞了胎兒的脖頸，會不會勒壞孩子？要注意什麼？ 　　雨菲的整個孕期都比較順利，懷孕28 周后在老公的陪伴下，來做產前檢查B 超，結果B 超單显示"臍帶繞頸兩周"。 出現這種意外，雨菲很是擔心，於是，她和老公收集了5 個問題，找經驗豐富的鄭教授醫生做解答。 　　問題一： 如果臍帶繞頸，寶寶會不會有危險？ 　　鄭教授答：：臍帶繞頸比較常見，其實並不可怕，懷孕晚期臍帶繞頸的發生率為20%~25%，多數繞頸一周，少數繞頸兩周，三周以上的很少見。絕大多數胎兒不表現任何異常，不必驚慌。 　　問題二：我的身體一直很健康，以前的檢查也很正常，為什麼會發生臍帶繞頸呢？ 　　鄭教授答：有可能是羊水過多，胎兒在子宮內的活動空間很大，導致臍帶繞頸；也有的人是由於臍帶過長，或者胎兒的體型相對較小，會發生繞頸；有的寶寶在子宮內活動過頻也會繞頸，臍帶也有可能纏繞在身體的其他部位。不過，臍帶富有彈性，臍帶繞頸后，只要不過分拉扯臍帶，不致於影響臍帶的血流，不會危及胎兒。 　　問題三：臍帶繞頸后要注意什麼？ 　　鄭教授答：你要放寬心，回家以後要學會數胎動，每天早、中、晚各計數1 小時內的胎動次數，3 次胎動數相加乘以4，就是12 小時的胎動次數，胎兒在12 小時內胎動應該大於10 次。如果突然發生激烈的大量的胎動，就趕緊來醫院檢查。胎動過少時，也要來醫院檢查。定期產前檢查，可以及早發現羊水過多或過少、胎位不正等異常情況；也可以通過胎心監測和超聲檢查等方法，判斷臍帶的情況。 　　問題四：我可以通過鍛煉來糾正，讓寶寶從臍帶里繞出來嗎？ 　　鄭教授答：自己千萬不可亂來，胎兒一直是在動的，所以才會有臍帶繞頸，也有可能會通過胎動又繞開的。這不是鍛煉就能辦得到的，准媽媽需要注意的是減少震動，保持左側卧位睡眠，使臍帶血供豐富，就不會影響寶寶的發育。 　　問題五：臍帶繞頸可以順產嗎？ 　　鄭教授答： 從你目前的情況看，你的寶寶不算大，胎心監護也很正常，可以考慮順產。在分娩期過程中，如果臍帶繞頸過緊可使臍血管受壓，致血循環受阻或胎兒頸靜脈受壓，使胎兒腦組織缺血、缺氧，造成宮內窘迫甚至死胎、死產或新生兒窒息。如果臍帶過短或相對過短，往往在產程中影響先露下降，導致產程延長，加重胎兒缺氧，危及胎兒。 　　但是，也不必以臍帶繞頸單一指征就選擇剖宮產。

　　一、順產分娩全裸or半裸?多半裸 　　@kong：寶寶還有一個多月就要出生了，想來想去還是自己生，可是我聽別人說順產的時候要裸體，好難為情啊。生寶寶的時候是全裸還是半裸啊? 　　新媽咪經驗分享： 　　@錦瑟：在順產的時候當然是會光着下身的了，否則怎麼樣生寶寶的了，不過生完寶寶以後，是會給親拿東西遮擋的呀，到那個時候就不會有這樣的想法的了，疼的那麼狠，還有空想這個的呀。 　　@line：順產生的時候是半裸的，我生的時候正好穿了一條睡裙上醫院去的。個人覺得穿裙子挺方便的，待產的時候做各種檢查，也不用穿穿脫脫的那麼麻煩。 　　@天天：下身肯定是脫光的，上身穿衣服，不過生產時醫生來給我做心電圖把扣子解開了，做完后醫生又叫我老公幫我按摩刺激乳頭，所以我生產時是下身脫光光，上身有穿衣服但扣子解開露出上身的。 　　小編有話說： 　　其實，順產多半是半裸的。而且准媽咪也不必太多擔心這個，醫生會非常專業的對待生產這件事，生產後也會給准媽咪蓋上被子之類的遮擋物，准媽咪完全不必擔心自己會被外人(當然醫生除外)看光光。而在生產的時候，身為準媽咪的你根本就顧及不上是否有遮擋了，趕快把寶寶生出來才是最關鍵的。 　　二、剖腹產分娩全裸or半裸?多全裸 　　@燕子：聽說剖腹產手術要把衣服褲子都脫光，是不是真的啊?而且聽說好多醫生都是男的，天哪!接受不了! 　　新媽咪經驗分享： 　　@最愛紫色：全裸，我剖的時候，覺得一點尊嚴都沒有了。什麼隱私都沒有，麻醉師還是男的，哎!不過當時也在意不了這些了，事後才回過神來。 　　@魚魚麻麻：確實是光着的，而且護士還要給你備皮，就是把陰毛剃掉，插導尿管，靜脈注射，整個過程快的很，十多分鐘搞定，我是親眼看到對床的怎麼做的手術，那時真的長經驗了。 　　@夜深了：我的麻醉師和插導尿管的是男的，其餘全女的，上衣到胸下，沒褲子，和全裸差不多。 　　@流螢飛：我上半身穿衣服了，下半身插導尿管全裸，麻醉醫師是男的，雖然身上蓋單子了，可還是感覺不舒服。 　　@桃溪處：穿手術服進去，上衣撈到胸口處，褲子拉到腳下。 　　小編有話說： 　　其實，剖腹產分娩多半是全裸的，上身會穿衣服，到那時多半會敞開或者拉到不妨礙手術的部位。其實准媽媽真的沒必要去憂慮分泌時時全裸還是半裸的問題，因為根據有經驗的准媽媽分享說基本在

　　一般認為，超過預產期還沒有出生的寶寶會面臨窒息的風險，如果過了預產期還沒生，該不該催產?美國西北大學的一項研究認為，晚於預產期出生的嬰兒長大后可能學習成績更好，但身體健康問題或許略多。 　　以佛羅里達州140萬人的出生證明、在校成績和體檢報告為研究數據，戴維·菲利奧博士的研究團隊發現，相比在孕期第39周和40周出生的人，到41周才出生的人認知能力更強，具體表現為:小學和中學時的考試分數更高，具備某項天賦的幾率高2.8%，學習能力差的幾率則低3.1%。但研究同時發現，"晚產兒"身體不健康的風險也略高，患先天性疾病、身體殘疾的幾率比足月出生者大2.1% 上一篇： 孕產期的護理 下一篇： 超過預產期能打催產素嗎 預產期相關 二胎會比預產期提前嗎 預產期不準原因 過了預產期怎麼辦 這些情況胎兒要催生 預產期到了寶寶沒發動怎麼辦 懷孕時間怎麼算 如何計算預產期 過了預產期還沒生該怎麼辦 臨近預產期要注意什麼 常見6大意外要小心 臨近預產期吃什麼有助順產 預產期不準 注意分娩前的5大徵兆 預產期准嗎 寶寶準時報到了沒 預產期到了寶寶還不發動 等還是剖 預產期過了還沒生的原因及預防 女性經期不準怎麼算預產期 預產期臨近 准媽媽需時刻準備 預產期寶寶還沒動靜 這5種情況要催生 孕期小知識 預產期怎麼算最准 臨近預產期 分娩信號要盯緊 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 老舊舍翻新試營運 桃園藝術村 親子遊 更多 桃園親子課程 分享平台,開課囉! 桃園音樂課程 收費及方案一覽表 推薦 桃園兒童才藝 、全方位活動課程初體驗! 桃園音樂課程 幼兒音樂律動、才藝招生中 Orignal From: 超過預產期出生的寶寶更聰明？

　　到了預產期，寶寶還是沒有動靜，需要人為打催產素來催生嗎?用催產素有副作用嗎?會不會對寶寶的健康有影響呢? 　　孕媽：超過預產期能催生嗎? 　　我的預產期已經過了快一周了，可肚子一點都不痛，胃口也不錯，沒有一點要生產的跡象，好友建議我打催產素，說是打了催產針之後，馬上就會有反應，幾個小時之後就能生下寶寶，還能減少疼痛。在她口中，讓人覺得生寶寶沒有想象中那麼可怕。可也有生過孩子的好友說，催產素不能隨便打，就是打了也不一定生得快。聽她們這麼一說，我一下子擔心起來，到底該打不打催產素呢? 　　專家點評 　　催產素的作用是可以讓子宮平滑肌興奮，引起子宮收縮，如果用得適量，對胎寶寶的健康一般沒什麼影響。打催產素一般都會有醫護人員在孕媽媽的身邊看護，醫生會通過調節濃度和滴注的速度來控製劑量，從而控制子宮收縮的頻率和強度。 　　催產素藥物本身不會影響寶寶的健康，但是如果催產素滴注速度太快，給葯過多，則可能引起強直性或痙攣性子宮收縮，如果此時分娩阻力不太大，胎寶寶通常會很快娩出，也就是急產。 　　急產通常來不及消毒、保護會陰等，容易造成孕媽媽產道裂傷，產後易發感染等後果。一旦子宮持續強烈收縮而沒有間歇，還可以會造成寶寶缺氧，導致新生兒窒息，以及母體子宮破裂，孕媽媽大出血，甚至還會發生致命危險。 　　孕媽媽要清楚，催產素並不是助產劑，不能隨便使用的，一定要根據醫生的建議和實際情況而定。 上一篇： 超過預產期出生的寶寶更聰明？ 下一篇： 臨近預產期 分娩信號要盯緊 預產期相關 二胎會比預產期提前嗎 預產期不準原因 過了預產期怎麼辦 這些情況胎兒要催生 預產期到了寶寶沒發動怎麼辦 懷孕時間怎麼算 如何計算預產期 過了預產期還沒生該怎麼辦 臨近預產期要注意什麼 常見6大意外要小心 臨近預產期吃什麼有助順產 預產期不準 注意分娩前的5大徵兆 預產期准嗎 寶寶準時報到了沒 預產期到了寶寶還不發動 等還是剖 預產期過了還沒生的原因及預防 女性經期不準怎麼算預產期 預產期臨近 准媽媽需時刻準備 預產期寶寶還沒動靜 這5種情況要催生 孕期小知識 預產期怎麼算最准 臨近預產期 分娩信號要盯緊 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http:/

　　也許你已經打定主意，無論多麼疼，也要自己把孩子生下來。那麼告訴你一些分娩辦法讓你可以不那麼痛，你願意嘗試嗎? 　　導樂分娩 　　分娩是人類繁衍的自然過程，但據有關資料显示：有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感，而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是1996年在美國出現了一種新的分娩方式----導樂陪產。所謂的導樂陪產就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程，並及時提供心理、生理上的專業知識，這些專業人員被稱為導樂。 　　分娩一般可劃分為三個階段：待產期、分娩期、產後觀察期。從產婦住進醫院待產開始，導樂就會陪伴在旁邊，向產婦介紹分娩的生理特性，消除產婦恐懼心理並細心觀察產婦出現的各種情況，以便及時通知醫生進行處理。同時鼓勵產婦進食，解釋產婦及家屬提出的問題。進入分娩期導樂先向主產醫生介紹產婦的基本情況，協助醫生做好各項準備工作。在產婦身邊指導鼓勵如何正確用力，替產婦擦汗，不斷給產婦以心理上的支持。在宮縮間隙時要喂產婦喝水、進食，以幫助產婦保持體力。在產後觀察期導樂會陪同產婦一起回到病房，進行兩小時的母嬰健康觀察，指導產婦和及時進行肌膚接觸。 　　導樂陪產的優點： 　　因為導樂都是由產科的醫生擔任，有多年的接生經驗，專業的醫學知識，所以在整個陪伴過程中最重要的就是能及時發現並處理產婦的各種情況。所以和家人陪伴起來導樂的陪伴就更專業，能更大程度地保障母嬰安全。導樂可以很好地樹立起產婦的自信，更為重要的是導樂專業的指導可以使整個產程縮短，使母嬰更加健康。 　　水中分娩 　　對於很多產婦來說，水中分娩是最簡單的能夠讓你感到很放鬆的分娩方式。在水中，由於浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放鬆，並支撐你的肌肉和骨骼，緩解痛苦。水中分娩時，產婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恆溫設施的要求相當高。分娩時，水溫要保持在36℃～37℃，而環境溫度為26℃。水必須經過消毒。整個分娩過程中，需要換幾次水。 　　水中分娩的優點： 　　一是水中分娩比較快，能減少對母親的傷害和缺氧的危險;二是母親便於休息，便於翻身，而且36℃～37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。 　　水中分娩的局限性：對於患有心臟病，產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟併發症的產婦不能在水中分娩。 　　坐式分娩

　　Q：准媽媽高度近視能順產嗎？我是一個高度近視的准媽媽，現在胎兒情況很好，也符合順產的條件，可聽說高度近視患者不適合自然分娩，為什麼呢，我該怎麼辦？ 　　A：患有高度近視的准媽媽能否順產，需要看情況而定。建議准媽媽在妊娠晚期，先去眼科做個眼底檢查，判斷一下是否有眼底病變，再做決定。因為高度近視的人如有眼底病變，在分娩的過程中，由於准媽媽需要竭盡全力使用腹壓，不能避免有視網膜脫落的風險。因此，對於近視度數在800度以上的准媽媽，做過眼睛近視矯正術及其他眼部手術的准媽媽，應在孕前或懷孕早期到眼科進行眼底檢查，如有眼底病變，應相應放寬剖宮產指征。如果眼底檢查显示正常，可以進行陰道分娩，在分娩過程中注意盡量減少用腹壓。 　　產時也應盡量較少過度用腹壓，具體應視臨產情況而定，必要時還應選擇剖宮產。 上一篇： 不同分娩法輕鬆大比拼 下一篇： 讓自然分娩更快的建議 分娩期相關 飲食助分娩 產前吃這些最好 分娩前 孕婦有四種心理是要克服 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力 為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操 正常分娩產婦15個護理要點 7類孕婦孕晚期須做好準備需提前入院待產 分娩危情之胎膜早破 分娩前，孕媽咪要做好以下7個準備 產婦為何會在產前焦慮?該如何緩解產前焦慮 產婦臨產准爸爸應該做好哪些準備 剖腹產後如何排氣 自然分娩后 產婦宜採取半坐卧姿勢 准媽媽要格外注意5大信號 剖腹產橫切和豎切有何區別 影響孕婦自然分娩的因素 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 老舊舍翻新試營運 桃園藝術村 親子遊 更多 桃園親子課程 分享平台,開課囉! 桃園音樂課程 收費及方案一覽表 推薦 桃園兒童才藝 、全方位活動課程初體驗! 桃園音樂課程 幼兒音樂律動、才藝招生中 Orignal From: 准媽媽高度近視能不能順產

　　1.營養搭配均衡。 　　為了減少生產時的緊張和壓力，預先練習運用科學的呼吸方法是非常必要的。醫生會建議孕媽媽參加呼吸訓練班，不僅可以學會正確的呼吸方法，還可以在訓練班裡模擬生產時的緊張氣氛，讓孕媽媽提前進行心理準備，這樣會使產程更順利，縮短生產時間。 　　建議：呼吸法其實不僅僅是呼吸的方法，通過神經肌肉的控制，配合呼吸技巧還能夠大大轉移孕婦的注意力，從而幫助孕婦減緩產痛，所以最好從懷孕早期就開始訓練，一直堅持到自然分娩前。 　　2.鋅量要補足。 　　研究發現，孕媽媽自然分娩的速度與其妊娠後期飲食中的營養是否均衡，特別是鋅含量是否重組有關。 　　據專家研究，鋅對自然分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅齣子宮腔。當身體缺鋅時，子宮肌收縮了弱，會增加哦自然分娩時的時間，同時加大自然分娩時的痛苦。在正常情況下，孕婦對鋅的需要量比一般人多，這是因為除孕婦自身需要鋅外，還得供給發育中胎兒需要。 　　建議：孕媽媽要多進食一些含鋅豐富的食物，如肉類中的豬肝、瘦肉等，海產品中的魚、牡蠣等，豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等，硬殼果類的花生、核桃等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅量最高，每百克含鋅為100毫克，居諸品之冠，堪稱鋅元素的寶庫。 　　3.性格要開朗。 　　性格爽快的媽媽比性格憂鬱的媽媽自然分娩的速度會更快。那麼如果本身性格不屬於開朗、爽快的類型，子啊懷孕期間如何進行自我調節呢？ 　　建議：每天多聽聽輕鬆的音樂，主動地親近自然，養些花草類的植物來改善自己的心情。如果有什麼心事，多跟身邊的親人、朋友溝通。記得做這些是為了讓自己減少分娩時的痛苦。 　　4.讓自己運動。 　　自然分娩過程中，子宮收縮的頻率、強度因每個孕婦的體質不同而有很大不同。平時喜歡運動的孕媽媽比平時不愛運動的孕媽媽的子宮更有彈性、更有力度，自然分娩過程收縮的頻率也會更快些。 　　建議：懷有小寶寶的孕媽媽，也要記得經常鍛煉身體，規律的鍛煉有益於孕期保持體形，降低流產的發生率，減少分娩併發症的發病率，更重要的是有助於快速分娩，減少自然分娩時的痛苦。 　　5.進行心理調整。 　　可以給自己一個暗示，痛苦是為了讓寶寶更聰明。 　　一般情況下，採用自然分娩的方式生出的寶寶比剖宮產的寶寶更聰明。研究發現，產痛能使孕媽媽腦中產生一種抗