媽媽寶寶

穿紅衛衣搭小白鞋顯年輕 紅色是眾多顏色中最有張力的，運用到時尚穿搭中也是能夠讓穿着者氣質出眾，鮮艷明亮的色彩更加能夠打破冬季的沉悶，穿在身上也能感覺到熱情洋溢，這樣活潑的顏色也是深受許多人的喜愛，近日，趙薇活動生圖曝光，穿紅衛衣搭小白鞋顯年輕，43歲也不顯老   大圖模式             鮮艷的大紅色是屬於亮色調的一種，所以穿在身上非常的顯眼，同時也有很好的減齡效果，像近日現身活動的趙薇也穿上了一件大紅色的印花衛衣，明亮的色彩讓趙薇氣色都變好了，穿着寬鬆衛衣的趙薇更加顯得活潑可愛，甜美得讓人動心   大圖模式 素色的衛衣雖然非常常見，但是難免會顯得有點單調乏味，所以說在衛衣中加入印花圖案也是非常流行的一種方式，比如趙薇的這身紅色衛衣，就是加入了印花圖案，個性十足的印花圖案讓趙薇都看起來都年輕了不少，跟上潮流的她更吸引人   大圖模式             像這種比正常款式還要稍微寬鬆的版型，就非常適合掩飾身材的不足，瘦的女生穿起來更加顯得苗條，胖的女生穿起來也同樣的展現魅力，而這樣寬鬆的衛衣也特別適合上寬下窄的穿搭方法，這樣穿將更加顯得造型落落大方，活潑氣息十足   大圖模式 雖然趙薇已經43歲了，但圖片中清晰可見趙薇還是把皮膚保養的很好的，同時留齊劉海的髮型設計也讓趙薇顯得更加的青春活潑，穿上紅色印花衛衣的她更加像一個年輕小姑娘，一抹紅唇更是不減當年風情，這樣的趙薇看起來真的不像43歲   大圖模式 趙薇的紅色衛衣造型熱情滿滿，減齡造型看起來不像43歲，而日常生活中又有哪些紅色單品的穿搭呢？我們一起看看吧。紅色的高腰長褲穿起來也是非常的個性鮮明，紅色調非常的具有渲染力，因此穿在身上更加能夠吸引目光，同時高腰的設計也非常的能夠拉高腰線，優化身材比例，讓人看起來更加有氣場   大圖模式         這件紅色半身裙穿起來肯定好看，紅色調讓原本溫柔知性的半身裙都變得更加活潑熱情了起來，自然垂下的裙擺更加打造了豐富的層次感，也讓整體看起來更加的時尚高級，同時上搭一件露臍上衣更加能夠展露出纖細的身材，配上一雙高跟鞋更加有氣場，女人味十足   大圖模式 這件紅色絲絨半身裙非常適合在冬季穿着，軟糯細膩的面料帶來非常舒適的穿着體驗，保暖效果也是不容忽視的，而在搭配時盡量選擇短款修身的上衣，像這件短款的毛絨外套就很不錯，相同面料的單品打造出來的造型更加的自

來看看時尚博主的穿搭 氣質對於一個女生來說真的非常重要，有些女孩子雖然五官長得不是很出眾，身材也不如其他女生更加的迷人，但她們在衣品方面卻非常好，她們在把不同的衣服款式搭配在一起的時候，總能給人帶來一種非常亮眼的視覺感。   衣品的好壞，直接關係到一個女生的氣質能不能得到最好的體現，衣品好的女生能夠把衣服穿出更完美的視覺感。給大家介紹幾套，非常適合冬末的時尚穿搭，只要大家按照這種風格來搭配自己的衣服，保證能夠讓你的氣質展現得更加完美。     1、格子衫外套+黑色緊身休閑褲+長筒靴   最近這幾年長筒靴在生活中非常的流行，很多腿特別細的女生，對於這種鞋子簡直喜歡到了極致。因為這是一種非常顯身材的鞋子，只要穿上這種鞋子能夠讓整個人的氣質變得更加完美。而且鞋子可以跟很多衣服進行完美的搭配，比如格子衫外套，搭配一條黑色的緊身牛仔褲，在跟這雙長筒靴搭配在一起的時候，就能夠讓整個人的氣質變得更好，走在街上想不被人注意都難。   2、韓版中長款風衣+白色高領毛衣+包臀裙+長筒靴   不同的衣服能夠給人帶來不一樣的氣質，這一身搭配，能夠讓人具有非常迷人的御姐風，尤其是頭上再戴一頂帽子，那種御姐范兒會表現得更淋漓盡致。中長款風衣不僅很顯身材，同時也可以起到不錯的禦寒效果，所以最適合如今這個季節來穿。很多衣服都可以用來搭配這件韓版中長款風衣，而白色的高領毛衣，則是能跟這款風衣形成最完美搭配的貼身衣服。包臀裙加長筒靴的搭配是下半身最完美的組合，御姐風也因此展現的更明顯，襯托出女孩子最好的氣質。   3、復古西裝外套+白色襯衫+休閑緊身牛仔褲+長筒靴   復古風在最近這幾年非常的流行，以前的那些衣服雖然在早些年被大家認為過時，但最近這幾年卻慢慢的在生活中受到了很多人的喜歡。尤其是復古西裝，得到了很多女生的青睞，不管穿什麼衣服都喜歡用復古西裝來進行搭配。而這一套服裝的搭配就是非常不錯的，能夠讓視覺感變得更好。不過復古西裝外套卻並不是一種很容易搭配的服裝單品，如果搭配的好，整個人的氣質也會變得更完美，搭配的不好則會讓人看上去非常的奇怪。   那麼能夠跟復古西裝外套形成最完美搭配的衣服是什麼呢？沒錯，就是這件白色的襯衫，再搭配一條黑色的休閑緊身牛仔褲，腳上穿一雙長筒靴，這一整套搭配就近乎完美了。   不同的服裝搭配能夠給人帶來不一樣的視覺體

春天復工口罩的時尚穿搭 雖然目前疫情的狀況已經開始變得越來越好了，並且各個企業單位都在逐步的開始復工了。但是請大家還是不要太麻痹大意了，出門的時候還是要把口罩戴上的。好好的為自己做好防禦工作，這樣才能夠好好的守護好自己的家人以及自身。保護了自己，就是在為國家做貢獻了，也不會給國家增添麻煩。這裏說說春季復工口罩完美的穿搭，變成潮流達人。 一：關於口罩的相關知識 在這個特殊的日子里，是必須佩戴口罩的，然而在選擇口罩的時候也是要上心的，千萬不要馬馬虎虎的去買口罩。首先在挑選口罩的時候，聚酯纖維的口罩最好不要採用。一般來說，非醫用口罩的面料大概包括防塵口罩跟日常防護型口罩等。主要是用來防護一些霧霾，或是粉塵等污染，其過濾的效果幾乎達到了95%。並且還要選透氣性好的口罩才對。 非醫用口罩除了在選擇材質上要多加留心之外，其實口罩的色彩設計也是五顏六色的。比如有白色，藍色，黑色或是粉色的口罩等，並且口罩的顏色挑選可以根據女性的年齡來選用。比如女性的年齡比較年輕，那可以選擇淺藍色或是粉色。女性戴上也會顯得十分的有活力，而且動感十足。如果是40歲左右的女性，倒是可以選擇黑色的口罩，以此顯得穩重許多。 對於非醫用口罩來說，口罩的形狀設計也是五花八門的，比如有杯型的口罩或是摺疊型的口罩等。其實每個女性朋友的臉型都不可能是一樣的，因此大家在選擇非醫用口罩的時候還是應該要多注意，看看自己的臉型是否與口罩的形狀相符合。選擇一款適合自己的口罩，佩戴起來也是美美的。 二：口罩的相搭配件 對於當前的這個狀況，也只有老老實實的把口罩戴起來，以方便購物或是工作等。當然大家除了佩戴口罩外，在春天這個季節里，還是應該把帽子也戴上的。並且在出門的時候，戴上帽子也會變得安全很多。當然口罩與帽子相搭也有它的時尚美，在挑選帽子色彩的時候，也是要考慮到口罩的顏色，最好色彩是相近的。如此一來會讓臉部整體變得協調又美觀。 在這時期里，除了要佩戴好口罩跟帽子之外，其實護住眼部也是很重要的哦。因為這種病毒會飛沫傳播的，如果哪天一不注意就有可能飛沫粘落在眼睛上。或是眼睛跟已經帶有病毒的手相碰，然後也會造成了不好的效果，從而感染上病毒。戴上墨鏡防止了病毒入侵眼部，還可以遮住紫外線，避免眼部受損。口罩與墨鏡相搭給人感覺也是酷斃了。 三：

時尚女魔頭首談公爵夫人 作為公眾人物，個人形象是非常重要的事情，尤其是英國皇室的成員，比起時尚感強，更要多一份優雅和高貴的形象。歐洲王室成員，一直是風雲人物，他們的時尚形象常常能做到引領時尚，甚至是成為"帶貨王"，算是服裝品牌的活廣告。   早在20年前，戴安娜王妃是最早，將皇室時尚帶入主流的人。至今為止，這種時尚的風潮還是沒有發生改變，在近些年最主流的復古風中，凱特和梅根一直在模仿戴妃的時尚風格。要說到最有資格評判時尚的，還應當是時尚界的人。   Anna Wintour作為時尚界出了名的女魔頭，常年頂着一個蘑菇頭，戴着一副墨鏡，不管時尚風格如何變化，她一直能在保留個人風格的同時，融合時尚風格。而對於公爵夫人的時尚風格，她也有着特殊理解，在《Vogue》雜誌的欄目中也大膽地進行評判。   在她印象裏面，梅根的衣着品味還是挺高的，但是一點也不英倫范。在節目中，Anna甚至是嘲笑梅根，每天早起練瑜伽，而這種愛好屬於美國女孩的日常，與梅根現在的生活環境不符合。甚至是要求身邊人一起練，已經打破了傳統的英國慵懶風。   其實這樣說梅根的，並不在少數，梅根的很多做派，確實是很多美國佬的日常習慣。像是不穿接近於膚色的絲襪，直接光腳穿鞋子，就是在挑戰英國王室多個世紀的傳統。而過分的親近民眾，也是充滿了好萊塢明星的那種虛榮感，真的不夠英倫范。   其實每一個人都有着自己的風格，Anna的態度也說明了這一點，但是梅根肩負的是皇室責任，就算是想要表達自己的個性，也要盡可能的遵照皇室的傳統。一味地挑戰和打破，不知道尊重傳統，註定不能夠得到英國皇室的認可，也不易被英國人接受。 網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】 ※想知道真正好吃不黏牙的 牛軋糖 在哪嗎? ※來台東旅遊不可錯過的， 台東名產  「池上米、地瓜酥、洛神花」 ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 ※婚禮大小事,新人分享高CP值 桃園婚紗 ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※ 桃園機場接送 24小時待命,專業推薦! ※民宿網- 宜蘭民宿 預定及空房即時查詢 Orignal From: 時尚女魔頭首談公爵夫人

ORANGE CUBE橙魔方為時尚發聲 眾所周知，"個性化"與"多元化"是當下時尚風潮中的關鍵詞。越來越多的多元化流行元素在跨界組合中碰撞出了各式各樣的花火，這些在多元化中所誕生的個性擁有無限的可能與個體魅力。 ORANGE CUBE 橙魔方，為詮釋不同而生 在當下眾多的個性品牌中，ORANGE CUBE 橙魔方則是其中的佼佼者。在進入中國市場后不久，ORANGE CUBE 橙魔方便以時尚圈新秀之姿，迅速捕獲中國新生代的喜愛。 誕生於澳洲多元時尚文化之都墨爾本的ORANGE CUBE 橙魔方始終堅信，每一個新生代對"美"都有自己的理解，每個人都是"天生不同"的個體。ORANGE CUBE 橙魔方為詮釋"不同"而生，致力於將澳洲多元的生活方式、更加包容的時尚感知帶給中國青年。品牌定位"創作輕時尚"，注重作品的創意表現與新型工藝的結合，顛覆傳統，獨辟蹊徑，將別出心裁的奇思妙想融入產品設計中，創造專屬的個性飾品，為年輕人打造獨一無二的新時尚，並以此為更多新生代找到屬於自己的精美生活，成就更精緻、更自我的時尚風采。 ORANGE CUBE 橙魔方集結了全球多個國家的眾多優秀珠寶設計師與頂尖匠人，融合不同文化、不同專業的全球新銳設計理念，造就多元化的創作視角，滿足個性化的年輕時尚需求。同時，ORANGE CUBE 橙魔方始終堅持與全球藝術家合作，把藝術的創作貫穿在產品設計中，豐富產品的內涵，提升藝術感。 ORANGE CUBE 橙魔方，為時尚個性發聲 ORANGE CUBE 橙魔方秉承"創作"，以琳琅輕奢飾品，為個性發聲，打造獨立輕時尚。通過在那些看似平凡的生活元素中澆灌致美、致愛的設計，以再現性造型實現表現性造型，讓源於生活的元素在設計師的妙手之下不再平凡，讓更多的青年感受ORANGE CUBE 橙魔方無限創造的精彩，體會生活的更多可能。 曲奇項鏈及甜甜圈項鏈是ORANGE CUBE 橙魔方"Ambrosia 夢幻甜心"系列中的主打產品，"曲奇"、"甜甜圈"本是生活中尋常可見的物件，但在設計師的手筆下所誕生的&q

越來越難懂，穿白色外套搭黃T恤   隨着天氣不斷變暖，我們可以為自己選擇休閑風的服飾，這樣更加符合暖洋洋的春季。郭采潔為自己挑選了一件純白色的外套，因為上面有印花的點綴，絲毫不顯單調。亮黃色的內搭讓整個人的時髦度倍增，能夠豐富視覺上的層次感。郭采潔這一次雖然着裝方面沒有問題，很值得年輕女性學習，但是她的頭髮有些過於中性，而且看上去不那麼乾淨蓬鬆。所以女性不僅要在搭配服飾方面花心思，也要好好的梳理髮型，這樣才會更有魅力。   大圖模式             純白色的外套簡簡單單，讓郭采潔很有小清新的美感。純白色外套上面還有小清新的可愛印花，讓外套的元素感更強，看上去就不會那麼單調乏味。如果我們覺得白色不耐臟，也可以為自己選擇黑色的外套。郭采潔挑選的這件外套融合了寬鬆的版型，可以很好的遮擋住身上的贅肉，也方便女性自由地在裏面搭配內搭。   大圖模式 黃色內搭與白色外套組合在一起，非常和諧，因為白色是一個包容性很強的顏色，而且它的飽和度不是很高，所以能夠與亮色系服飾相搭配。如果我們在白色外套裏面搭配了同樣的顏色，很容易讓整個人看上去沒有特色。雖然不太容易出錯，但也無法張揚個性。郭采潔搭配上亮黃色，能夠襯托的皮膚非常白皙，也能讓自己看上去非常亮眼。   大圖模式             因為內搭的領口比較低，所以如果我們想讓自己更有時尚感的話，可以佩戴喜歡的項鏈，讓搭配華麗感超強。低領的內搭特別方便女性搭配項鏈，可以將飾品更好地展現出來。年輕女性選擇金屬材質的項鏈，很有英氣洒脫的美感，讓整個人看起來非常有光澤。   大圖模式 郭采潔的腿部真是太纖細了，緊身黑色長褲也被她穿出了寬鬆的效果。相比於其他的顏色，黑色真的非常顯瘦。如果對自己腿部不是很自信的女性，盡量搭配上深色系的褲子。因為外套比較寬鬆，下半身搭配緊身一點的款式效果會更好。如果一整套的穿搭都融合了寬鬆的設計，很容易顯臃腫。   大圖模式 郭采潔挑選的這款墨鏡，尺寸比較大，融合了金屬的框架設計，使得墨鏡的質感更強，也更加酷炫。但是圓形一般人可能駕馭不了，會讓自己看起來像是地主家的傻兒子。郭采潔選擇了這樣的墨鏡，很有潮人范，即使懶得化妝搭配上墨鏡效果也非常不錯，能夠輕鬆地hold住時尚感滿滿的服飾。   大圖模式             郭采潔品味越來越難懂，穿白色外套搭黃色T恤，戴髮帶髮型有點髒亂

春天精緻穿搭，从里美到外   春天作為四季當中的第一個季節，雖然氣候溫暖適中，但是早春的時候還會略微有一點寒冷的。所以在早春為了避免自己不受寒風的侵襲，同時也能夠穿的美麗可人，那麼就需要我們仔細的了解一下風衣等各種外套的搭配，除了外套之外，內搭也同等重要，打底衫也是春天的必備單品。   大圖模式             大圖模式 風衣的春日造型搭配   長款風衣+黑色高領打底衫+直筒褲   卡其色長款風衣最大的特點就是西裝領的設計自然垂落，看起來有一種高尚的氣質，但同時也比較的慵懶風，裏面搭配一件黑色的高領打底衫，將修長的脖頸顯得格外的突出，同時臉龐看起來也精巧很多。   因為風衣的下擺處比較的寬鬆，所以褲裝我們可以搭配一條復古藍的直筒褲，可以進一步修飾自己的雙腿線條，從外觀上來看也比較大方。   大圖模式             A擺系帶收腰風衣高領打底針織衫+錐形九分牛仔褲   A字型的下擺讓這件風衣看起來更加的洒脫，收腰的設計，可以讓下擺處看起來更加蓬鬆，更加有復古的氣息。這很像是蓬蓬裙的設計理念，但是卻比蓬蓬裙多了一些成熟的氣質。   裏面搭配一件修身的黑色打底針織衫，是簡單的高級穿搭，褲子我們搭配的是深藍色的錐形牛仔褲，也有復古的意蘊，是春天非比尋常的美麗搭配。   大圖模式 短款外套的春日造型搭配   1. 格子西裝外套+針織衫+長袖襯衫+九分牛仔褲   這樣搭配雖然看起來比較繁瑣，但是風格卻非常的鮮明獨到。格子西裝外套瀟洒帥氣，裏面搭配黑色打底針織衫，在套一件白色的長袖襯衫，色彩分明的穿搭都容易給人視覺上和直覺上的衝擊，整體的風格也比較休閑。   褲裝搭配的是九分牛仔褲，深藍色的牛仔褲也穿出了復古時尚達人的感覺，是春日的完美造型之一，帥氣有型。   大圖模式 2. 砂洗簡約復古牛仔外套+不規則毛邊牛仔長褲   牛仔因為流傳時間長久，所以穿牛仔就不容易出錯。簡約的牛仔外套就是這樣的一種感覺，穿在身上像是在表達自己的心情與故事，而一條不規則的毛邊牛仔褲也是在着重強調這種感覺，不規則毛邊的設計也在詮釋着自己不羈的性格以及帥氣的穿搭風格，這是一身會給你帶來一種復古的風範。   大圖模式             3. 翻袖黑色小西裝外套+長袖襯衫+前開叉休閑西褲   黑色翻袖西裝外套是比較有儀式感的時裝，所以經常會被用在各種的場合，裏面搭配一

文章導讀 咳嗽起來的確很痛苦，而大多數的咳嗽都是因為太過於乾燥，長時間喝水很少再加上又生病，所以才會引起咳嗽，很多人咳嗽的時間久了還會導致咳痰的現象，單純吃藥可能會產生副作用，而且也會形成依賴性，倒不如喝一點冰糖雪梨水，糖漬金桔，秋梨膏等等達到緩解咳嗽的效果。 1.冰糖雪梨水 主要功效：清心潤肺，降火生津，對干癢咳嗽有一定的效果。需注意，煮好后，要趁熱喝，連着喝幾天，癥狀輕的，差不多就會好的。另外，也可以在煮這個的時候裏面加點百合，效果也不錯哦。 2.糖漬金桔 主要功效：多加水調成金桔汁有生津止渴，預防感冒的功效。另外，金桔可以化痰，止渴，消食，醒酒，可以防治感冒、降低血脂。金桔果實含有豐富的維生素C、防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。做法簡單那也是5顆星的！ 3.秋梨膏 主要功效：秋梨膏具有一定的藥用功效，因為秋梨本身就有潤肺、止咳、去渴、清心的作用，和其他食材一同製成秋梨膏更是對上火、煩躁、咳嗽，燥熱病症有好的療效。 這個就是傳說中的千年潤肺止咳秘方了。 相傳在遙遠的唐代，養在深宮的當朝皇帝武宗李炎，得了一場病，終日只覺口乾舌燥，心熱上火，吃遍了藥草卻不見效。滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。某日，來了一位青城山下來的道士，他不但知道皇上病了，還自稱能把皇上治好。病急亂投醫的皇上喝了道士用梨和蜂蜜秘制的"葯"，病真的好了。據說，這就是最早的秋梨膏。 秋梨膏一直作為皇宮的御用養生佳品，滋潤了自唐以來的皇上和他的一家子老小。直到清時，才由宮中太醫將此方帶到民間，使得京城內的百姓們，自此以後，一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。 做點秋梨膏，在這個乾燥的季節讓家人經常泡點喝喝。自己做的不用擔心裏面有什麼不好的添加物，可以很放心的當飲料喝。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※2020 桃園婚紗攝影 推薦一流團隊     ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一

文章導讀 相信不少年輕人都是第1次在家裡面做飯做菜，沒有什麼相關的經驗，但是也不願意請教別人，覺得這是非常丟臉的一件事情，所以後會嘗試着通過用一些文字的教程學習製作美食，其實做豆角是比較簡單的，先把豆角的表面摘除乾淨，然後再放在開水中焯一遍，這樣可以把豆角裏面的毒素清理掉。 豆角易炒熟方法： 去除豆筋 在炒豆角之前，需要將豆角的兩頭和豆筋都去除，這樣不僅能讓口感更好，還更容易炒熟，並且食用這樣的豆角也更容易消化。豆角的筋如果不摘除的話，會導致豆角難以炒熟，半生不熟的豆角吃了會引發腹瀉，嚴重的還會食物中毒。 炒前焯水 豆角不好炒熟，那就在炒之前用開水焯一下，這樣最能保證避免吃到沒熟的豆角，用水焯過的豆角不會被破壞營養，而且顏色也會更鮮亮，在炒的時候只需要炒一會兒就能熟，不需要用水燜，水燜會使其色澤變差，還會把原本嫩脆的豆角變得綿軟，在炒豆角前用水焯，還能節省烹飪的時間。 別用水燜 很多人在炒豆角的時候，由於豆角很難炒熟，所以在炒的過程中會用水燜一下，其實這樣是會使豆角的顏色變得很難看、口感變差不說，還會使它的營養成分流失，特別是在用水燜的時候還蓋上鍋蓋，這種烹飪方法是錯誤的，為了保證豆角嫩脆的口感和保全其營養，在炒豆角的時候最好不要蓋上鍋蓋並用水燜。 因為，豆角含有皂素毒和植物血凝毒素，完全煮熟毒素才被破壞。否則，人食了未煮熟的豆角易中毒。中毒表現為噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等。 豆角里的毒素一般要在100攝氏度開水裡煮30分鐘才能破壞，預防豆角中毒的主要方法是把豆角充分加熱，徹底炒熟再食用。判斷豆角是否熟透的方法是，豆棍由支挺變為蔫弱，顏色由鮮綠色變為暗綠，吃起來沒有豆腥味 所以豆角一定要充分煮熟才可以食用。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※ 桃園結婚包套 幫你量身打造,最懂待嫁女兒心! ※ 桃園機場接送 24小時待命,專業推薦! ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 ※新娘必看! 桃園自助婚紗 推薦名單   ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急

文章導讀 蒜苗本身是可能會導致上火的蔬菜，不建議和很多的食物吃太多，蒜苗和蒜苔是差不多的，只是蒜苗會比較軟，不像是我們常吃的蒜苔會很硬而且又脆，蒜苗本身會帶有一種鮮香，很多愛吃的人會特別喜歡，而且比較適合來炒雞蛋和炒肉，蒜苗中富含有豐富的維生素及微量元素是很不錯的蔬菜。 吃蒜苗會上火嗎 蒜苗本身是上火的作用，不過任何東西都不能吃多了，蒜苗吃多了的話對胃不好，所有建議適當就好！ 蒜苗炒肉 簡介 脆嫩鮮香、家常肉味。 材料 主料：蒜苗100克，豬瘦肉200克，肥五花肉100克 調料：紅椒，植物油，鹽，醬油，麻油 做法 1、豬瘦肉、肥五花肉切薄片；蒜苗切段、紅椒切絲。 2、先把肥五花肉片下鍋煸出油，瘦肉片抓鹽、醬油，再下鍋炒熟。 3、放蒜苗段和紅椒絲，加鹽、醬油一起炒熟后，起鍋淋上少許麻油即可。 小訣竅 提示：蒜苗可事先腌鹽，方可入味。 蒜苗回鍋肉 材料 食材：后臀肉、蒜苗、青椒、紅椒 調料：生抽、白糖、豆瓣醬 做法 1.鍋中加清水煮肉，待沒有紅血絲即可撈出，切片，再將青椒、紅椒去籽切塊，蒜苗切成小段 2.鍋中熱油，倒入肉片，待肉片出油有點卷時，換小火加入一勺豆瓣醬、豆豉翻炒入味 3.加入青椒、紅椒塊，大火翻炒至斷青，倒入少許生抽 4.最後加入蒜苗翻炒出香味，再加入少許白糖翻炒均勻后即可出鍋 小訣竅 蜀掌柜小秘籍： 1.煮肉時，可加入薑片、料酒、鹽，以便去腥 2.切蒜苗時記得把白色部分拍碎，利於香味溢出 3.這次買的肉比較瘦，所以才加了食用油，一般炒肉時不用放油的 4.炒豆瓣醬時應換小火，避免豆瓣醬炒糊 5.因為醬油和豆瓣醬都有鹹味，所以就沒有另外放鹽 蒜苗香腸 簡介 炒過的香腸，帶點鍋氣香，搭配蒜苗，大蒜，九層塔一起吃，真夠味！ 材料 香腸4條蒜苗2根大蒜3辨九層塔適量醬油1小匙水2大匙 做法 將所有材料備妥，燒一鍋水準備燙香

文章導讀 色斑是一種皮膚問題，也是一種因為色素沉積所導致的問題。出現色斑之後，對於人的形象影響是極大的，因為色斑會使人看起來氣色不是很好，也容易使人看起來有瑕疵，不完美。正因此，很多人都想消除色斑。那麼，吃什麼食物有消斑的作用呢？下面將為大家進行推薦！ 一、南瓜 南瓜富含β胡蘿蔔素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚髮炎有良好的治療和護理作用，還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。 二、石榴 被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面，石榴除養顏外還有抗衰老作用。 三、蘋果 富含蘋果酸，維生素和糖分，蘋果保持皮膚柔軟有彈性，另外，其所含的果膠還有效防便秘功能。消化不良是護膚的大敵，這一點，沒有什麼水果敢跟蘋果比了。大量有益成份儲存在蘋果皮下，所以蘋果只要細心洗乾淨后，還是不削皮吃的好。 四、花生 作為易消化蛋白質的重要來源，花生富含維生素E，能鎖住水分，讓皮膚嫩滑，特別對乾性皮膚的人更有益。只是，如果你不幸是油性皮膚或者正受痤瘡困擾，還是避讓它的好，因為它能加重這種皮膚毛病。 五、棗 柑桔雖以富含維生素而著稱，但它仍比不過棗，這就是為什麼可把棗當作維生素C穩固基礎來源的原因。 棗當作固定的食物也有缺點，因為它糖含量太大，但它能抑制皮膚疾病，它富含維生素P，因而是抗衰老的利器，如果你擔心出現衰老跡象，皺紋，不妨把棗當成點心零食。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡! ※找尋專業廣告設計,價格公道 大圖輸出 ,背板品質佳 ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 ※各類 大圖輸出 價目表 ※ 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表 ※民宿網- 宜蘭民宿 預定及空房即時查詢 Orignal

文章導讀 排骨是一種受到了很多人歡迎的食物，也是一種營養價值與味道都比較好的食物，很多人都會在日常生活中烹飪排骨來吃。當然了，排骨只要烹飪方法正確的話，那麼也是別有一番風味的。排骨的製作方法有很多種。下面，就為大家介紹一下豉汁排骨、糖醋排骨以及干鍋排骨的做法！ 一、豉汁排骨 材料:肋排半斤、姜鼓兩茶匙、沙姜、生薑、蒜子、醬油、花生油、鹽 做法: 1、將排骨切成小塊，飛水； 2、姜鼓洗乾淨，用菜刀刀背壓成粉碎狀，這樣排骨比較容易入味； 3、取少許沙姜、生薑、蒜子分別切碎，和排骨、姜鼓、少許醬油、少許花生油、少許鹽一起腌制15分鐘； 4、放入蒸籠內蒸20分鐘即可。 二、糖醋排骨 用料: 1、豬排骨一斤，斬段。 2、白糖三大匙。 3、醋四大匙。 4、醬油兩大匙。 5、蔥四棵，切段。 6、老薑一小塊、蒜一瓣，均切片。 7、泡辣椒六個，切段。 8、澱粉一大匙，加水兌成芡汁。 9、鹽適量。 10.可根據個人口味，加入些許芝麻。 做法: 1、將排骨過沸水，撈出瀝干待用。 2、鍋中放油燒至七成熱，下排骨爆干水氣再爆至微黃，放入醬油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后，加約兩斤水，燒沸后改小火燒約一小時。至湯汁快乾時，下鹽、醋、糖、蔥鏟勻，勾芡，鏟勻，起鍋裝盤即成。 三、干鍋排骨 用料:排骨、姜、蒜、老抽、料酒、蚝油、白糖、生抽 一斤半排骨洗凈切成小塊，加一湯匙料酒、一湯匙生抽、一湯匙半蚝油、半湯匙老抽、小半湯匙白糖，拌勻腌制兩小時左右 取一個砂鍋或者保溫性能好的鍋子，把切成片的姜和去皮的大蒜粒鋪滿鍋底，再倒入三湯匙左右食用油(能鋪滿整個鍋底的量就可以) 把腌制好的排骨鋪入鍋中，同時把碗里腌制排骨的腌汁也一併倒入鍋中，蓋上蓋子，開中大火煮開，轉小火燜煮20分鐘左右 開蓋撒上蔥花，連鍋端上桌可以開動了。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cn

文章導讀 柚子茶是一種用柚子製作而成的飲品。很多人在和柚子茶的時候，還會加入一些蜂蜜，這就是比較常見的蜂蜜柚子茶了。蜂蜜柚子茶不僅好喝，而且還能為人體補充多種營養物質，但是並不是所有人都能喝蜂蜜柚子茶的，比如說糖尿病患者和高血脂患者。下面，就為大家介紹一下柚子茶的相關知識！ 一、喝蜂蜜柚子茶的禁忌 1、並非人人都適合。 像腹瀉的人、脾胃虛寒的人就不宜飲用蜂蜜柚子茶。蜂蜜的潤滑作用和柚子的寒性作用，都會導致腹瀉的人更加嚴重，脾胃虛寒的人胃不舒服。所以處在這兩種情況下的人還是盡量不要選擇蜂蜜柚子茶了。 2、糖尿病患者不適合飲用。 蜂蜜柚子茶裏面加了蜂蜜和糖，對於糖代謝有問題的糖尿病患者來說，還是會有一定的影響，應該不飲用。 3、高血脂症人吃藥期間不宜飲用。 因為柚子汁會與高血脂患者的降脂葯相剋，它會抑制某種高血脂藥物的代謝酶，導致藥物代謝減慢，增加血液中的葯濃度含量。因此，高血脂患者服藥期間最好禁柚子茶。 二、蜂蜜柚子茶可以長期喝嗎? 蜂蜜柚子茶是非常健康的飲品，可以長期喝。 但是要注意的是，每天要控制蜂蜜柚子茶的量，不要喝太多，在一到兩杯為宜。畢竟蜂蜜柚子茶的含糖量也是較高的，一天大量食用會輸入過多的糖，跟吃一塊甜品都沒區別了，就更不談對身體的健康了。 三、蜂蜜柚子茶過量飲用的危害 1、脾胃虛寒的人切忌過量飲用蜂蜜柚子茶，因為蜂蜜有潤腸的作用，過量則會造成腹瀉等不適癥狀。 2、長期飲用蜂蜜柚子茶本身沒毛病，但是每次飲用量大，並且這樣堅持的話，會導致人體內自由基增多，這樣會加速細胞的老化，導致皮膚產生皺紋。可見過量飲用柚子茶反而傷害皮膚。 3、蜂蜜柚子茶含糖量還是比較高的，如果長期過量飲用的話，發胖你了就知道後悔了。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一半，更讓你事半功倍!! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※ EFP多機錄影 廣告製作報價 ※找尋專業廣告設計

文章導讀 麵條是一種比較常見的主食，也是很多地區的人，尤其是北方人喜歡吃的一種食物。麵條是用面製作而成的，如果泡的比較久的話，是會糊掉的，但是卻不會變成膠。而大家在挑選各種類型的麵條的時候，也是需要掌握一定的方法的。下面就為大家介紹一下面的挑選方法！ 一、意大利面（通心粉） 以硬質小麥為原料，由於原料高蛋白、高筋度等特點，麵條耐蒸煮、質地較緻密，而且消化速度較慢。 二、雜糧面 蕎麥面、苦蕎面、燕麥面和綠豆面等雜糧雜豆麵條是用谷粉或豆粉與麵粉混合后製作而成的。這類麵條的健康特點主要與添加的雜糧雜豆粉比例有關。如果添加量在20%以下，其消化速度只是略慢於普通挂面，不利於控制餐后血糖；如果雜糧粉添加量在40%以上，降低餐后血糖的健康作用較為明顯。因此，建議消費者購買時通過配料表看是否標註雜糧豆粉的添加比例。另一種方式是全部用雜糧或雜豆粉，利用擠壓工藝加工製成的圓麵條，這類麵條膳食纖維含量高，消化速度較慢，適合糖尿病、超重或高脂血症人群食用。不過，由於缺乏麵筋，這類面多數情況不能長時間蒸煮，否則麵條易斷、發黏，導致口感不佳。 如何購買高添加量的雜糧面？關鍵要看雜糧的添加量，一般沒有標註添加量的挂面，基本上添加量在15%以下。或者看配料表，越靠前的原料，一般添加量越多。 三、蔬菜面 常見的蔬菜面是在麵粉中添加菠菜或胡蘿蔔汁等蔬菜汁製成的，消化特性與普通白麵條相似，但維生素等含量較高，適合對維生素需求較高的人群。蔬菜面健康作用與蔬菜汁添加量有關，建議消費者關注配料表。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※民宿網- 宜蘭民宿 預定及空房即時查詢 ※ 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表 ※吃不膩的 竹北美食 、小吃懶人包 ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※在地商家| 新竹餐廳推薦 ※平價巷弄道地 客家美食推薦 Orignal From: 麵條泡久了會變成膠嗎

文章導讀 丁香是一種在人們的廚房之中，很常見的調料，很多人在製作各種各樣的食物的時候，都喜歡用丁香來調味。而丁香也有着一定的功效和作用，比如說可以溫中降逆、散寒止痛，治療陽痿、疝氣、胃寒等癥狀，所以適量吃丁香，還是很好的。下面，就為大家介紹一下丁香的相關知識！ 一、丁香是什麼調料 作為調料使用的丁香，是桃金娘科的蒲桃屬植物，它和木犀科的丁香屬在分類上靠得並不近，二者相似的是頂生圓錐花序，還有濃郁的芳香。在國內丁香目前所佔比例並不大，但在其它亞洲國家，丁香依然是廣為使用的調料。在越南，丁香是當地特色米粉broth of Ph?不可或缺的材料；在印度，丁香被用於辛辣菜肴的調味；在印度南部，丁香和稻米混合，蒸煮出香味濃郁的丁香飯；在荷蘭，丁香被用來和孜然一同混合入奶酪中給肉類調味。而在今天的東亞，丁香更多地被用於熏香和提煉精油。 二、丁香的功效與作用 丁香味辛，性溫；歸脾、胃、腎經；芳香散降；具有溫中降逆，散寒止痛，暖腎助陽的功效；主治胃寒呃逆，嘔吐反胃，脘腹冷痛，泄瀉痢疾，腎虛陽痿，陰冷疝氣，腰膝冷痛，陰疽，口臭齒疳。 三、丁香的製作技巧 1.丁香主要用於肉類、糕點、腌制食品、炒貨、蜜餞、飲料的製作配製調味品； 2.胃寒呃逆，脈遲者，可與柿蒂、人蔘、生薑配伍； 3.久患心腹冷痛者，可與肉桂、乾薑等相伍； 4.腎陽虛衰，陽痿遺精，陰冷不孕，腰膝冷痛者，可與肉桂、附子、鹿角膠等相配； 5.少腹寒疝腹痛者可與川楝子、附子、小茴香等相合； 烹調用途：作調味料，可矯味增香。常用於製作滷菜，亦用於制糕點和飲料。亦為"五香粉"和"咖喱粉"原料之一。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※抓週最新活動訊息- 宜蘭傳統藝術中心 ※全世界最好喝的 奶茶 在台灣 ※貪吃鬼愛食記| 新竹美食推薦 ※民宿網- 宜蘭民宿 預定及空房即時查詢 ※嚴選道地 客家餐廳 美食 ※早鳥優惠 新竹尾牙春酒 饗宴 Orignal From

文章導讀 火鍋是一種從四川地區流傳開來的食物，如今，無論是大江南北，喜歡吃火鍋的人比比皆是。當然，吃火鍋，除了要選擇自己喜歡的食材之外，調料也是很重要的，如果配置的調料比較好吃的話，那麼也可以大大的提升火鍋的味道。下面，就為大家介紹幾種好吃的火鍋配料！ 一、棒棒料 芝麻醬（或花生醬）先用冷開水邊下邊調成厚糊狀，再加入已炒好的紅油四川辣醬、生抽王、糖、醋、味精、蔥薑末、麻油后再調成薄糊狀即成。 此種調料富有四川辣味，適用於多種主料如粉絲、豆腐、素菜等。 二、蚝油料 鍋內放入植物油，加蒜泥炒香，再放入蚝油繼續炒透，后加入少許料酒、糖、味精、胡椒粉拌勻即可。 此種調料適合不吃辣的人，宜配蘸羊肉、牛肉、活蝦、蛤蜊、河蚌等活鮮主料。 三、紅油蒜泥料 四川辣醬炒出紅油，加入少許糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌調即成。 此種調料辣中帶香，適合多種人的口味，宜配魚、腰、肫、雞片、粉絲、白菜、菠菜、豆腐等主料。 四、怪味料 紅油辣醬、蔥薑末、糖、醋、醬油、花椒粉、味精等。 製法先將紅椒切細，在鍋內加入植物油燒到九成熱，放入辣椒細末炒透倒入碗內，然後加入其他配料一起拌和成糊狀即成。 此種調料以辣為主，兼有多種口味，適合配各種葷素菜等主料都可。 五、乳腐汁料 先將紅乳腐壓碎，加入少許冷開水拌成薄糊狀，再用潔紗布瀝去渣子，放入鍋內燒開加入少許糖、味精、白酒、鹽拌勻即可。 此種調料適配魚、蝦之類的主料為佳。 六、麻醬料 芝麻醬（或花生醬）用冷開水邊下邊調成厚糊狀，加入少許糖、鹽、生抽王、胡椒粉、味精、蔥白頭、香菜末、麻油拌和即成。 此種調料適合配蛤蜊、魚片、腰片和各種河鮮。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※準新人必讀! 新竹婚宴會館 推薦 ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※ 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表 ※民宿網- 宜蘭民宿 預定及空房即時查詢

　　許多准媽媽認為，孩子降生最好選擇剖腹產，聽說這樣生下的孩子聰明，還能減輕自然生產帶來的痛苦，於是越來越多的產婦選擇了剖腹產這一分娩方式，這使我國剖腹產率逐年上升。不久前全國產時保健學術經驗交流會上發布的數據表明，我國的剖腹產率已達到50%，有些地區甚至高達70%，而世界衛生組織規定剖腹產率應控制在15%以下。我國專家對於目前居高不下的剖腹產率深表不安，他們提醒准媽媽們，剖腹產並不是分娩的最好途徑，應慎重選擇。 　　專家認為，儘管剖腹手術已經過關，但是與自然分娩相比還有弊端，自然生產仍是最好的分娩方式。黃主任講，在剖腹產手術中，產婦的出血量大，為400-450毫升，自然分娩出血量在300毫升以內。剖腹產術后如果子宮切口癒合不好，還會有更多的麻煩。北京婦產醫院曾經對一定數量的產婦做過5年隨訪，發現經過剖腹產的產婦盆腔炎、月經不調等疾病的發病率明顯高於自然分娩的產婦。另外，剖腹產可使子宮外孕的發生率增高，還有一些人剖腹產後經常出現不明原因的盆腔疼痛。 　　從另一角度來看，剖腹產對於新生兒也是弊多於利，經剖腹產出生的新生兒，由於沒經過產道的擠壓過程，使肺部存留的羊水不能徹底排出體外，容易導致呼吸系統疾患，如新生兒肺炎等。不僅如此，更為嚴重的是，這種分娩方式使孩子失去了來到人世間第一次心智鍛煉的機會。大量臨床資料表明，在剖腹產的孩子中，"問題"兒童比較多，這些孩子往往對環境的適應力差，表現為脾氣大、膽子小、不善於與他人交流，有的還會出現感覺器官失調現象，如平衡不好、動作協調能力差等。專家解釋說，在自然分娩過程中，產道的壓迫對孩子的感覺器官是一種良性刺激，這種刺激傳導大腦，對孩子的聽覺、本位感覺等是一次非常好的訓練，被認為是早期心智開發的課堂，剖腹產的孩子則失去了這一鍛煉機會，豈不遺憾。 　　剖腹產是解決難產的手術方式，並非是生產的最佳手段。為了產婦不受因剖腹產造成的意外痛苦，為了孩子能夠健康成長，准媽媽們請盡量選擇自然分娩。 ： ： 生產方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※最夯 台東名產 人氣美食 ※高規格的婚宴

文章導讀 維生素是人體所必須的一種營養物質，對於人體的健康而言，可以說是有着決定性的意義的。而很多人都想知道，什麼樣的維生素可以讓人們長高。其實，維生素D以及維生素A，都是可以促使人長高的食物，所以在孩子發育期間，一定要給孩子補充這些營養物質，幫助孩子成功長高！ 一、哪種維生素可以長高? 長高主要是人腦的垂體起作用，平日多補充維生素D和維生素A可以促進鈣的吸收率。多晒晒太陽能使皮膚里部分膽固醇轉化成性激素即維生素D，這是為什麼要讓小孩多晒晒太陽的原因。促進了鈣的吸收，骨骼自然就獲取了更多的營養素，也就長高有望了。 二、吃哪些食物能長高? 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 另外，也要在飲食方面加以注意，盡量不吃或少吃甜點、可樂與果汁等，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 三、三餐怎麼吃才能長高? 早上吃好。雞蛋1-2個、牛奶150-300毫升、肉包1-2個、其它果蔬少許。原則就是有充足的蛋白質、鈣和維生素營養 。 中午吃飽。米飯、麵條、紅薯、玉米、芋頭、饅頭等主食要豐富，經常交替。五穀雜糧都要交替安排。多安排魚類、牛肉等蛋白質質量高的葷菜。多選擇西紅柿、黃瓜、苦瓜、青菜、菠菜、辣椒等天然色澤鮮艷的新鮮蔬菜。海帶排骨湯、玉米排骨湯、蘿蔔排骨湯等是理想的湯菜。 晚餐兩少。一是少吃太油膩的食物，二是睡前少量補充點能量(如牛奶)。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※最夯 台東名產 人氣美食 ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 ※濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡! ※找尋專業廣告設計,價格公道 大圖輸出 ,背板品質佳 ※加深企業形象記憶,推薦一流客製 工商簡介影片 ※各類 大圖輸出 價目表 ※新娘必看! 桃園自助婚

　　雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓我們來糾正這些誤解。 　　誤解1：順產不容易恢復體型 　　順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。 　　專家糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。 　　女性體型美的標準之一在於有豐滿的臀圍。陰道分娩時由於骨盆韌帶鬆弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應积極母乳餵養，合理進食，並堅持運動。身材一定能恢復孕前的樣子。 　　誤解2：順產不成還要剖腹產，不如開始選擇剖腹產 　　如果順產不成，還是要剖腹產，還不如從一開始就選擇剖腹產，免得吃"二遍苦"。 　　專家糾誤：到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。 　　產婦應當要採取什麼樣的分娩方式，醫生都會有專業的安排，醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產的產婦。在生產前醫生就會告知應採取剖腹產。 　　剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所採用的方法，例如，孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血症、急性胎兒窘迫等，不能成為產婦害怕順產的理由。 　　誤解3：順產太疼了，無法忍受 　　順產太疼了，簡直無法忍受，做剖腹產多好，用了麻醉葯既不疼，而且母子安全，多好啊！ 　　專家糾誤：剖腹產雖沒有順產那麼疼，但也存在一定風險。 　　順產時，產婦應轉移注意力，注意放鬆心情，這樣，也能適當減輕疼痛。 　　剖腹產由於麻醉葯的止痛作用，分娩痛是減輕了，但剖腹產在某種程度上存在着一定的風險，如麻醉意外、術后出血、產後感染率等。 　　誤解4：順產影響性生活 　　順產影響性生活，因為分娩時陰道及外陰極度擴張，導致陰道鬆弛。 　　專家糾誤：鍛煉骨盆肌肉，就可以幫助你改善陰道鬆弛。 　　產後在保證營養素攝取的前提下，通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道鬆弛的現象。隨着產婦身體復原，性激素水平回升到原水平，性功能也會隨之恢復。所以，完全不用為此擔心。 　　誤解5：個子小巧 生產無力 　　個子小巧，擔心自己在分娩時力氣不夠，生孩子困難。 　　專家糾誤：產力與體質沒有絕

文章導讀 菜脯煎蛋是一種用菜脯以及雞蛋煎成的食物，在台灣等地區，菜脯煎蛋的受歡迎程度是十分高的，這主要得益於菜脯煎蛋的口感是很好的。但是，想要製作出美味且營養的菜脯煎蛋來，掌握一定的方法和技巧是必不可少的。下面，就為大家詳細介紹一下菜脯煎蛋的製作方法！ 一、菜脯煎蛋 1、材料備用。 2、雞蛋打散，菜脯切成碎粒待用。 3、煎鍋下油燒熱，放菜脯粒進油鍋里炒香。 4、把炒香的菜脯粒放入蛋液里。 5、再放1小勺鹽攪拌均勻(菜脯本身有鹹味，不用放太多鹽)。 6、煎鍋下油燒熱，用勺子勺入蛋液。 7、慢火煎至金黃色，翻其另一面煎黃即可。 二、菜脯九肚魚湯 1、菜脯洗凈拭乾水，斜切成薄片；青蒜去頭尾，洗凈切成段。 2、九肚魚切去頭和肚子，切成兩段，洗凈瀝干水備用。 3、取一砂鍋，倒入菜脯和3杯清水，加入2湯匙醬油攪勻，加蓋大火煮沸，改小火慢煮25分鐘，熬成湯底。 4、加入1/3湯匙雞粉、1湯匙米酒、1/5湯匙白鬍椒粉和1/3湯匙香油調味。 5、倒入九肚魚、青蒜段和薑片，與鍋內食材一同攪拌均勻。 6、以小火續煮2分鐘，煮至魚肉變白，便可出鍋。 三、食用方法 1、洗凈撕開，直接送白粥，常於早餐食用； 2、作潮菜配料，如切片加鮮蝦做湯，有龍舌鳳尾湯之美稱，更常用於配魚或肉烹煮； 3、與雞蛋一併煎至成餅狀，即潮州名菜"菜脯蛋" 4、保健食用，有開胃消食，消風行氣之效。 5、十年以上的老菜脯，一碰即化，用以沖水飲用，其止咳化痰、消食開胃，清熱解毒功效甚為明顯。 6、小吃類菜脯分為原味、辣味、南姜味等三種 現潮汕菜脯經過加工，已經成為地方特色的送禮佳品，海外華僑回潮汕探親回去時，最喜歡帶去家鄉的菜脯。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※網路票選五大 台東伴手禮 ※傳達專業品牌風格製造商機, 企業形象影片 製作推薦

　　胎位不正時，醫生會跟孕婦商量如何選擇最佳的生產方式，如果經過調整，胎兒轉為頭位，陰道生產方式是首選，如果調整不回來，胎位不正剖腹產可能是較為安全的分娩方式，醫生會分析利弊，讓母親、家屬及醫生共同做出選擇。 　　發現胎兒胎位不正 時，醫生會跟孕婦商量如何選擇最佳的生產方式，如果經過調整，胎兒轉為頭位，陰道生產方式是首選，如果調整不回來，胎位不正剖腹產可能是較為安全的分娩方式，醫生會分析利弊，讓母親、家屬及醫生共同做出選擇。 　　臀位與陰道生產、剖腹生產 　　陰道生產 　　當胎位為臀位時，陰道生產危險性會提高，比起胎兒身體的其它部位，胎兒頭部是身體最大且最硬的部位，當頭產式時，胎頭首先會產出，胎兒的其它部 位就容易隨着產道產出，當為臀產位時，身體會先產出，因為胎兒身體無法讓子宮頸撐開到讓胎頭出來，所以胎頭要產出就會困難許多。 　　臀位經由陰道生產的另一個危險性就是臍帶脫垂，因為臀位產時比較有多的空間讓臍帶滑出，臍帶滑出後會容易被壓迫到，導致血液循環受阻，而使得胎兒缺氧而死亡。 　　剖腹生產 　　大部分臀產位胎兒的出生是經由計劃性的剖腹產，就像其它一般手術，剖腹產手術會產生一些合併症，此合併症雖然是發生在少數產婦身上且容易處理， 像是傷口感染、手術出血、手術后疼痛問題。但是，不是每個剖腹產都能事先計劃，因為可能到生產前，胎兒才變成臀產位，所以這樣的情況下，就要到生產時才會 知道必須剖腹產。 　　大部分臀產位出生嬰兒仍是相當平安健康的，如果你的嬰兒預產期將近時，胎位仍是在不正情形下，就需要與你的主治醫生討論，醫生將會與你共同討論最合適的生產方式。 ： ： 生產方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※南部專業 嘉義到府坐月子 , 台南到府坐月子 , 高雄到府坐月子 收費服務資訊懶人包 ※棉花糖女孩穿搭 g cup內衣 , f 罩杯內衣 零著感完美包覆 ※找尋專業廣告設計,價格公道 大圖輸出 ,背板品質佳 ※ 大圖輸出 常見問題? ※ 桃園婚紗

文章導讀 竹絲雞是一種很多人都聽說過的雞，烏雞同樣也是很多人都喜歡吃的一種肉類食物。那麼，竹絲雞是烏雞嗎？答案是肯定的，竹絲雞就是指烏雞。而烏雞的營養價值，在這裡是不用贅述的，很多人都會選擇用烏雞來燉湯，達到滋補的效果。下面，就為大家介紹烏雞的幾種做法！ 一、歸芪烏雞湯 先將烏雞洗凈去除內臟和雞爪，然後放進溫水裡加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞，放進清水裡洗去浮沫，焯掉血腥味兒，把烏雞放入有溫水的沙鍋里，將蔥，姜，香菇，鹽以及當歸，黃芪一起放入鍋中，用大火煮，待鍋開后再改用小火燉，一個小時后加入適量的白鬍椒粉和雞精，這道歸芪烏雞湯就可以食用了。 歸芪烏雞湯的功用：氣血雙補，滋補肝腎。 二、紅豆烏雞湯 紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，烏骨雞1隻。將所有材料洗凈，一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。 紅豆烏雞湯有補血養顏、強壯身體的作用。 三、木耳金針烏雞湯 將烏骨雞剖凈，去內臟，洗凈斬塊；黑木耳、金針菜用清水浸軟洗凈，與烏骨雞一齊放入燉盅內，加清水適量，文火隔水燉3小時，木耳金針燉烏雞湯即成。 四、枸杞紅棗烏雞湯 將烏雞洗凈，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起瀝干水。杞子用溫水浸透、紅棗和生薑用水洗凈。瓦煲內加入清水燒開，然後放入以上材料，水再開，改用中火煲3小時即可。 杞子紅棗烏雞湯有補血養顏、益精明目的作用。 五、人蔘烏雞湯 將幹人參用溫水浸泡軟后洗凈切段，放入沙鍋中，加上高湯上屜蒸30分鐘左右撈出。將烏雞從脊背處劈開，入沸水鍋中略焯一下取出。把蒸過的人蔘放入雞腹中，再將蒸制人蔘的原湯燒開，撇去浮沫倒在沙鍋中，放入烏雞，加料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、冬菇、火腿、冬筍片及熟豬油，蓋嚴沙鍋蓋，旺火燒開后，改用小火煨燒2小時左右即成。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※南部專業 嘉義到府坐月子 , 台南到府坐月子 ,

　　據新加坡《聯合早報》5日報道，最新的研究發現，足月(37到41周)出生的嬰兒，如果在母體內多待1至2周，對其腦力健全發展會大有裨益。 　　人們廣為熟知，早產(不足37周出生)嬰兒的健康和智力可能會有問題。那麼稍微推遲一些時日出生的嬰兒呢？美國科學家做了一個實驗，他們將足月出生的嬰兒與推遲1至2周出生嬰兒的學習成績進行對比。足月出生的嬰兒大多在三年級的數學和朗讀測試中表現不錯，但仍比晚1至2周出生的孩子要差一些。 　　因此，研究人員認為，從這一結果說明應該重新考慮早產的定義。 　　同時，研究結果也對由於非醫療原因、通過安排剖腹產提早分娩的問題提出質疑。主要研究人員，哥倫比亞大學醫學中心兒科助理教授諾布爾說，女性在選擇提早生產之前，應該慎重考慮一番。專家稱，剖腹產可能導致生育併發症，這也可能造成發育遲緩。 　　據悉，此項調查的被試是12.8萬名紐約市公立學校的學生，他們包括相當數量來自貧困家庭的孩子。在那些懷孕37周出生的孩童中，2.3%有較大的閱讀困難，1.1%有中度的數學問題。與之相比，懷孕41周出生的孩子，有上述問題的比例分別僅為1.8%和0.9%。 ： ： 預產期相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※加深企業形象記憶,推薦一流客製 工商簡介影片 ※ 台東名產 熱門獨家商品，現貨供應中 ※坐月子經驗談- 新竹到府坐月子 媽媽心得分享與交流 ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※2020最新美食大賞| 竹北餐廳推薦 ※ 桃園婚紗店推薦 ,最優惠方案一覽表 Orignal From: 比預產期晚一兩周出生的BB更聰明

文章導讀 咳嗽是一種很常見的病症，也是一種會給患者帶來很大的不良影響的疾病。在咳嗽的時候，除了要及時去醫院進行治療之外，對於患者的日常飲食，還是有着很多需要注意的地方的。那麼，咳嗽的時候可以吃魚嗎？其實，咳嗽的話是不建議大家吃魚的，因為吃魚容易助火生痰。 一、咳嗽可不可以吃魚 咳嗽不可以吃魚，魚肉很腥，易刺激呼吸道，而且魚類食物也易引起蛋白質過敏，中醫認為，魚生火，肉生痰，當患有咳嗽和支氣管炎之時，應少吃魚蝦肉內等食物，以免助火生痰。 二、咳嗽吃魚會怎樣 魚腥易刺激呼吸道，咳嗽期間吃魚可能會加重咳嗽病情，特別是在大魚大肉的情況下，腸胃會因此變得虛弱，易刺激呼吸道生痰，消化不佳，不利於咳嗽的恢復。 三、吃止咳葯之時吃魚會怎樣 在咳嗽期間一般都會吃一些止咳葯，吃了這些止咳葯再吃魚，很容易出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等癥狀，這是由於深海魚類中組氨酸含量多，魚肉殘留細菌會將其轉化為組胺，組胺是一種有害物質，進入血液循環，再加上止咳藥水中含有的某些成分會促進組胺的釋放，更易引起過敏，引發不適癥狀，不利於咳嗽治癒以及身體健康。 四、咳嗽最不宜吃什麼魚 在所有的魚腥味食物中，以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重，為了咳嗽可以儘快恢復，患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。 五、什麼人不宜多吃魚 除了咳嗽病人不宜多吃魚外，生活中紅還有很多人不宜吃魚。特別是血友病，壞血病，敗血症，血小板症患者要少吃魚。患有出血性疾病的人血小板本就少，血液凝聚功能差，而魚體內的EPA蛋白具有抑制血小板的凝聚作用，多吃魚會加重毛細血管出血，所以像患有血友病，壞血病等出血性疾病的人要少吃或者不吃魚。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※加深企業形象記憶,推薦一流客製 工商簡介影片 ※ 台東名產 熱門獨家商品，現貨供應中 ※坐月子經驗談- 新竹到府坐月子 媽媽心得分享與交流 ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急

　　究竟痛到什麼程度？ 　　分娩時，孕媽媽感覺到的疼痛主要為脹痛、墜痛，是因子宮收縮、胎兒壓迫產道所產生。"按疼痛的分級，分娩之痛只屬於中等疼痛，"廣州市紅十字醫院疼痛科主任醫師王家雙告訴記者，"俗稱 生蛇 的帶狀皰疹神經痛、晚期腫瘤侵犯神經系統的疼痛、腰椎間盤病變導致的疼痛、三叉神經痛這四類痛發作最嚴重時，為最厲害的疼痛。"如帶狀皰疹神經痛呈閃電樣、燒灼痛，撕裂樣痛，讓患者痛不欲生，這也是目前疼痛科最多見的患者。 　　王家雙介紹道，在疼痛科中，患者要根據身體體驗，為疼痛打分。疼痛的分值為0~10分，大於8分的疼痛屬於極度痛，上面四種疾病發作最嚴重時的疼痛為此類。"一般人的疼痛很難達到6分之上"。 　　分娩為什麼必須痛？ 　　分娩之痛從哪裡來呢？若准媽媽能詳細了解分娩的過程，是有助於克服對疼痛的心理恐懼的。 　　分娩是BB從媽媽的子宮和生殖道中"擠排"出來的過程，子宮收縮力（宮縮）是推動寶寶擴充產道"衝出體外"的強大動力，而子宮的一次次收縮必然會牽扯子宮鄰近的某些組織器官，產生局部痛，但這種疼痛是必須的。此外，寶寶要通過媽媽的產道，產道彎曲、狹小，寶寶要順利通過，必然需要媽媽的子宮收縮力和產道產生的反作用力的合力。 　　這些疼痛不僅有利於分娩，也利於寶寶的健康。如子宮收縮反覆擠壓寶寶的胸廓，有利於將肺泡液及吸入的羊水擠出；產道擠壓寶寶的頭部能刺激腦活素的釋放，有利於寶寶的智力開發。 　　剖腹產就不痛？ 　　總有女士認為，自然產比剖腹產"痛很多"，其實並非如此。"剖腹產產生的疼痛也屬於中度疼痛，除自然產的子宮收縮、產道壓迫痛外，剖腹產需要開刀，還增加了一個傷害性疼痛。這些疼痛產生於48小時內，所以醫院多有術后鎮痛服務。"王家雙介紹道。 　　為何不能"無痛分娩"？ 　　人人都不想要痛苦，"無痛分娩"就相當吸引人。"這是錯誤的叫法，應該為 減痛分娩 。"王家雙表示。要做到無痛必須全麻，但全麻會對母嬰造成不良影響。廣醫三院產科主任李映桃表示，分娩不可能完全無痛，只能通過"減痛分娩"，可將病理性疼痛降至生理性疼痛。

文章導讀 排骨是一種在家常飲食中，比較常見的食物，也是一種不僅口感好，而且營養價值很高的食物。新鮮的排骨一般是保存不了多久的，因此很多人都會選擇在冰箱中冷凍排骨。那麼，凍排骨可以直接煮嗎？其實，凍排骨最好是解凍后再煮。下面，就為大家介紹一下凍排骨的三種做法！ 一、黃汁煮排骨 材料：排骨400克、洋蔥絲50克、西芹30克、紅蘿蔔30克、茄汁30毫升、蒜頭20克、濃縮雞湯20毫升、胡椒10粒，麵粉、檸檬青（檸檬去皮青色部分）各少許，鹽、菜油各適量。 做法：排骨洗凈斬段，瀝干水分備用；爆香蒜頭、洋蔥、西芹和紅蘿蔔，取出，然後放入排骨爆香，加少許麵粉翻炒至上色，然後放回炒香的食材，加入適量水、茄汁、濃縮雞湯和胡椒粒，以鹽調味，中火煮排骨入味至稔，最後調味和放入檸檬青即成。 二、白蘿蔔燉排骨 白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)后，可立見功效。 原料：豬排1000克，白蘿蔔500克，蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。 製作： 1.豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗乾淨，重新入開水鍋中，放蔥、姜、料酒、花椒面，用中火煮燉90分鐘，撈出去骨；白蘿蔔去皮，切條，用開水焯一下，去生味。 2.鍋內煮的排骨湯繼續燒開，投入排骨和蘿蔔條，燉15分鐘，肉爛、蘿蔔軟即成。 注：關火后再放鹽。鹽放早了白蘿蔔就會變黑有苦味。 特點：有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。 三、南瓜排骨湯 材料：南瓜1斤，排骨12兩，蒜5粒，調味份量，鹽1茶匙 做法： 南瓜颳去皮洗凈，切大塊。 排骨出水除去血水，洗凈備用。 鍋注入適量清水，加入所有材料，煲滾後轉慢火，煲至所有材軟身及湯轉濃，加鹽調味，即可飲用。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※想知道大胸女孩都會買什麼款式的內衣呢? d cup內衣 , e cup內衣 挑選完美致勝推薦 ※濃

　　超過預產期分娩較為常見 　　婦產科醫生解釋，預產期是從月經第一天向後計算40周(280天)，胎兒在母體內發育平均需要266天，因為排卵日期可提前或退後，胎兒的成熟及分娩又存在一定的個體差異，實際上只有5%的孕婦恰好在預產期那天分娩，而75%左右則在預產期前3周內及后2周內臨產。故妊娠37～42周間分娩，均屬於足月產。超過預產期分娩，是常見的情況，不屬異常，孕婦對此不必過分焦慮。 　　超過預產期兩周要密切留意 　　超過預產期兩周或兩周以上仍不臨產者為過期妊娠，過期妊娠將導致胎盤出現兩種變化。一種是胎盤老化而出現退行性改變，使胎盤絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進一步使血流量減少，供應胎兒氧和營養物質減少，使胎兒不再繼續生長，羊水減少，容易缺氧或死亡；另一種是胎盤功能正常，過期妊娠的胎兒繼續長大，在分娩時因胎兒過大，胎頭過硬，可造成難產。因此，過期妊娠的圍產兒死亡率明顯增高。 　　孕婦在接近預產期時應到醫院進行產前檢查，如果超過預產期仍未出現宮縮，應到醫院作進一步檢查，此時進行胎盤功能檢查和胎兒狀況的檢查，對於制定處理方案是很必要的。雖然過期妊娠的原因仍然不明，確定的是：拖得愈久愈可能會增加諸多圍產期併發症。所以一般過了預產期1周左右，醫生會建議孕婦住院定期密切監測胎兒健康狀況。如超過預產期10天仍未分娩，則應住院引產。確診為過期妊娠，且胎兒大、顱骨較硬、羊水較少，尤其是對於有其他妊娠併發症者，醫生可能會建議以剖宮產的辦法來終止妊娠。 ： ： 預產期相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※好月嫂難尋! 台北到府坐月子 、 新北市到府坐月子 專業月嫂真心推薦 ※ 桃園婚紗店推薦 ,最優惠方案一覽表 ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 ※台東吃喝懶人包! 台東伴手禮 清單"報吼你災" ※專辦各項 研討會錄影 多機拍攝 ※民宿網- 宜蘭民宿 預定及空房即時查詢 ※想知道真正好吃不黏牙的 牛軋糖 在哪嗎? Orignal From: 胎兒超預產期兩周須多加註意

文章導讀 海鮮是一種很多人都喜歡吃的食物。海鮮的製作方法有很多種，其中就有不少人喜歡吃炒海鮮。而很多海鮮都是貝殼類食物，比如說花蛤、蛤蜊、香螺等。這些海鮮的滋味都是比較鮮美的，也可以用來烹炒，製作成各種各樣的食物。下面，就為大家介紹一下炒海鮮貝殼的方法！ 一、豉椒爆花蛤 原料：花蛤500克  青椒1根  紅椒1根  姜3片料酒2湯匙（30ml ）老乾媽豆豉辣醬2湯匙（30克） 做法：花蛤泡入鹽水中半小時，吐凈泥沙，反覆沖凈后，撈出控水備用。青紅椒去蒂去籽洗凈后切塊。姜洗凈后切片。鍋中倒入油，中火加熱至5成熱，倒入豆豉辣醬和薑片炒香。倒入青紅椒塊和花蛤，改成大火，烹入料酒翻炒至花蛤開口即可。 二、薑汁毛蛤蜊 毛蛤蜊洗凈（可用牙刷仔細刷掉毛蛤蜊身上的小絨毛上附着的泥污）；鍋內添多水，燒開；下入毛蛤蜊大火煮；見陸續有蛤蜊開口，馬上關火，撈出；把毛蛤蜊去一半的殼，擺盤；澆上自製的薑汁即可食用。薑汁：鹽、糖、味精、料酒、陳醋，添加少量水燒開，澆在切碎的生薑末上，淋入香油。 溫馨提示：煮毛蛤蜊的水要寬，水太少，蛤蜊煮得時間太長，肉就會太老，影響口感；喜歡嫩口的，見鍋內有陸續開口的蛤蜊馬上關火撈出，喜歡老一點的可把開口的毛蛤蜊逐個撿出直至最後；剝去一半的殼保留一半的殼是為了很好地保留蛤蜊內部的原汁（必須是乾淨的、新鮮的毛蛤蜊）；也可用薑汁蘸食。 三、醬爆香螺 原料；海香螺一斤、干紅辣椒、蔥段、姜各適量 調料：甜面醬2匙、美味豆面醬半匙、料酒1匙、花生油適量 做法：熱鍋下冷油，油熱后，爆香蔥段薑絲和紅椒；烹入料酒，加入兩勺甜面醬和半勺美味豆醬，炒出香味；下入香螺，大火翻炒1分鐘；加少許開水，蓋蓋燜上2分鐘；大火收干汁即可。口味輕的只用甜面醬即可；這種海香螺本身鮮度足夠，無需添加過多調味品。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※好月嫂難尋! 台北到府坐月子 、 新北市到府坐月子 專業月嫂真心推薦 ※ 桃園婚紗店推薦 ,最優惠方案一覽表 ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館

文章導讀 維生素c是一種人體必不可少的營養物質，如果缺乏維生素C的話，那麼對於人體健康也是有着很大的影響的，比如說會導致人體的免疫力下降，出現感冒、發燒、咳嗽等癥狀，更嚴重的，還會導致人們出現敗血症。想要補充維生素c，可以吃一些富含維生素c的蔬菜，比如說下面所推薦的這些蔬菜。 1、甜椒 甜椒是非常適合生吃的蔬菜，含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素為強抗氧化劑，可抗白內障、心臟病和癌症。越紅的甜椒營養越多，所含的維他命C遠勝於其他柑橘類水果，所以較適合生吃。紅色和綠色的甜椒富含維生素C、維生素A、維生素B6、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸和鉀。每100克甜椒中，水分佔92.2%，含蛋白質0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克，能提供113.0千焦的熱量。 2、掐不齊 掐不齊含有多種營養成分，特別是每百克含胡蘿蔔素高達12.6毫克，維生素C高達270毫克，是一般蔬菜所望塵莫及。豐富的維生素有助於增強人體免疫功能。此菜還具有清熱解毒、健脾利濕的功效。適用於感冒發燒、暑熱吐瀉、痢疾、傳染性肝炎、熱淋白濁等病症。 3、白菜 白菜營養豐富，含有豐富的維生素，其維生素C、維生素B2的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用於壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治。白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排泄，從而減輕肝、腎的負擔，防止多種胃病的發生。 4、扁蓄菜 扁蓄菜每百克嫩莖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘含水分79克，蛋白質6克，脂肪0.6克，碳水化合物10克，鈣50毫克，磷47毫克，胡蘿蔔素9.55毫克，維生素B20.58毫克，維生素C158毫克，還含有扁蓄甙、槲皮貳等。扁蓄性味苦寒，具有利尿、清熱、殺蟲的功效。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※2020 桃園婚紗攝影 推薦一流團隊     ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一半，更讓你事半功倍!!    

文章導讀 維生素c是一種人體必不可少的營養物質，如果缺乏維生素C的話，那麼對於人體健康也是有着很大的影響的，比如說會導致人體的免疫力下降，出現感冒、發燒、咳嗽等癥狀，更嚴重的，還會導致人們出現敗血症。想要補充維生素c，可以吃一些富含維生素c的蔬菜，比如說下面所推薦的這些蔬菜。 1、甜椒 甜椒是非常適合生吃的蔬菜，含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素為強抗氧化劑，可抗白內障、心臟病和癌症。越紅的甜椒營養越多，所含的維他命C遠勝於其他柑橘類水果，所以較適合生吃。紅色和綠色的甜椒富含維生素C、維生素A、維生素B6、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸和鉀。每100克甜椒中，水分佔92.2%，含蛋白質0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克，能提供113.0千焦的熱量。 2、掐不齊 掐不齊含有多種營養成分，特別是每百克含胡蘿蔔素高達12.6毫克，維生素C高達270毫克，是一般蔬菜所望塵莫及。豐富的維生素有助於增強人體免疫功能。此菜還具有清熱解毒、健脾利濕的功效。適用於感冒發燒、暑熱吐瀉、痢疾、傳染性肝炎、熱淋白濁等病症。 3、白菜 白菜營養豐富，含有豐富的維生素，其維生素C、維生素B2的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用於壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治。白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排泄，從而減輕肝、腎的負擔，防止多種胃病的發生。 4、扁蓄菜 扁蓄菜每百克嫩莖恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘含水分79克，蛋白質6克，脂肪0.6克，碳水化合物10克，鈣50毫克，磷47毫克，胡蘿蔔素9.55毫克，維生素B20.58毫克，維生素C158毫克，還含有扁蓄甙、槲皮貳等。扁蓄性味苦寒，具有利尿、清熱、殺蟲的功效。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】 ※2020 桃園婚紗攝影 推薦一流團隊     ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一半，更讓你事半功倍!!    

文章導讀 排骨餡包子，顧名思義，就是一種用排骨為餡料製作而成的食物。排骨餡包子雖然並不是一種常見的包子，但是其口感卻是非常好的，也因此獲得了很多人的歡迎。當然了，想要製作出好吃的排骨餡包子，也是需要烹飪者掌握一定的技巧的。下面，就為大家介紹一下排骨餡包子的做法！ 一、食材明細 排骨餡大包子是一道麵食，主要原料為麵粉等。排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。 主料：豬肋排600克  發麵團600克 輔料：卷心菜200克  木耳50克  粉條50克 調料：老抽25毫升  料酒15毫升  黃醬40克  花生油25毫升  蔥30克  姜15克  鹽5克  胡椒粉2克  味精3克 二、製作步驟 1、排骨從冰箱里拿出來自然化凍。 2、過熱水淖5分鐘。 3、將淖好的排骨撈出來。 4、放入料酒、老抽、黃醬調勻。 5、放入薑末調勻，腌制60分鐘。 6、將卷心菜洗凈，切碎。 7、將木耳浸泡洗凈，切碎。 8、粉條提前熱水浸泡，切碎和木耳、卷心菜一起，加入花生油調勻。 9、倒入腌好的排骨中，調拌均勻。 10、放入蔥末。 11、放入鹽、胡椒粉、味精調勻。 12、麵粉中加入酵母和成麵糰，餳10分鐘。 13、揉勻，搓成長條。 14、切成均勻大小的劑子。 15、將劑子按扁。 16、擀成橢圓形麵皮。 17、放入排骨餡包起來，餳10分鐘，放入鍋中大火燒開。蒸40分鐘，燜3分鐘出鍋。 18、稍晾即可享用。 三、製作技巧 排骨洗凈后，放入鍋中淖5到10分鐘，為了讓排骨斷生。 盛出來稍晾，再添加料酒、老抽、黃醬。腌制的時間最少1小時。腌制一夜更加入味。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】