媽媽寶寶

相信提到「大姨媽」，多數女性往往對其抱持著又愛又恨的心態！事實上，生理期不僅是判斷女性生理機能運作是否正常的指標之一，以中醫角度來看，把握月經週期，吃對食物，更有助女性瘦身減重「事半功倍」！至於「月經週期減重法」該如何操作，就讓專業中醫師來為大家解說。 嘉義到府坐月子     台南到府坐月子     桃園到府坐月子 Orignal From: 月經週期是黃金減重期！中醫教四階段瘦身法

中餐，我坐在你們中間，左邊的孩子吃飯已經不太會吃得亂七八糟了， 但臉上還是沾了幾顆飯粒，看了實在可愛，我故意讓那些飯粒留在他臉上久一點， 一旁觀察他認真大口吃飯的樣子，真是百看不膩，無與倫比的萌度破表。 他愛喝湯，整碗拿起來喝得滿足，湯滴到了下巴，我這才拿起面紙，把孩子的臉給擦了乾淨。忽然，孩子嘴一抿，臉一陣紅，停止所有動作， 怯怯的說：「媽媽，我大便大在褲子裡了。」我急忙拉看褲子一看，還好還好，只是有便意而已，並沒有真的大下去。 新竹到府坐月子     新北市到府坐月子     台北到府坐月子 Orignal From: 婚姻就是有時候很愛他，有時候想一刀劈了他

我想除了老一輩的婚姻，現在大部分人都是先經歷過戀愛期，進而走進婚姻的吧！當然排除那些為了結婚而結婚，或者因為父母命難唯，直接相親結婚的情況。我們今天要討論的是通過戀愛階段，然後走進婚姻的情況。 我相信很多婚後的人，一定懷念戀愛的時光，因為戀愛真的很甜蜜，很幸福。戀愛的時候，有說不完的話。每天都聊到凌晨，第二天卻還可以神采奕奕；戀愛的時候，一日不見如隔三秋。恨不得分分秒秒都在一起，分開哪怕一天都想念的要命。 嘉義到府坐月子     台南到府坐月子    高雄到府坐月子 Orignal From: 婚姻真諦：相愛三月，吵架三年，彼此忍耐三十年

將洗好的最後一個奶瓶，放到蒸氣鍋裡消毒，看著在嬰兒床上呼呼大睡的兒子，今天暫時算結束這一回合，會說暫時是因為，半夜的他，還有可能會驚醒。 可能是媽媽跟姐姐都不在，房間空蕩蕩的關係，只要我一離開房間想去做點什麼事情的時候，包括上個廁所，在地上玩玩具的兒子就會立刻驚覺追到門邊大哭，起初你還會覺得：「怎麼這麼可愛，是有沒有這麼愛我？」 新北市到府坐月子     台北到府坐月子     桃園到府坐月子 Orignal From: 我大個便他就崩潰哭！爸爸帶小孩後才知媽媽心酸…

有一位崇尚居家生產的孕媽咪，雖然固定接受助產士的產檢，但她仍希望能透過居家生產社團前輩們的協助下，自行在家生產。隨著懷孕週數來到了 42 周，憂心的助產士建議她到院進行引產，以免寶寶因為胎盤功能老化而發生意外。但在許多社團前輩的鼓勵下，莎拉決定忽略助產士的建議，繼續等待產兆。 台南到府坐月子    新竹到府坐月子     高雄到府坐月子 Orignal From: 足月卻胎死腹中，勿輕忽「過期妊娠」！

今天想來分享身為全職媽媽快4年的心情，進入熟女階段，身邊有越來越多人結婚生子，當然也還有很多女強人奮鬥於職場中。在朋友中早婚的我，生了Rere後就開始我的全職媽媽之路。 嘉義到府坐月子     台北到府坐月子     桃園到府坐月子 Orignal From: 全職媽媽是我的選擇，但需要你的尊重

1、立刻停止/ 制止錯誤行為。 2、與孩子視線平行，把注意力放到新的情境。 3、簡短明確的字句與示範。 4、重複直到學會。 規則的建立很強調此時此地的概念，爸爸媽媽們可以先把這樣的心法記在心裡，等到要用的時候才不會手忙腳亂喔！ 高雄到府坐月子     新竹到府坐月子     新北市到府坐月子 Orignal From: 四要訣，讓孩子學會好規矩！

找幼兒園其實就是在找一個幫的上忙的育兒幫手。在考慮各種令人眼花撩亂的「特色」之前，能貼近妳的實際生活需求的才是最棒的幼兒園！因此小幫手想先針對「時間彈性度」「學費預算」「入園難易度」「家長輕鬆度」這四項來做統整比較！ 嘉義到府坐月子    台南到府坐月子     桃園到府坐月子 Orignal From: 公幼、私幼、非營利差在哪？幼兒園四點大比拼！

照顧孩子很重要，但也必須善待自己，偶爾去做個臉、喝個下午茶、弄個頭髮，讓自己神清氣爽，保有好的心情才有正面能量去面對寶貝，孩子的性格在六歲以前就塑成了，父母給孩子什麼典範，孩子就像海綿一般照單全收。 新竹到府坐月子    新北市到府坐月子     台北到府坐月子 Orignal From: 當媽以後，比起孩子更怕自己生病

月子是可以用薑水泡腳腳的，可以緩解疲勞，促進血液循環，再有能幫助睡眠。 坐月子禁忌有哪些： 1.忌用冷水洗漱或清潔物品。洗手、洗漱或者清潔奶瓶等都應該用溫水，切記不能直接用冷水，否則會導致身體更加虛弱，甚至受涼感染風寒。 2.忌提重物。產後提重物可能導致用力過度而使腹部肌肉受到拉扯，對於身體還沒有恢復，並且經常會伴有腰酸背痛的產婦，用力不當很可能會發生內部出血的情況。此外傷口癒合的階段提重物也可能導致傷口再度開裂。 3.忌過度勞累。產婦身體很虛弱，需要及時補充營養，調理身體，要多注意休息，最好不要幹粗活、體力活，以防止過度勞累影響恢復，但可以進行一些適當的溫和的運動。 4.忌傷心流淚。一些沒有生產經驗的媽媽會因為產後的系列挫折，如身材走樣，哺乳失敗等原因而憂慮、傷心哭泣，反而不利於身體恢復，此外經常流淚、看電視等，對眼睛的傷害也大。 5.忌有性行為。月子是產婦調理身體，恢復元氣的最佳時機，性行為如果進行得過早，可能不利於傷口恢復，也可能進一步對女性身體造成傷害。產後6-8周子宮差不多能恢復正常，此時恢復性生活更為合適。 嘉義到府坐月子    台南到府坐月子     高雄到府坐月子 Orignal From: 請問坐月子期間可不可以用薑水泡手泡腳呢?

坐月子的人不能吃涼性的食物，水果也是可以吃的，不過要弄熱，你要想送水果的話就送水果拼籃好了，什麼水果都有如果是比較熟悉的人比如很要好的朋友，你可以送點她喜歡吃的，不必在乎這點禮節 新北市到府坐月子    台北到府坐月子     桃園到府坐月子 Orignal From: 生完孩子在坐月子的時候送什麼水果最好？

1、冬季溫度低，是內外溫差大，所以必須盡量保持室溫，室溫20度最佳，外出必須要穿著保暖(頭要圍巾帽子)，嚴禁吹風，嚴禁用冷水，否則關節受到風、寒、濕的入侵。注意保暖，盡量呆在溫度適宜且穩定的地方，少外出，涮洗時要注意不要用冷水，不要著涼，沾染寒氣。 2、適勞逸適度的勞動與休息，對於惡露的排出，筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱，頭暈，乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。 3、注意個人衛生，防治細菌滋生。不下冷水，不吃涼的，多喝熱豬腳湯，雞湯，魚湯(有奶且利於恢復)，白天仍要開窗通風。 台南到府坐月子     高雄到府坐月子     新竹到府坐月子 Orignal From: 請問冬天坐月子要戴帽子嗎?

你說坐月子能吃包子和鏝頭。意見建議: 你好：包子和鏝頭都可以吃，平時要注意多休息。也可以多吃一些營養比較豐富的食物，雞，肉，魚，蛋，水果等 台北到府坐月子  桃園到府坐月子 嘉義到府坐月子 桃園到府坐月子 嘉義到府坐月子 Orignal From: 我老婆目前在坐月子，請問這期間能吃包子和饅頭嗎?她很愛吃的

當然能啦.不能洗澡那是古代的說法,古代洗澡是很容易受涼的.而坐月子千萬不能受涼,所以古代才會直接說坐月子不讓洗澡的.社會發展到今天,只要你洗澡的時候注意保暖,就沒事了.坐月子受涼可對身體傷害很大,而且會影響乳汁,直接影響寶寶的.所以,坐月子可以洗澡,不過做月子洗澡切忌要注意不要受涼了. 高雄到府坐月子     新竹到府坐月子     新北市到府坐月子 Orignal From: 請問一般坐月子注意事項能洗頭洗澡嗎?

當然能啦.不能洗澡那是古代的說法,古代洗澡是很容易受涼的.而坐月子千萬不能受涼,所以古代才會直接說坐月子不讓洗澡的.社會發展到今天,只要你洗澡的時候注意保暖,就沒事了.坐月子受涼可對身體傷害很大,而且會影響乳汁,直接影響寶寶的.所以,坐月子可以洗澡,不過做月子洗澡切忌要注意不要受涼了. 桃園到府坐月子     嘉義到府坐月子     台南到府坐月子 Orignal From: 做全坐月子有甚麼注意事項，能洗頭洗澡嗎?

做月子可以吃排骨燉蘿蔔，最好燉胡蘿蔔。因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美營養價值高，特別適合產婦產後食用。 一、擴展知識： 1:排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。還具有滋陰潤燥、益精補血的功效；適宜於氣血不足，陰虛納差者。 2:胡蘿蔔維生素B2、維生素C等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、 促進人體生長發育。有益肝明目、利膈寬腸、有降低血脂、血糖，增強免疫功能。胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。 新竹到府坐月子    新北市到府坐月子     台北到府坐月子 Orignal From: 月子期間可以吃胡蘿蔔燉排骨湯嗎?很想要燉一碗給我女兒吃

坐月子的女人可以享受空調,在新浪親子中心的坐月子新主張中提到---- 中醫非常重視坐月子時不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病。所以冬天坐月子應注意室溫，風不可太大、室內不可太悶，必要時可以空調來改善溫度及濕度；夏季炎熱的氣候最難熬，但也不可直接吹冷氣、洗冷水澡，電風扇、冷氣、自然風都算是六邪中的"風邪"，容易使產婦感冒。那麼如何讓室溫舒適呢？在家中可以把電扇對著反方向吹，讓風打在牆壁反彈回來，使室內空氣流通；冷氣不可直接吹到產婦，必須向著無人的地方吹，再感受涼意即可；同時最好穿著寬鬆輕薄的長袖衣物，預防環境冷熱變化，以免出入冷氣房或是汽車內外而引起感冒。 嘉義到府坐月子     台南到府坐月子     高雄到府坐月子 Orignal From: 請問女人坐月子可以開空調嗎？為什麼？

下面廣大媽媽們親身試過，強烈推薦的催奶食譜， 豬蹄催奶湯 新鮮的豬蹄（也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨），加上清水及各種調料及配料，按比例調配。一同在鍋裡熬煮1--2個小時（用紫砂鍋慢燉更好），直至熬到精華出現，就這樣，一次把湯喝完，並把肉吃完，連喝3--5天，奶水自然來。豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，特別是加上通草後催乳作用更強。此方法在加上中藥配服，效果會更佳。 鯽魚鮮湯 鮮鯽魚500克，通草6克，精鹽些許。先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟，再加上通草煮湯，每天吃魚喝湯2次，連喝3-5天。鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫、利水、通乳之功效；通草也可通氣下乳，與鯽魚相配時效果更佳，但鯽魚湯宜淡食。 蝦仁餛飩湯 新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿蔔15克，蔥末20克，薑末10克，餛飩皮8-10片，香菜些許，高湯、精鹽、胡椒、麻油適量。先將蝦仁、絞肉、胡蘿蔔、蔥、姜在一起剁碎，加入調料拌勻；把做成的餡料分成8-10份，包入餛飩皮中，再放在沸水中燙熟；鍋裡加高湯煮開，放入已燙熟的餛飩，再加香菜、蔥末、胡椒、麻油等調味料。蝦仁性溫味鹹，富含蛋白質、脂肪及各種維生素，對產後血虛、乳汁缺乏很有幫助。 新北市到府坐月子     台北到府坐月子     桃園到府坐月子 Orignal From: 吃什麼下奶最快最多推薦的呢?請高手最有效的月子下奶食譜