媽媽寶寶

文章導讀 高壓鍋，也叫壓力鍋。使用高壓鍋的優點在於，不僅烹飪時間短，而且烹調食品口感好，特別是不易烹飪的肉變得易於烹飪，味道也很好。對於平時着急食用的食物，用高壓鍋來做是最合適的，而高壓鍋不僅可以烹飪肉食，也可以用來燜米飯。那麼，高壓鍋燜飯的步驟是什麼呢? 將米和水放入鍋中，水比平時用電飯煲煮飯要少一點，米與水的比例大概是4：6這樣蒸出的飯比較軟和，反之則少放點水。等待待氣孔開始噴氣出來時，將火調為中小火。保持5-7分鐘左右。關火。悶至能打開蓋為止。 具體教程如下 1、打開高壓鍋。 2、將米和水放入鍋中，水約沒過米面1cm或一指左右。 3、蓋上鍋蓋，把高壓坨放上。 4、開火。 5、等有蒸汽穩定地從排氣管內排出時，把火調到最小。 6、約5-7分鐘后，關火。 7、等到高壓鍋冷卻降壓，確認排氣管不再排氣，即可開鍋。 高壓鍋有兩種： 一種是老式重鎚控制高壓鍋，將淘好的米和水一同放在高壓鍋內，點着燃氣灶開始排氣后，只要8分鐘飯就煮好了，這種鍋煮出米飯要比普通電飯鍋和电子控制高壓鍋好吃。 另一種是电子控制高壓鍋，這是近幾年興起的一種節能型電飯鍋，將淘好米和水一同放在高壓鍋內，通上電按下煮米飯鍵，只要12分鐘飯就煮好了，煮出米飯要比老式電飯鍋好吃，但是不如重鎚高壓鍋煮飯好吃。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※最夯 台東名產 人氣美食 ※準新人必讀! 新竹婚宴會館 推薦 ※濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡! ※找尋專業廣告設計,價格公道 大圖輸出 ,背板品質佳 ※加深企業形象記憶,推薦一流客製 工商簡介影片 ※各類 大圖輸出 價目表 Orignal From: 高壓鍋燜飯怎麼做

文章導讀 對於野生獼猴桃來說營養價值極高，很多的人們都是會將獼猴桃當中一種藥物來食用，這主要就是因為獼猴桃是可以用來治療糖尿病，只要是食用一段時間就可以起到輔助治療的效果，而且還可以增強心髒的功能性，以免出現心臟疾病，不過要想催熟獼猴桃還是不要操之過急，最好是自然成熟。 獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。 獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。 獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。 由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐后喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。 獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治癒很多健康問題。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※網路票選五大 台東伴手禮 ※傳達專業品牌風格製造商機, 企業形象影片 製作推薦 ※女孩困擾找不到『 i cup內衣 』?不必擔心專業內衣網購平台嚨底家 ※嚴選台中火車站周邊熱鬧景點- 台中一中住宿 優惠! ※各類招牌、

文章導讀 很多人們都不太清楚哪種食物當中含有的多巴胺比較多，其實這種物質很少會出現在食物當中，所以說就算是食用各種食物也是無法達到補充自己身體當中所需要的多巴胺，對於食物來說一般含有的營養物質就是蛋白質，維生素，脂肪和熱量等，這些營養物質才是最為常見，也是人體最需要攝入的營養。 豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。 子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性慾較弱的女子最宜服用。 烏骨雞：又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能"補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。 鴿肉：含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說"鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。"女性常食鴿肉可提高性慾。 鴿蛋：含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性慾旺盛者及孕婦不宜食。 旱鴨：又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。《本草綱目》指出："其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助陽道，健腰膝，補命門，暖水臟"。 雪蝦蟆：形似蝦蟆，遍身有金線紋。其性大熱，有補命門，益丹田之功，可提高女性性功能。 黑大豆：又名黑豆、烏豆。含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿蔔素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質具有雌激素樣作用。現代醫學證明，黑豆有提高女性性慾及美化皮膚的功能。 眉豆：含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。常食可預防婦科病，調節性功能。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※南部專業

文章導讀 豆燜飯是雲南的一道特色美食，可以當作主食來吃，也可以把它作為一個菜品，豆燜飯的主要成分是米飯，配料是火腿，調味料是鹽，味精等，通過翻炒和，以燉煮的方式製作而成。它的口感十分香甜，而且營養價值也很高，受到很多人的喜愛。那麼，豆燜飯的做法是什麼呢? 所需食材 大米100克、糯米100克、宣威火腿120克、去皮青蠶豆100克、土豆150克。 製作方法 1、大米與糯米混合后淘洗乾淨，以1:1的比例用清水浸泡1小時; 2、威火腿切約1公分的小丁，土豆去皮也切成同樣大小的丁; 3、燒熱炒鍋，加入20克左右的植物油，用豬油更好吃; 4、下土豆丁小火煸炒至半熟，再加入火腿丁和青蠶豆; 5、將上述材料翻炒均勻后倒入燉煮鍋; 6、將浸泡后的米和水一起倒入拌勻，用中火燒開; 7、煮至米飯開始收水，用筷子適當攪拌一下，待水差不多干時，趕上鍋蓋，轉微火15分鐘關火，悶5分鐘即可。 食用須知 大米蛋白質中，含賴氨酸高的鹼溶性谷蛋白佔80%，賴氨酸含量高於其它穀物，氨基酸組成配比合理，比較接近世界衛生組織認定的蛋白質氨基酸最佳配比模式，大米蛋白質的生物價(BV值)為77，蛋白質效用比率(PER值)為2.2(小麥為1.5，玉米為1.1)，蛋白質的可消化性超過90%，均高於其它穀物，因此大米蛋白質的營養價值高。 大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※加深企業形象記憶,推薦一流客製 工商簡介影片 ※ 台東名產 熱門獨家商品，現貨供應中 ※坐月子經驗談- 新竹到府坐月子 媽媽心得分享與交流 ※給新人的 婚禮錄影 必拍清單,沒拍到您一定會後悔! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※2020最新美食大賞| 竹北餐廳推薦 Orignal From: 豆燜飯的做法是什麼

文章導讀 果醬的做法上面是非常多樣化，而且每種做法當中所需要使用到的原材料也並不是那麼多，不過一般都是會選擇酸味的食物，這樣就可以讓自己製作出來的果醬味道上面變得更加酸酸甜甜一些，另外最好是將新鮮的水果切碎以後再去進行製作，這樣就會讓入味變得更快，還可以放入到水裡浸泡一段時間。 【原料】： 酸橙200克，砂糖或蜂蜜80克(砂糖或蜂蜜的量控制在酸橙的40%左右)。 【做法】： 1.清洗酸橙，然後一剖二，擠出果汁，去籽。 2.用匙刨果皮內側，去除酸橙的筋縷等。 3.將果皮切碎，厚度約為1毫米。 4.將切碎的果皮浸於水中，水面剛好淹住果皮，放置一晚。 5.次日去除做法4的水分，然後加入足量的水，煮沸騰后倒去水。如此反覆兩次。 6.將做法1的果汁放入鍋內，加進做法5和砂糖的一半，以中火煮，去浮沫。煮時應注意盡量不觸動鍋內的材料，但需要時時晃動鍋子。 7.待果皮煮透，加上剩下的砂糖調味。 【貼士】： 酸橙皮經水煮可去果皮的苦味，這一步製作過程不可草率。若以蜂蜜增加甜味，風味更佳。橙皮果醬以酸橙、柚子、檸檬等柑橘類果實為原料，酸甜口味可自由調整。 【材料】： 橘子隨你喜歡多少;麥芽糖和橘子的比例是1:4(一般超市都有賣的);普通白糖和麥芽糖份量一樣;檸檬半個;鹽、水適量。 【做法】： 1.檸檬洗凈榨汁備用，橘子抹上鹽巴用手充分搓揉除去蠟質，再用清水仔細沖洗。 2.先將橘子平分成4等份，再將橘皮泡水4小時以上(可去除苦澀味);橘肉先剝成小片後去籽，再撕除白色的薄膜備用。 3.煮開半鍋水，放入1大匙的鹽，將泡好的橘皮放入鍋中煮10分鐘。 4.煮好的橘皮浸泡在冷水裡，冷卻後用水果刀削除白色的薄膜，再將橘皮切成細絲。 5.將處理好的橘皮絲及橘肉放進鍋里，加入檸檬汁用中火煮滾，再轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。 6. 待麥芽糖完全溶化后便可加入白糖，繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※想知道大胸女孩都會買什麼款式的內衣呢? d cup內衣

文章導讀 水果醬的種類自然是數不勝數，人們是完全可以根據自己的口味來選擇自己喜歡的食材製作，這樣就會讓水果醬的味道更加符合自己的喜愛，最常見水果醬多半就是使用蘋果，橘子和白砂糖等食材放在一起製作，這種果醬不僅是味道上面非常的鮮美，而且也會增加果醬本身所富含有的營養物質。 【原料】 ：蘋果9個，水1小匙，糖450克，桔子汁1份，桔子皮泥1大匙。 【做法】： 1.蘋果去籽，切4塊，放入鍋中。 2.鍋內加入1匙水，放入蘋果邊攪拌邊煮，果肉變軟後用小火燜煮30分鐘。 3.加入桔子汁和桔子皮泥。 4.加糖后攪拌用小火煮90分鐘變成糊狀為止，要不斷攪拌以免燒焦。 5.裝入用熱水消毒過的瓶子。 【原料】： 香橙6~7個，檸檬1/2個，白糖，麥芽糖，耐熱玻璃瓶。 【做法】： 1.香橙洗凈，橫切成半。 2.用勺子挖出果肉，盡量避免挖出白色的果皮. 3.把挖出的果肉和果汁倒到鍋內，大火燒開. 4.燒的過程中用勺子盡量把果肉壓碎，並挑出果籽或者是果膜。 5.燒開后改小火，加入適量的白糖和麥芽糖，比例自己控制，並擠入半個檸檬汁，不時地用勺子攪拌，以免粘鍋。 等顏色變深果醬變濃稠時就立刻裝到耐熱的玻璃瓶中，旋緊蓋子，冷卻後放到冰箱內冷藏。[7] 【原料】： 獼猴桃200克，砂糖80克(砂糖量控制在去皮和芯以後的獼猴桃的四分之一左右)，檸檬汁少量。 【做法】： 1.去獼猴桃皮，切成大塊後放入鍋內。 2.撒砂糖的一半於其上，加少許水后，用中火煮，去浮沫。 3.煮至獼猴桃柔軟，加入餘下的砂糖，調整甜味，澆入檸檬汁。 4.待獼猴桃的塊狀完全溶化，呈現光澤，即可。 【貼士】 ：獼猴桃果醬的要訣是：果醬內不可有塊狀的果肉。獼猴桃的黑色果籽使口感更覺豐富。獼猴桃春夏秋冬不斷季，極適合用作果醬的原料。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※好月嫂難尋! 台北到府坐月子 、 新北市到府坐月子 專業月嫂真心推薦 ※ 桃園婚紗店推薦 ,最優惠方案一覽表 ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳

好萊塢名人穿搭秘訣格大解析 當了媽的好萊塢大明星們一樣時髦破表，而全天下的每一個媽媽都想向她們看齊。這次編輯選出英倫與美式兩大風格的明星媽咪示範，運用重點式穿搭法，輕鬆穿風格與時尚，就讓全世界都變成媽咪們的伸展台吧！ BRITISH BASICS簡約率性英倫風格  媽咪的英倫風範，追求率性中依然保有優雅氣質，簡約中以配件、材質以及印花展現時尚態度。  善加運用印花 營造清新感成為母親這件事並沒有使得原先在時尚界就是icon級人物的女星們鬆懈下來，她們反而因為能夠花在打扮自己的精神和時間減少了，轉為選擇更加有效率的穿搭方式。以英式風格的媽咪代表人物來說，Kate Middleton凱特王妃當然不能不提，她的得體無庸置疑，在謹守王室規範之下依然穿出屬於她的獨特感，凱特十分鐘愛印花，時常以繽紛的花卉印花穿出一身優雅，搭配招牌草編楔型鞋，清新脫俗又親民。   卸下皇室成員身份的Meghan Markle雖然是美國人，但是嫁給哈利王子之後，穿着轉為優雅端莊，散發濃厚英國貴族氣息，帶著兒子Archie時，梅根通常會選擇偏向簡約的造型，一件隨性的寬版洋裝搭配飛行員墨鏡，或是印花長洋裝繫上腰帶，對於配件細節依然注重。針織、格紋強調層次     推廣常吃此物，肝乾淨了，睡眠好了，三高降了，可惜很少有人知道~ 以《穿着Prada的惡魔》為起點，《噤界》、《愛.滿人間》等主題迥異的電影中，Emily Blunt向大家證明她可以很不一樣，而在屏幕上百變的她，造型上也非常多變，她除了經常運用粗針織、毛呢、蕾絲等多元材質創造簡約中的層次感之外，也會將格紋、印花相互堆疊，玩出造型的趣味感。擁有兩個女兒的埃米莉也和我們一樣熱愛一雙百搭的小白鞋，打造視覺減齡的時髦Look，並且運用合身的單品搭配氣勢的長大衣，穿出一身巨星氣質。主打復古配件 多多益善     身為資深時尚教主的Sienna Miller一直是英國女孩心中的風格典範，她的穿着利落又帶點復古味道，不落俗套、搭配得宜的配件也總是能夠凸顯與眾不同的性格。席安娜大多選擇卡其色、軍綠色、酒紅色等大地色系的單品，寬鬆而不oversize的剪裁，襯衫、短夾克、寬褲，以及針織衫或獵裝外套等，配上皮革大型托特包款和皮質鞋款，就能組合出複製席安娜style的衣櫥。AMERICAN STYLE陽光休閑美式氣息掌握基本公式款、亮色系，以及牛仔

人瘦穿明星同款為何沒效果？ 明星們在鏡頭前面呈現的美麗讓我們羡慕，心生人瘦身材也不差搞個明星同款造型吧，依舊沒有什麼美貌加成的效果，這是為什麼呢？     我們以王鷗為例，她出席講話類綜藝節目，不需要跑跳等動作，互動只需要坐着聊天就行。穿衣風格上就可以朝淑女端莊的方向走，介於霧霾藍和天藍色的翻領外套，低飽和度增加了服飾的穩重感，符合年齡不跳脫。   袖口翻折露出寶藍色的內襯和外套面層的淺藍形成一個拼接效果，同時也和耳朵上花朵造型的耳墜形成顏色方面的呼應。而且耳墜的繁複程度也可以增加整體造型的隆重感。   裸妝風格的妝面和冷色調的藍一致，整體溫柔大氣，要細節有細節，要亮點有亮點，什麼都不缺。我們普通人穿明星同款可能就是像王鷗一樣穿個藍色的外套，袖口不做挽袖，妝面和配飾不做配搭，細節上輸一點，整體輸十分，明星同款自然就沒有加成效果了。     我們再看她第二種藍色的造型，是一件藏藍色的宮廷建築印花襯衫，袖口打開呈現V字領口，秀出美麗的脖頸，讓臉看着也更小。   翻領不對稱不規則，呈現隨意感，弱化襯衫式服裝帶來的板正感和嚴肅感。這裏王鷗的妝容比起上一個造型就濃了，正紅偏橘調的口紅增加氣色和亮點，堪稱"畫龍點睛"。而且耳環的選擇也很小心機，銀色素麵的設計，細節豐富又不喧賓奪主。這樣"萬叢綠中一點紅，眾星拱月"的穿搭風格，大家有get到嗎？     有人說了，我平常不喜歡戴首飾。那你就要從服裝搭配和髮型上下心思了。如果你夠瘦，身材也好，服飾搭配要秀出你的長處，如果你的鎖骨漂亮，就多選弔帶式的服裝，如果你的脖子漂亮，就多選大圓領和V字領的服裝，展現長處。妝面要凸顯氣色，口紅選擇紅色調，看着有活力，避免"喪"感。同時，頭髮一定要蓬鬆，千萬千萬不能死亡貼頭皮或者壓根不管頭髮，那樣造型就太素了。   其實明星們出於工作需求，在鏡頭前的造型都是造型團隊精心搭配過的，專業的造型團隊都是久經時尚考驗過的，他們的搭配如果貼合明星的特點，就能起到錦上添花的作用，讓本來就美 的明星美貌值與時尚power更上一層樓，與普通人拉開層次。我們模仿明星們搭配可以節省大量的搭配成本與時間消耗成本，穿同款卻沒效果並不是長相的鍋，有可能是搭配的細節差了一點。想要出色漂亮，搭配的細節就一定不能少哦！   特殊時期，大家記得勤洗手，多通風，

大膽穿搭牛仔褲美女，展現高雅氣質 感謝大家閱讀小編的時尚文章，今天小編也是為大家帶來了許多的牛仔褲美女，相信大家在日常生活中也是見到許多各式各樣穿搭不同的美女們，她們都有一張自己各自不同的特點，今天也是讓小編帶大家一起來看一下這些穿搭時尚的牛仔褲美女們。     這位小姐姐穿的可以說是很性感，在選擇衣服的方面，上身是一件毛衣T恤，這樣的衣服可以說是很少見的，因為在平常生活中，真的是很難見到有人會把毛衣設計成T恤的款式，不過這樣的設計也是讓我們看到了不一樣的美，可以看得出來的是很好的突出了小姐姐身材的曲線，再搭配上一條緊身的牛仔褲，更是將這一特點發揮到極致，從整個身形上來看就會讓人看一眼就忘不掉。       再來看一下這位小姐姐的打扮，這位小姐姐上身的選擇是一件花紋淺藍色上衣，只是從這衣服中就可以看到很多時尚的元素，這樣的衣服只是看一眼就給人一種很時尚的感覺，在褲子選擇方面，這位小姐姐搭配的是一條破洞牛仔褲，相信大家都知道破洞牛仔褲有着性感時尚的特點，可以很好的突出身形的美，更是在無形中為你添加一絲性感，讓你看起來更加的引人注目。     可以看到這對姐妹花正在逛街，她們的打扮各不相同，左邊的這位小姐姐打扮給人一種很性感的感覺，而右邊的小姐姐卻給人一種很潮流的感覺，這樣的姐妹花走在街上可以說是很多人都會關注的焦點，感謝大家的觀看，今天小編就說到這裏了，如果大家有什麼想要說的，也歡迎大家在下方評論。       緊身打底褲忍不住回頭再看一眼的衝動並散發運動休閑氣息，還讓這款打底褲的褲子顯得特別具有個性，採用立體裁剪的方式配上精緻美感雙側口袋設計時尚百搭又很顯瘦，而打底褲的立體裁剪顯得春意盎然讓美女們都十分喜愛，上身的效果真的很好還使得整體的氣質得到提升，最重要的還是要塑造一個完美的身形給人以動態的美感，舒適柔軟的魅力搭配充滿了時尚女人味，搭配小巧細膩的襯衫真是顯瘦又顯高穿出自己的優雅身姿。       很多美女在這個季節都會這樣穿，個性多變的打底褲，版型讓你修身又有型，簡單而大氣，無論是運動還是上班都可以穿，襯托出優美的線條，顯高又顯瘦讓你看起來更潮流更加時尚有活力，個性設計的打底褲，隨心選擇走到哪裡都是一道美麗的風景線，更能顯出女性獨有的優雅氣質，隨心搭出自己的新時尚。       這款褲子的版型還是很有特色的，褲子的設計相當的顯瘦，高腰的褲身實在

張馨予簡約穿搭值得借鑒 張馨予作為曾經非常火的女明星，後來結婚，惹得眾人羡慕。她幸福美滿的婚姻生活給她帶來了很多樂趣還有知名度，拉得了很多人的好感。大家知道張馨予是很性感的，高顏值的臉蛋以及性感的身材也讓大家羡慕不已。有這麼好的基礎，那麼在穿搭方面一定不會差的。       這套穿搭是她嘗試了短髮以後拍出的一組照片。白色的襯衫，隨意系好的領帶，搭配黑色的西裝褲，最主要的是她腳踩了黑色的皮鞋。這一套穿法完完全全就是非常A的樣子。當然這套造型最主要的亮點部分還是在髮型上面。這樣的造型這樣的表情能夠給她營造出一種氣場全開的感覺。     推廣2020年4月更新,原版win7系統,一鍵極速下載安裝 穩定,純凈,專業.速度快,免激活.^^256項優化 純凈無冗餘 ...   這套穿搭我們可以看到是非常普通的樣子，這完全就是在家裡面是普通人都會有的一種穿法。一件簡單的白色t恤，可能是因為夏天到了，大家都開始做防晒工作，除了一些防晒霜的準備以外，也要戴上草帽。這樣既阻擋了紫外線，也增加了美觀。所以在草帽的選擇上，我們也一定要選擇自己喜歡的，可以增加時尚感同時又有防晒效果。       這套穿搭是她在電視里飾演女主非常要好的女性朋友，既霸道又寵愛。裏面選擇花襯衫，然後搭配了一件黑色的皮外套，穿着一雙霸氣十足的鞋子。短髮增加了霸道的感覺又搭配了一個黑色的墨鏡。這種穿法一定可以在街上增加回頭率。     推廣廣東門窗品牌排行榜   這套穿搭完全營造出一種人美花甜的感覺。白色的t恤搭配弔帶灰色的裙子。戴了一個草帽，非常涼爽的感覺。我們仔細看也可以發現一個亮點，就是張馨予塗了一個面膜。經常上網的女孩兒可以知道，其實這種塗抹式的面膜或者是洗臉時的泡泡，都可以作為一種造型去拍照。這樣可以增加一些新奇的點，同時也能夠營造一些女孩兒喜歡的那種氛圍。       這套穿搭完全就具有了夏天的氣息。一件紫色的上衣極具活力。紫色的體恤其實非常挑人的膚色，必須要膚白貌美。如果皮膚稍微帶一點黃或者有點黑的女孩子，選擇紫色的衣服可能會適得其反。所以張馨予選擇紫色的衣服既搭配了她的造型，同時也襯託了她的魅力。       其實這張照片最亮點的部分就是她的牛仔外套。牛仔外套不是普通的一件外套，而是上面帶着一些各種各樣的圖案，這樣從視覺上增加了一些新奇的感覺，能夠引人注目。同時它裏面搭配了一件灰色的衣服

沈夢辰：拿"豆漿襪"搭配耐克鞋 感謝各位帥哥美女們，幸讀小編的文章，如果您喜歡，可以用您發財的小手，順便點個贊，為小編關注地揚一次鞭！也希望大家不吝賜教，對您不喜歡的文章，您大可大方的吐槽，討論。嘻嘻~~~小編會全盤虛心的接受的哦~~       沈夢辰主持過不少的節目，是一位很有實力的主持人。而相信關注過她的人都知道她是選美出身，因此顏值與氣質都是很出眾的，而且高挑的身材還令她脫穎而出，深受大眾們的喜愛。從她主持節目的造型看來，她扎着半哪吒頭的髮型，給人一種很甜美氣質的感覺，32歲瞬間嫩回22歲少女的模樣。為了令造型更顯氣質，沈夢辰還戴上了花朵耳環，令造型更顯甜美的感覺啦。             雖然弔帶皮裙是比較爛大街的單品了，但是沈夢辰選擇了棕色系的弔帶裙，就不會顯得很俗氣，搭配上娃娃領的泡泡袖襯衫后，就瞬間凸顯出她的少女氣息啦，而且還給人一種很甜美的感覺。不過這次為了證明自己腿細，沈夢辰還穿上了"豆漿襪"搭配耐克，這樣的造型顯瘦減齡，好衣品一點不輸給00后。捂臉賣萌的沈夢辰少女感十足，你們是否喜歡這樣的她呢？   ...   墨綠色的針織衫與紅色蝴蝶結髮圈搭配在一起，也顯得毫無違和感，很好的凸顯出她的少女氣息。作為一名身高超過一米七的小姐姐，沈夢辰這次還是穿上了一款高腰拖地泫雅褲，拉伸身材比例，看上去更加顯高，是一身很值得學習的穿搭look啦。腳踩上小白鞋后的沈夢辰，渾身洋溢青春氣息，32歲瞬間減齡啦。       當沈夢辰穿上了泡泡袖的針織上衣后，緊身的款式就很好的凸顯出她過山車般的線條啦。這款大農的方領設計就很好的凸顯出沈夢辰的鎖骨，給人一種很性感的感覺，凸顯出她的小女人魅力。不過為了令造型更顯少女感，沈夢還是搭配上一款牛仔褲和小白鞋，就令造型給人一種很清爽乾淨的感覺啦。       在如今的春天季節，就很適合穿黑色的針織開衫，內搭上娃娃領的襯衫后，造型就顯得很甜美氣質啦。雖然上半身選擇了甜美的穿搭，但是沈夢辰的下身則混搭上工裝褲與小皮鞋，這樣的一身穿搭也是營造出一種很時尚的感覺啦，不知道你們是否也喜歡她的穿搭造型呢？如今被愛情滋潤后的沈夢辰穿搭越來越少女了，看上去一點不像是奔三的老阿姨，你們喜歡如今的她嗎？歡迎留言分享哦。   觀看文章的朋友，你們有沒有什麼話想說的，或者是想對我想說的，歡

文章導讀 說到米飯，相信每個人都在經常吃，燜飯也是一樣的。事實上，要說的是，米飯和燜飯並沒有太大的不同。但是，燜飯裏面由於加入了其它的食材，味道喝色澤都比單純的米飯要好，所以，深受很多孩子的喜愛。孩子想吃燜飯，你不會做，這真是一件令人尷尬的事。如何避免類似的尷尬事件?當然是學啦!下面教大家豬肉燜飯的做法。 健康功效 五花肉:潤燥 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 五花肉燜飯的做法 1.五花肉清洗乾淨，控水 2.切塊，大小看你喜好了，不建議太大 3.加入料酒，老抽 蔥姜腌製片刻 4.平底鍋少許油，煎一下肉(注意多餘的油脂要除去，煎的時候會出油) 5.加少許生抽，鹽調味，注意翻炒，到七八成熟就可以了 6.米飯清洗乾淨，加入適量清水少許鹽 7.加入煎過的肉，記得不要把所有油都加進去，煎出來的油要倒掉哦 8.選擇米飯鍵就等着煮好開吃吧 小貼士 五花肉提前腌制入味比較好一些，記得提前煎一下，少許油，五花肉自己會出油的，切記不要講煎出來的油和肉一起加入米飯中哦，那樣米飯會很油膩很油膩的。米飯如果覺得味道淡了可以出鍋前再加點鹽拌勻，自己看着調節了。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※好月嫂難尋! 台北到府坐月子 、 新北市到府坐月子 專業月嫂真心推薦 ※ 桃園婚紗店推薦 ,最優惠方案一覽表 ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 ※台東吃喝懶人包! 台東伴手禮 清單"報吼你災" ※專辦各項 研討會錄影 多機拍攝 ※想知道 台中一中民宿 最佳地點在哪? 近 一中街民宿 ,各大夜市、商圈活動行程便利,最新住宿攻略! Orignal From: 豬肉燜飯的做法大全

文章導讀 對於很多的疾病來說，食物可以起到調理身體的效果，甚至長期食用，還可以減少疾病的痛苦，幫助疾病更快的康復。對敗血症來說，因為這種疾病非常的嚴重，食物的效果只能起到調節身體的作用，建議大家還是要以藥物或者是手術等為主要的治療方案，同時合理搭配日常飲食。那麼，敗血症患者吃什麼食物比較好呢？ 在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產品等。 抗氧化劑對敗血症有很好的緩解和預防功效。富含抗氧化劑的食物有： 如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。 紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。 乾果中(如核桃)含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必需的不飽和脂肪酸，而且維生素E是一種抗氧化劑。 體質燥熱，宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;體質偏寒，宜吃荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、杏、栗子等水果;腹瀉，宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果;胃潰瘍，不宜吃酸性水果;糖尿病，不宜吃含糖量高的水果等等。 敗血症患者的體質差，癥狀重，病情需持續一段時間，故在應用特效抗菌治療的同時，還需注意補充各種維生素，能量合劑、甚至小量多次給予人血白蛋白（白蛋白）、血漿或新鮮全血以補充機體消耗、供給能量、加強營養、支持器官功能，及時糾正水與電解質紊亂，保持酸鹼平衡，維持內環境穩定。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※ 台東伴手禮 首選都在" 購夠台東 " ※商業產品發表錄影、各類 活動錄影 ,高畫質提供優質服務 ※超熱門! 桃園婚紗店 外拍推薦景點,激發你的拍照魂! ※婚禮籌備好崩潰！該找婚攝還是 婚禮錄影 ? ※超人氣NO.1 台中一中住宿 , 台中一中民宿 近商圈步行只要幾分鐘! ※新竹「 竹北餐廳 」精選熱門店家 Orignal From: 敗血症能吃什麼食物好

文章導讀 對於減肥的朋友來說，非常熱衷於各種減肥產品。其中代餐奶昔就是一種。正規廠家生產的代餐奶昔，會在其中添加大量的營養素，從而來滿足身體對營養的需求。那麼，代餐奶昔怎麼吃呢？其實最好的方法就是取代正餐。但是建議大家還是要食用一些清淡的炒時蔬和水果。 代餐奶昔，顧名思義就是利用奶昔取代部分或全部正餐的食物。代餐奶昔除了能夠快速、便捷地為人體提供必要的營養物質外，還具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。 奶昔代餐的能量很低，按某代餐粉食用量來分析，25克代餐粉與240毫升牛奶、豆漿混合一起沖泡，能量也不到300大卡。用水沖泡能量就更低了。所以長期喝代餐粉，能量攝入不足，會消耗身體的脂肪，的確能達到減肥效果。 代餐奶昔是在保證營養均衡的前提下通過控制攝入卡路里的含量來幫助人們達到控制體重的目的。 注意事項 1、多喝水（每天至少喝2000cc的水）：當體內脂肪燃燒利用時，需要有足夠的水分將這些代謝產物排出。減重當中非常容易脫水，所以水分補充非常重要； 2、多吃蔬菜或其他高纖食物：飲食中多攝取膳食纖維，可以促進腸胃蠕動； 3、補充足夠的蛋白質：通常代餐中所含有的蛋白質含量不足以滿足人體的需要，長期服用會造成蛋白質不足。在代餐過程中，需要多食用豆、奶、蛋等富含蛋白質的食物。 4、配合運動：運動可以增加熱量的消耗，而且通過運動可以提振精神，增加腦內啡，讓人在減肥過程中也能保持心情愉快。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※ 新竹婚宴會館 華麗歐式建築,不用出國就能享受到浪漫婚禮 ※待嫁娘分享 桃園婚紗工作室推薦 精選攝影作品 ※過年送禮好選擇【 牛軋糖 】,連外國人都驚豔 ※ 桃園機場接送 24小時待命,專業推薦! ※找尋專業廣告設計,價格公道 大圖輸出 ,背板品質佳 ※各類 大圖輸出 價目表 Orignal From: 代餐奶昔怎麼吃

文章導讀 奶昔是現在很流行的一種飲品。在很多的商場和商業街當中，我們會發現很多的奶昔店。進店選購，奶昔也並不是單一的口感，除了草莓、藍莓、黃桃等水果口感外，還有巧克力、抹茶等口味，大家可以根據自己的偏好進行選擇。但是也提醒大家，原味的奶昔，添加劑會更少哦。 隨着社會生活的質量提高，很多人都喜歡在下午茶的時候來一杯奶昔，奶昔的口感綿滑細膩、香甜可口，是很多喜愛甜品的之一。那麼對於這種很受歡迎的食品，奶昔的營養價值又是怎樣的呢？ 奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋製作而成的，牛奶是大家都很喜歡的一種奶製品，它的營養價值非常高，常常是很多家長作為給孩子補充蛋白質和鈣質的首選。 而奶昔中還會加入新鮮的水果，這些水果都富含有豐富的維生素C等物質，能夠使細胞黑色素沉着減少，減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。食用含有維生素C的食物還能提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風等。 而奶昔還具有減肥的功效，飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營養外，還有減肥的作用。飯前來一杯充分攪拌的奶昔，可以使人產生"飽的感覺"，從而減少進食量，抑制體重增加。 奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔（Milkshake）最先出現於美國，主要有"機制奶昔"和"手搖奶昔"兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※2020人氣涮嘴零食【 牛軋糖 】票選為最佳送禮熱賣商品 ※省錢度蜜月!想知道哪裡可以找到最優惠的 桃園婚紗工作室 呢? ※票選 台東伴手禮 NO.1「釋迦 」為台東名產 ※“上班這黨事”節目推薦 牛軋糖 ,辦公涮嘴零食NO.1 ※找尋專業廣告設計,價格公道 大圖輸出 ,背板品質佳 ※年終犒賞, 竹北尾牙春酒 專案活動 Orignal From: 奶昔有哪些口味

文章導讀 奶昔是一種女性非常喜歡的飲品，但是因為所使用的材料多為高熱量食物，所對於肥胖的朋友並不友好。當然，自製奶昔是可以減少一些熱量的，也可以根據自己的口感來添加自己喜歡的食材。水果奶昔的製作方法非常的簡單，準備自己喜歡的幾種水果，外加牛奶、淡奶油即可。 奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔（Milkshake）最先出現於美國，主要有"機制奶昔"和"手搖奶昔"兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。水果奶昔，是一種美食，主料為聖女果、果仁、酸牛奶一袋。 材料 聖女果、果仁、酸牛奶一袋。 做法 1、將聖女果切成小塊或者不切。 2、把一包酸牛奶和切好的聖女果放進攪拌機里。 3、打10秒左右，就好了。 4、倒出，在上面可以撒上自己喜歡吃的水果及果仁。 製作奶昔這種食品，主要的用意就是體現出一個"冰、涼"，首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機，攪拌成香蕉糊倒入碗里備用；將冰塊用刨冰機碎掉，將碎好的冰倒入一器皿備用；取一半的冰與香蕉糊攪拌，攪拌充分倒入杯子；將剩下的冰倒入香蕉糊上；最後把西瓜打成汁，澆入冰上。這樣，冰涼水果奶昔就做好了。 把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機里攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎材料的飲品，品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神，富含維生素c。 原料：製作約400毫升，小芒果1個、奇異果2個、低脂牛奶200毫升、新鮮檸檬汁2匙 製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片后，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌后倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。 營養成分：343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.2克毫克、恭弘=叶 恭弘酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。 當然，製作奶昔也可以使用酸奶。酸奶的營養價值更高，而做好的奶昔也會別有風味。 網站內容來源https://www

　　期待了好久的時間，到了該和寶寶見面的時刻，不過前頭還有個困難的關卡考驗着准媽咪，那就是分娩，自然產的媽媽想必都經歷過分娩的那種嘶聲竭力的疼痛，那短短的十幾個小時也許是今生難以忘懷的經歷，而事實上有五種情況還會加重分娩的疼痛，所以想順產的媽媽要避開這些誤區，免得分娩時疼痛加劇。 　　加重分娩疼痛的因素一：孤獨。 　　在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你支持，這樣會減輕你的疼痛感。現在產院都有這樣的條件，如果你希望丈夫或親人陪伴在你身邊，醫生會讓你的親人陪伴的，但只能允許一名。首先選擇讓你的丈夫陪伴。在分娩前你要和丈夫商量好，因為有的丈夫沒有這樣的勇氣。 　　溫馨提示：孕期如何預防孤獨 　　妊娠后可能會喜歡獨處和獨立思考。這種狀態有助於孕婦做好準備應對妊娠和分娩 ,以接受新生兒的到來。但這種自省行為也會使丈夫感到冷落而影響夫妻間的關係 ,從而影響孕婦的心理健康。孕婦也常會導致憂慮、煩躁、不安等心理矛盾。丈夫應理解孕婦的這種心理特點，好言撫慰，經常表達愛意，使孕婦在心理上獲得體貼、安全、幸福的感覺，使其心理得到平衡。 　　加重分娩疼痛的因素二：過於疲勞。 　　應該注意休息，冷靜地對待從未感受過的宮縮，及其帶來的疼痛和說不出來的不適，千萬不要喊叫或哭鬧。 　　溫馨提示：孕期如何預防疲勞 　　還要盡可能多休息，哪怕你仍然要出去上班。如果你是在家照顧小孩，當孩子睡着時，你就盡量把腳抬起來休息休息。如果你是在辦公室，午餐時間要離開辦公桌，去吃點兒東西，喝點兒飲料，到戶外呼吸呼吸新鮮空氣。如果你的工作具有一定彈性，不妨提早計劃每周在家工作一天。 　　讓你的家人或保姆、小時工來幫忙做家務，或者乾脆把不太重要的事情放一放。你還可以選擇在網上購物，而不用親自去大賣場。白天要確保自己充分鍛煉，並呼吸到新鮮空氣。做動作緩和的瑜伽或讓身體放鬆的運動、在小區里走走等都會對你有幫助。 1 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※2020 桃園婚紗攝影 推薦一流團隊     ※婚禮籌備好崩潰！該找婚攝

　　雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓我們來糾正這些誤解。 誤解1：順產不容易恢復體型 順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且 產後 很長一段時間也沒辦法恢復。 專家 糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。 女性體型美的標準之一在於有豐滿的臀圍。陰道 分娩 時由於骨盆韌帶鬆弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應积極 母乳 餵養。合理進食，並堅持運動。身材一定能恢復 孕前 的樣子。 誤解2：順產不成還要 剖腹產 ，不如開始選擇剖腹產 如果順產不成，還是要剖腹產，還不如從一開始就選擇剖腹產，免得吃"二遍苦"。 專家糾誤：到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。 產婦應當要採取什麼樣的分娩方式，醫生都會有專業的安排，醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產的產婦。在生產前醫生就會告知應採取剖腹產。 剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所採用的方法。例如，孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血症、急性胎兒窘迫等，不能成為產婦害怕順產的理由。 1 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※ 桃園結婚包套 幫你量身打造,最懂待嫁女兒心! ※ 桃園機場接送 24小時待命,專業推薦! ※婚禮影片不NG， 婚禮錄影 精彩重現 ※新娘必看! 桃園自助婚紗 推薦名單   ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※ 大圖輸出 常見問題? Orignal From: 解析孕婦對順產的6誤解

　　水中分娩的優點是大大減少了產婦生產時的痛苦和持續時間;一個體質健康的嬰兒剛出生時在水中短時間內是不會溺死的，因為他有天生的"潜水"能力;但是如果事先檢查發現母體內胎兒不健康或胎位不正，產婦就不能在水中分娩。 　　產婦喜歡並選擇"水中分娩"是有原因的，因為泡在溫水裡人的身心一般會比較鎮靜放鬆，由於陣痛，體內產生的引起血壓升高、產程延長的應激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉鬆弛，可以把更多的能量用於子宮收縮，這些都可加速產程，縮短生寶寶的時間。在水中活動也比在產床上自如，採取一些不同的姿勢幫助骨盆鬆弛，盆底肌肉放鬆，促進宮頸擴張，讓胎兒更容易通過產道。對於新生兒來說，水中的狀態與在母體內泡在羊水裡的感覺很類似，可以形成感覺的過渡。另外水中分娩的時間較短，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。 　　不能簡單理解"水中分娩"的含義 　　"水中分娩"其實並不是真的把孩子生在水中，能夠完成水中生育的只是准媽媽中的一部分。 　　確切地說，"水中分娩"是為了減輕產婦的陣痛，尤其是時間較長的第一產程陣痛的一種方法而已。和目前可供產婦選擇的局部麻醉、蹲坐跪等各種分娩姿勢有相同的效果。通常的情況是為了減輕產婦長達10個多小時的第一產程陣痛，助產士按照產婦的意願把比家用浴缸稍大的"分娩池"消毒后，讓產婦泡在水中，一旦到臨產前的那一刻，多半產婦仍然是把寶寶生在"岸"上，而不是水裡。婦產科專家反覆強調，"水中分娩"只是減輕產婦分娩陣痛的方式之一，產婦和醫院都無需跟風，刻意追求"水中分娩"。 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※“上班這黨事”節目推薦 牛軋糖 ,辦公涮嘴零食NO.1 ※專業 台北團體服 訂制、設計一條龍服務! ※住宿攻略懶人包,精選平價舒適 一中街住宿 , 一中街民宿 出遊的休息好去處! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施

　　臨盆產婦剖宮生產更省事?未必!昨日在廣州醫學院第三附屬醫院舉行的婦產科講座上，市婦研所所長陳敦金教授指出，中國有超過46%的孕婦實施了剖腹產，而這些寶寶天生免疫力比正常分娩的嬰兒差，成長過程更易得病。 　　剖腹產比例超標兩倍 　　世界衛生組織對剖腹產率設置的警戒線是15%。中國在2007年10月至2008年5月間，超過46%的孕婦通過剖腹產誕下寶寶，剖腹產比例比國際標準高出兩倍。 　　據介紹，剖腹產的"勢頭"有增無減。廣州2001年至2009年間平均剖腹產率維持在38%到42%之間，其中不少的三甲醫院，剖腹產率超過 50%。陳敦金教授在接受記者採訪時透露，"以廣醫三院來看，去年剖腹產的比例就達到48%，其中無指征、自己主動要求剖腹產的孕婦有25%。" 　　分析原因，陳敦金臨床發現，產婦多因"怕痛"、"怕危險"、"為了保證孩子的順利生下"等原因拒絕正常順產。 　　剖腹產寶寶體質較差 　　陳敦金指出，產婦只關心近期的效益，卻很少關注剖腹產之後，新生兒成長中將因免疫系統天生不健全而面對過敏類、胃腸道感染類疾病。 　　據介紹，女性生殖道的細菌是胎兒免疫系統的"老師"，嬰兒在自然分娩過程中接觸母親產道及分娩環境的細菌，建立腸道菌群系統的基礎。但剖宮產嬰兒卻暴露於特定的醫院無菌環境，腸道菌群僅為自然分娩嬰兒的1/2。 　　"這可能是剖宮產嬰兒易患感染、過敏風險升高的主要原因。"陳敦金指出。 　　溫馨提醒 　　寶寶急補益生菌半歲后正常免疫 　　剖腹產後影響媽媽奶水分泌。對此，陳敦金建議，在無法進行母乳餵養的情況下，可以給嬰幼兒餵食含益生菌的奶製品來彌補腸道定值菌的"先天不足"，幫助預防和治療嬰兒腹瀉、腸痙攣和濕疹等免疫疾病。通過益生菌的補充，剖腹產新生兒的免疫系統發育在出生6個月後，才有可能追上正常分娩的新生兒。 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推

　　1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上；陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。 　　2、在子宮收縮時產婦分開腳站立，產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷裡，頭部靠在其肩上，雙手托住下腹部；陪護者或丈夫的雙手環繞住產婦的腹部，在鼓勵產婦的同時，不斷地與其身體一起晃動或一起走動。 　　3、在床上或地板上放幾個鬆軟的墊子，產婦跪趴在墊子上。陪護者或丈夫在床的一邊，用雙手不斷地撫摩產婦的後背，可以減輕產痛引起的腰背疼痛，使產婦感到舒適一些，特別是胎兒的面部朝向產婦腹部時。 　　4、找一把舒適柔軟的坐椅，產婦面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔軟靠墊的椅背上，頭部放鬆地搭在其上；陪護者或丈夫在妻子身後，一條腿跪蹲下去，並不斷地用手按壓產婦的腰部，這樣可以使產婦緩解腰部的疼痛。 　　5、產婦趴伏在床上，雙手着於床上的一個墊子上，使自己的臀部低於肩膀，並且將雙腿分開一些，左右晃動臀部，有助於減輕產婦的腰背部疼痛。 　　6、丈夫或陪護者坐在床上或椅子上，產婦趴伏在其大腿上，雙手環繞着抱着丈夫或陪護者的腰臀部，把其托着自己的身體，給予一些支持；丈夫或陪護者輕柔地上下撫摩產婦的腰背部。 　　7、在從第一產程向第二產程進入時，產婦可以在床上採取蹲坐的姿勢，丈夫及其他陪護者分別站在床的兩旁，產婦把自己的雙臂搭靠在丈夫及其他陪護者的頸肩上，這種由別人支撐的趴跪姿勢，可以使產婦感到舒服一些，而且胎兒的重力還可以促進骨盆擴張。 　　8、如果需要的話，在子宮收縮間歇產婦可以採取直坐的姿勢坐在床上，後背貼在有靠墊或枕頭的床背上，雙腿屈起，雙手放鬆地放在膝頭上。這樣，可以使產婦的腹部及腰部得到一些放鬆，還可以將胎兒的頭向子宮頸推進，讓宮縮更為有效。 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※拍攝眾多形象廣告、 工商錄影 ,是最

　　隨着懷孕月份的增加，在產前檢查中根據胎兒和母親的情況，與醫生確定生產方式。剖腹產雖然比自然產疼痛小，整個過程只有30~60分鐘，但手術風險及罹病率都比自然產高。所以，為母子健康計，如果沒有手術適應症，盡量選擇自然分娩，實在怕疼，可以選擇無痛分娩。 　　1、母體方面：骨盆狹窄阻礙產道；有剖腹產史；產前出血，為前置胎盤或胎盤早期剝離；妊高症或心臟病；生殖道有感染。 　　胎兒方面：胎位不正；胎兒過大，頭盆不稱；胎兒宮內窘迫，胎心音發生變化或胎兒缺氧；多胞胎懷孕。 　　2、術前檢查：術前要做一系列檢查，包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、現在體檢結果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以確定孕婦和胎兒的健康狀況。 　　3、剖腹產手術準備：住院時間由醫生根據胎兒情況決定，按約定時間在手術前一天住院，以接受手術前的準備。手術前夜晚餐要清淡，午夜12點以後不要再吃東西，以保證腸道清潔，減少術中感染。術前測生命體征，聽胎心，胎心在120~160次/分為正常。確認身上沒有飾品，備皮、取血、插尿管，送進手術室。 　　4、消毒麻醉：消毒範圍從胸骨以下到大腿上1/3處。選擇硬膜外麻醉，麻醉師通常都會在腰椎第3~4節之間，輕輕插入一根硬膜外管。藥物經過管子緩慢釋放，准媽媽依然保持清醒狀態，但痛覺消失。 　　5、手術：開始醫生會在下腹壁下垂的皺褶處，做一個15~20cm的橫切口。第二個切口會在子宮下段，可以減少對子宮體的損害，減少再妊娠的危險。縱切口只在緊急時使用。羊膜打開后，胎兒和胎盤就可以被取出來了。有時醫生為了幫助孩子娩出，會用手掌壓迫你的宮底。 　　6、新生兒處理：將新生兒擦乾，吸出口鼻中的黏液。兒科醫生會給他查體，做出評估生存能力的APGAR評分，包括心跳、呼吸、反射、肌張力、膚色。量體重、身長、頭圍，扣下新生兒的第一個腳印，就可以抱給他的父母了。 　　7、手術結束：給產婦做子宮和皮膚的逐層縫合，傷口皮膚對合后做包埋縫合，縫線成分人體可以吸收，從外表看來只是一道細線。傷口大約五六天後可以癒合，如果不是瘢痕體質，以後傷疤就像皮膚的一道皺褶。 　　8、術后注意： 　　①採取側卧位，使身體和床成20~30角，這個姿勢可以減輕對切口的震動和牽拉痛。 　　②大約3、4個小時後知覺就恢復了，可以練習翻身、坐起，24小時后拔掉導尿管，下

讓寶寶在子宮裡處於正常位置 　　正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳着地，呈爬的姿態，每天保持20—30分鐘，應該在舒適的地方練習，腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側卧位。 讓正確的呼吸方法加速分娩 　　正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。 　　分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社區計劃生育委員會組織的分娩培訓班，然後讓你的先生配合你每天的練習。 讓運動為分娩效勞 　　產科專家發現：活動和直立體態如站立、跪立、端坐等，對分娩有提速的作用。多活動可以促進循環，讓更多的血液流到子宮，促進宮縮。胎兒因為重力的作用，對宮頸產生更大的壓力，使宮頸擴張加速，宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。 讓好的心情減少疼痛 　　如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。 　　放鬆的方法有呼吸法、放鬆法、想象法等，如果家裡的環境讓你放鬆，開始分娩后應該盡量在家多待一會兒，在懷孕晚期，要詢問自己的產科醫生關於分娩時的進程和注意事項，爭取在分娩真正進入到關鍵時刻再去醫院，避免過早入院所帶來的緊張不安。 1 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※民宿網- 宜蘭民宿 預定及空房即時查詢 ※ 珍珠奶茶 原物料批發廠商一覽表 ※吃不膩的 竹北美食 、小吃懶人包 ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※在地商家| 新竹餐廳推薦 ※平價巷弄道地 客家美食推薦 Orignal From: 熟練掌握分娩竅門使分娩更輕鬆

　　doula是指一個有生育經驗的婦女在產前、產時及產後給產婦持續的生理上的支持和幫助，以及精神上的安慰和鼓勵，她們不僅有生育經驗，而且富有愛心、同情心和責任心，並具有良好的人際交流技能，能給產婦安全和依賴感，因此是減輕產痛和消除產婦緊張情緒的一種很好的方法。 　　但是，分娩過程中最應該主動配合的是產婦本人，具體應該這樣做： 　　1、孕婦要以平靜的心態待產。 　　打消顧慮，堅信每個做媽媽的都可以平安分娩，我也一定能順利的通過。 　　2、以充沛的精力進入分娩。 　　有產兆后，要保證休息，注意營養，保存實力。 　　3、學習分娩的呼吸方法。 　　臨產後，子宮收縮逐漸有規律而且有力，在宮縮時可採用深吸氣—長呼氣的呼吸方式，使腹部放鬆，減輕疼痛。 　　4、正確的分娩用力方法。 　　當分娩進入第二產程，胎兒的頭已到達骨盆出口，胎兒要藉助母親的產力（子宮收縮、腹壓等將胎兒娩出）。所以母親使用正確的分娩用力方法是很重要的。在宮縮時可採用深吸氣—屏住氣片刻—長時間用力向下屏氣，迫使胎兒頭下降。宮縮間歇時，放鬆休息，採用均勻呼吸，等待下一次宮縮再用力。 　　5、胎兒頭娩出的一瞬間。 　　為避免胎兒頭娩出過快、過猛，此刻應與醫生緊密配合，在醫生的指導下，用力后，放鬆、哈氣……一直到胎頭慢慢娩出。胎兒娩出后，你會感到無比的輕鬆，也會感到很疲勞。當醫生把寶寶抱到你的懷中，緊緊摟抱着她時，你會體會到初為人母的幸福與喜悅，為天底下所有母親的艱辛而感到母親的偉大。 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※抓週最新活動訊息- 宜蘭傳統藝術中心 ※全世界最好喝的 奶茶 在台灣 ※貪吃鬼愛食記| 新竹美食推薦 ※給新人的 婚禮錄影 必拍清單,沒拍到您一定會後悔! ※嚴選道地 客家餐廳 美食 ※早鳥優惠 新竹尾牙春酒 饗宴 Orignal From: 分娩時產婦切記不要用錯力

　　"屁股大的女人比較會生？""胎兒愈大表示愈健康？" 作為準媽媽的你，可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢？下面我們為大家講述有關分娩的10種孕媽媽常見錯誤觀念，幫助大家了解更多孕期真相。 　　1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？ 　　90%准媽媽錯誤認為：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 　　如果第一胎開刀的原因是因胎位不正，羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素，那第二胎自然產的成功幾率可達80~90%。但是第一胎選擇剖腹產若是因為骨盆太小、產程遲滯，那第二胎自然產將有高達60~70%的失敗率。有時候，第二胎採取剖腹產，是怕會造成子宮破裂。 　　根據臨床統計，第一胎采子宮橫切手術，第二胎自然產發生子宮破裂的幾率約0.5%~4%；第一胎采直切或倒T切法，第二胎子宮破裂的幾率約為9%。因此，第二胎的生產方式需視准媽媽的具體狀況而定。 　　醫生提醒：上一胎剖腹、第二胎要自然產，最好選能進行30分鐘緊急剖腹產的醫院。 　　2、胎兒很小不會早產？ 　　10%准媽媽錯誤認為：胎兒還小，才幾百克，不會早產 　　如果准媽媽子宮不正常收縮、休息不夠，就會增加早產的風險。 　　有些准媽媽認為胎兒還很小，才10~20周，不太可能早產。其實，任何周數都會早產，500克也可能早產。不是一定要胎兒多大才會發生早產，周數很小還是可能早產，任何周數都要注意早產問題。 　　醫生提醒：胎兒再小也有早產的可能。 　　3、胎兒愈大表示愈健康？ 　　40%准媽媽錯誤認為：胎兒愈大表示愈健康 　　體重太重、胎兒太大都會增加生產風險及困難，提高延長產程、胎兒缺氧、吸入胎便、手臂或鎖骨骨折受傷的危險，有時候還必須藉助真空吸引，易造成胎兒受傷，母體骨盆、會陰受傷的機會也會升高。因此，胎兒不是愈大愈好，生產順利最重要。 　　出生之後，飲食好的寶寶自然會長得好。懷孕時體重正常就好，後期也不要為了要增加寶寶體重而吃太多。出生時體重較重的寶寶，長大后個子也未必就一定會大。 　　醫生提醒：在肚子里的寶寶不用拼大小，在健康範圍就好。 1 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.b

小白鞋已經過氣，今夏"中跟涼鞋"正當紅 相信有很多女生在大學期間都會喜歡帆布鞋或者是小白鞋這樣簡約又經典的單品，不過當你們步入工作中，無論是穿衣還是鞋子都應該更加精緻優雅，如果是在夏天一定要拋棄從前那些學生氣裝扮。無論你的衣服穿的如何高級，鞋子作為小細節才能凸顯你的品味，在夏天選擇一雙正確的高跟鞋也成了女孩子們的必修課。   ​有很多女生都會在夏天為自己的膚色感到煩惱，覺得無論穿什麼顏色的鞋子都會讓自己整個人看上去黯淡無光，這時候一定要選擇紅色這樣熱情又充滿活力的顏色，粗跟小涼鞋就利用綁帶這樣淑女的款式，將女孩子們的柔軟嬌弱體現了出來，即使是皮膚暗沉的女生也不用擔心，因為紅色是非常顯白的。   如果想自己的氣場更加強大，那麼一雙小粗跟的涼鞋是不能達到的。細高跟鞋能夠將女生優雅的一面完全展示出來，就像這雙米白色的小高跟，鞋子並沒有利用過多的細帶，但是在腳背的側面依然做了保護的設計，即使是穿高跟鞋也不用擔心受傷，注重顏色搭配的女生還可以選擇一條同色西裝裙，整體的氣場立馬變得高級了起來。   對自己的身材膚色都非常自信的女生，那麼就可以選擇一雙銀色的高跟鞋，這雙高跟鞋的款式就將女生的腳背進行了一個很妥善的保護，即使是初次穿高跟鞋的女生，也不用擔心無法走路，但是銀色本來就顯黑，如果沒有白皙的皮膚，最好不要輕易嘗試，高跟鞋利用了星空的裝飾，要想搭配得體，女生可以選擇一款珍珠項鏈來突出高級感。   但如果習慣了穿高跟鞋，自然無論是什麼款式上腳都能夠輕鬆又優雅，這時即使是一雙沒有綁帶的高跟鞋穿在腳上依舊可以輕鬆駕馭。裸色高跟拖鞋雖然沒有綁帶的設計，但是這樣的款式也能夠在夏日給人一種清涼的感覺，前面所利用的編織元素更是充滿了自然氣息，碎花外套作為匹配也能讓整體的造型更有田園風。   這雙中筒靴將霸氣與優雅結為一體，利用尖頭款式讓整體造型更加有高級感，白色本就屬於非常簡單的顏色，在夏天穿也可以給人帶來清新的感覺，搭配一件藍色長裙更是溫婉又大氣，不過聰明的女人還會選擇用其他時尚單品來加持自己，脖子上這件絲巾就是時尚的象徵。   如果是出去旅遊拍照自然是要選擇更加有女人味的單品，這件碎花裙在夏日簡直就是性感神器，背心與一字肩結合的造型將女生精緻的肩頸線展示了出來，上身緊

今夏流行這幾條時尚褲裝，不管怎樣穿都好看 馬上就要到炎熱的夏天了，小仙女們是不是已經準備好了很多套穿搭，來應對這炎熱的高溫呢？在夏天，一條清爽又時尚的超短褲，是很多小仙女的必選穿搭，可大家不知道的是，這條超短褲在前幾年還很流行，這幾年已經有些過時了。 每個人的身材都不同，所以超短褲也並不適合每一個女生，對於身材有些缺點的女生來說，有些其他版型的款式或許會更加適合。超短褲已經過時，今夏流行這幾條時尚褲裝，不管怎樣穿都好看。   這兩年，很是流行A字版型的穿搭，不管是褲裝還是裙裝，A字版型都是很好的一款版型。如果是梨形身材、或是大腿肉肉比較多的女生，A字版型的短褲，對身材的修飾效果非常好，很顯瘦。 而高腰的款式，能讓整個人的身材比例拉高不少，即便是個頭不高的女生，這款短褲也能完美駕馭，而且能將整個身材修飾得十分完美。   這兩年，這款九分煙管褲是十分流行的一條褲子，很多女生都喜歡穿着這條褲子。這款褲子的材質比較特別，像是西裝面料一般，剪裁十分有型，如果腿型不夠直，煙管褲可以將整個腿型都修飾得非常好。 廣告 高腰褲裙顯瘦直筒黑色雪紡墜感垂感闊腿褲女春夏洋氣長褲子 歡快購 ¥99.00 而九分的款式，剛好露出腳踝，很是顯瘦，大部分女生的腳踝都是比較纖細的，露腳踝會顯得很有時尚感，很適合夏天穿着。   不管是什麼風格的女生，相信大家都有一條牛仔短褲吧，不管是什麼風格的短褲，如果帶有一點卷邊的造型，整條褲子立馬就變得很是洋氣。 牛仔這種材質，一直是很經典的材質，而且牛仔的做舊風帶有一絲復古意味，很是好看。如果是大腿腿圍比較大的女生，卷邊的造型還能修飾大腿，顯得很瘦，隨便搭配一件T恤，既休閑又時尚。   如果你還沒有一條闊腿褲，那你真的就過時了，闊腿褲的版型很寬鬆，一點都不挑身材，什麼身材的女生穿起來都很好看。而且高腰的款式，加上長長的褲腿，整個人又挺拔又顯瘦，很是好看。 如果你喜歡休閑一點的風格，就可以嘗試一下運動風的闊腿褲，如果喜歡正式一點的，可以嘗試剪裁比較好的西裝面料的闊腿褲，都是很不錯的穿搭方法。   對於很多女生來說，一條簡單的牛仔破洞褲，是穿搭中常見的款式。牛仔的面料很經典，也很復古，如果能好好搭配，一定會有意想不到的效果。

看看我們這裏的姑娘，顛覆你認知 愛美之心人皆有之，美麗的事物的確會讓人心生好感，無論在古代還是現代，美麗英俊的人都會受到大家的歡迎，古有四大美女與四大美男，而且現在有很多明星以自己超高的顏值演技博得眾人的心。在歷史的變遷中，中國人的審美也在不斷的變化着，唐朝時期以胖為美，女子多為體態豐腴，面如玉盤，彰顯着大唐盛世的氣勢，而到了宋朝，則以瘦為美，女子講究扶風弱柳削肩柳腰稱為女子所追求的完美，   時至今日，這種審美在中國依舊盛行，而中國人的審美要求則更上一層樓，如今中國所流行的審美大多為膚色白皙眉目清秀，鼻樑高挺、唇紅齒白就更加錦上添花了。所以如今在中國，一些來自歐美的白人模特無論男女都非常受歡迎，因為他們正是符合現下中國人的審美，那麼那些非洲人的長相在中國就明顯沒有優勢了，由於基因以及生長環境的緣故，大多數非洲人天生皮膚又黑，鼻寬唇厚，而這樣的長相比較不符合中國人的審美，大多數中國人也認為非洲人大多長相難看，   但凡事都有例外，在廣闊的非洲大地上面，有一個在那裡生活的國家，雖然與周圍其他非洲國家的人環境相似，但是他們的長相卻和他們不一樣，是那種讓人一看就覺得他們很美的感覺。這個國家就是埃塞俄比亞，埃塞俄比亞位於非洲的東北部，是一個擁有3000多年歷史的文明古國，自然資源豐富，已經探明的礦產資源不僅有黃金、銅、鐵等金屬資源，還有石油、天然氣、煤炭等資源，另外它的森林資源，地熱與水力資源也十分豐富，不過和大多數非洲國家一樣，空有資源，經濟卻全球墊底，   相比於該國經濟的埃塞俄比亞的景色和美女卻是出了名的美，擁有許多名勝古迹，是非洲十分受歡迎的旅遊勝地，而埃塞俄比亞的美女則更是十分出名，他們不像大部分非洲女性一樣擁有純黑的粗糙皮膚，寬鼻厚唇，他們擁有顏色較淺皮膚，柳恭弘=叶 恭弘眉下是一雙水靈靈的大眼睛，鼻子高挺嘴巴嚼翹，可以說十分符合中國人的審美，那麼為什麼在如此多的非洲國家之中，只有埃塞俄比亞的美女與大部分非洲女性的五官不太一樣的，   其實啊，原因很簡單，埃塞俄比亞人並不是純粹的黑人，多為黑人和阿拉伯人混血，強大的黑人不管是與亞洲人還是歐美人通婚，子女幾乎都一樣，讓他們黑色細膩的皮膚，但五官則比較偏向於另一膚色的人。我想這樣的姑娘一定深受國人喜歡，如果你身邊有這樣的姑娘那一定不要錯過喲。 網站內

40歲的女人穿什麼衣服顯得年輕？ 40歲的女人穿什麼衣服顯得年輕？ 很多讓人一過了40歲，就不怎麼喜歡收拾自己了，每天就是黑色，白色，灰色。出去買衣服也會不由自主的把眼光放在這三種顏色上，有的是覺得自己年紀大了，不想收拾自己。還有的就是覺得這些顏色比較沉穩，其實吧，是大家想多了，40歲年齡沒有到很可怕的地步，穿的年輕點也是可以的啊，不要因為自己是這個年齡，就把眼光給局限了。那麼，40歲的女人應該怎麼選擇自己的衣服，會顯得年輕呢？ 1.霧霾藍         這個顏色是這兩年火起來的，穿在身上比較高雅和顯得有氣質，沒有其他藍色的沉悶，這種顏色就好像是淺藍色上面蓋上了一層霧，高級。藍色不會顯得人沒有氣色的，相反這種霧霾藍顏色根本就不會，還會比較顯白，因為這款顏色飽和度很高的。40歲以上的女人穿這款顏色，還會有減齡的效果呢，這款會有清純又嫩的感覺，大家可以穿着試試看哦。 2.薄荷綠         這款雖然是綠色，但是也是屬於飽和度不高的顏色，而今天這款薄荷綠就好像是草綠色中又添加了點藍色，給人不僅很安靜的感覺，高級又上檔次。 這款顏色穿在身上還顯白，看着也不會有廉價的感覺，穿在身上就像鄰家小姐姐一樣。40歲以上女人穿這個顏色，真的會有眼前一亮的感覺的，原來自己也是可以顯得這麼年輕的呀。 3.淺紫紅         紫色不管什麼時候都不會落時，還一直很火的。但是穿這個顏色會顯得皮膚比較黑，不是誰都可以駕馭得了的。也不是很適合40歲以上的人穿，但是淺紫色和紫色還是有區別的，淺紫紅感覺很顯氣質又很有女人味的感覺。有紫色大氣，還比紅色熱情呢，比較顯白！40歲左右年齡穿這款衣服，是非常有女人味的哦！ 很多讓人一過了40歲，就不怎麼喜歡收拾自己了，每天就是黑色，白色，灰色。出去買衣服也會不由自主的把眼光放在這三種顏色上，有的是覺得自己年紀大了，不想收拾自己。還有的就是覺得這些顏色比較沉穩，其實吧，是大家想多了，40歲年齡沒有到很可怕的地步，穿的年輕點也是可以的啊，不要因為自己是這個年齡，就把眼光給局限了。那麼，40歲的女人應該怎麼選擇自己的衣服，會顯得年輕呢？ 網站內容來源http://www.

很適合搭你衣櫥里這幾款單品 時尚圈的流行風向一直都讓人捉摸不透，曾經在媽媽輩流行過的老爹鞋，反而成為了許多街頭潮人眼裡的寶藏單品，而近兩年來，這股"復古回潮風"可謂是愈演愈烈，2020年夏天又火了一款復古的鞋子，它就是"外婆鞋"，不僅款式繁多，還很適合搭配你衣櫥里的基礎款單品，讓原本普通的造型變得洋氣又高級。       一、"外婆鞋"的種類   1、基礎款"外婆鞋"   基礎款式的外婆鞋，指的是軟皮淺口的單鞋，質地柔軟、有淡淡的光澤，無論什麼是基礎色系還是亮色系，都極具吸睛屬性。鞋款大致分為尖頭和圓頭兩種，很像我們外婆輩常穿的那種老北京布鞋，對腳掌的包容度高，穿上后既舒適又不累腳，還能在視覺上將腿長延續到腳掌中部的位置，顯瘦又顯腿長，是很多搭配新手會優先選擇的一款外婆鞋。       2、抽褶"外婆鞋"   抽褶外婆鞋與基礎款外婆鞋最大的區別在於，鞋口周邊的設計，其款式打破了常規，將立體的抽褶元素融入到鞋子的設計中，讓鞋面呈現明顯的摺痕，帶有褶皺花邊獨有的俏皮甜美氣息，能提升單品的層次感，讓鞋子更貼合腳掌，走起路來也不易脫落，適合腳掌偏瘦的女孩子穿，極具復古氣息，優雅而又帶有幾分隨性感。       3、編織風"外婆鞋"   編織單品在夏季一直都擁有很高的熱度，若是與今年大火的外婆鞋結合，絕對能帶來不一樣的個性時髦感。其草編材質具有耐磨、透氣、速乾等優勢，在炎熱的夏日穿再合適不過，既清涼又乾爽。除此之外，編織風外婆鞋的款式也更休閑一些，是典型的度假風與田園風單品，能打造出隨性且具有法式氣息的穿搭風格，如果想要在旅行途中穿的話，可以選擇更舒適的平底編織外婆鞋。       4、懶人半拖"外婆鞋"   半拖式外婆鞋可以說是為懶癌星人量身打造的一款鞋子，比普通的拖鞋更適合穿出門，其"一腳蹬"的款式設計更是十分輕便，出門時往腳上一套就可以了。而且，穿半拖外婆鞋時從背後看，能把腿部線條一直延伸到腳底的位置，既顯高又顯腿長，矮個子女生還可以適當選一些低跟的款式，不僅能完善身材比例，穿起來也比高跟更舒適一些。       二、"外婆鞋"的搭配指南   1、牛仔褲+"外婆鞋&qu

今年很火的"掛耳染髮"來了 說起時尚達人必備的特徵，那就是一定要擁有一款時髦且驚艷的發色。雖然說穿搭很重要，但是一款適合自己的發色也能為整體穿搭和自身的氣質加分不少哦。說起發色，大家第一印象應該就是平常的染全頭的樣式，但是關注時尚圈的小夥伴應該都有發現，最近，"掛耳染髮"一下子就火了起來，甚至很多明星都選用了這種染髮方式。所謂"掛耳染髮"，也可以說是挑染，就是將耳後內側的頭髮挑染的一種方式，因為個性獨特、發色時髦的原因而被眾多人喜愛。所以今天，咱們就來說一說有哪一些比較驚艷的"掛耳染髮"發色吧。       首先說的第一款"掛耳染髮"就是最近非常火的黑色+銀灰的發色組合。不得不說這樣一款色彩組合的發色真的絕了，顯得整個人非常有氣質，銀色的發色也是相當吸睛，搭配上黑色給人的視覺衝擊更強。這樣一款發色再搭配上誇張的耳飾和妝容，很有歐美風的感覺，換上韓系一點的妝容又比較有清冷的味道，真的可以說是一款神仙發色了。       徐夢潔最近曝出的一款棕色搭配白金色的"掛耳染髮"也很是驚艷。了解徐夢潔的粉絲應該都知道，徐夢潔給人的感覺一直都是活潑甜美型的女生，長相也比較可愛乖巧，但是換上這一款發色過後真的顯得她非常有氣場。搭配的髮夾也非常個性，這樣的徐夢潔看起來真的非常帥氣，氣場十足。       當然"掛耳染髮"不僅僅只限於兩種顏色的組合，如果追求個性高調，你也可以選擇像這樣用很多種顏色組合在一起的方式。但是這種彩色系發色如果不是顏值特別高或者特別會搭配的話，真的很容易踩雷哦，分分鐘讓你有種非主流的即視感，所以大家在考慮這種彩色系發色的話還是謹慎為好。       紫寧這種同色系的"掛耳染髮"也是非常好看的，而且同色系的挑染髮色更不容易踩雷。像紫寧這樣在紅棕色系發色的基礎上再小範圍地挑染一些粉紅棕色來作為點綴就真的很好看，整體發色看起來也不會太給人一種突兀不自然的感覺。這樣的一款發色搭配上一些少女心的髮飾也很好看，顯得紫寧很是甜美有氣質。       吳宣儀最近的這款藍灰色加黑色的發色組合也很好看。藍灰色是非常有氣質的一個顏色，但是大面積去染這款顏色的話一般人是駕馭不住的。像吳宣儀這樣用挑染的方式就很適合，

　　讓寶寶在子宮裡處於正常位置 　　正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳着地，呈爬的姿態，每天保持20—30分鐘，應該在舒適的地方練習，腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側卧位。 　　讓正確的呼吸方法加速分娩 　　正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。 　　分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社區計劃生育委員會組織的分娩培訓班，然後讓你的先生配合你每天的練習。 　　讓運動為分娩效勞 　　產科專家發現：活動和直立體態如站立、跪立、端坐等，對分娩有提速的作用。多活動可以促進循環，讓更多的血液流到子宮，促進宮縮。胎兒因為重力的作用，對宮頸產生更大的壓力，使宮頸擴張加速，宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。 　　讓好的心情減少疼痛 　　如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。 　　放鬆的方法有呼吸法、放鬆法、想象法等，如果家裡的環境讓你放鬆，開始分娩后應該盡量在家多待一會兒，在懷孕晚期，要詢問自己的產科醫生關於分娩時的進程和注意事項，爭取在分娩真正進入到關鍵時刻再去醫院，避免過早入院所帶來的緊張不安。 　　選擇對你來說最適宜的環境 　　環境對分娩的影響非常大，只有放鬆才能讓分娩順利進行。一旦決定了要去醫院分娩，就要在懷孕期間走訪幾家醫院，和醫生談談，了解一下那裡的環境，選擇一家你喜歡的，自己認為最安全和最細心呵護的醫院來生小寶寶。 　　選擇最適合你的分娩計劃 　　在西方國家，大部分的婦女都會制定一個分娩計劃，其中包括使用什麼方式鎮痛，以及在媽媽給寶寶第一次擁抱前是否要給寶寶洗澡等等。在懷孕第36周的時候就要把計劃制定好，以防分娩過早開始，即使你不寫下來，也要把分娩過程提前想想，並提前與你的產科大夫討論，這都會對分娩有幫助，即使做了計劃，還要有隨時根據情況改變計劃

　　影響產程的3 大因素子宮收縮子宮收縮的強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。 　　骨盆大小按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大，醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9。8厘米以上分娩就不會有問題，小於9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現實生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困難，有時骨盆不很大由於胎兒小，也會順利分娩。 　　胎兒體重新生兒的平均體重為2.8千克~3.5千克，在這個範圍內分娩，產程會相對縮短，容易順產;如果新生兒體重超過3.5千克，產婦的骨盆又不夠大，則有可能發生難產的情況。 　　順產良方1.年齡介於24~28歲間為什麼是這樣？ 　　小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成型，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因2.孕期合理營養，控制體重為什麼是這樣？ 　　懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。 　　3.多做運動為什麼是這樣？ 　　適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以，准媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。 　　4.定時做產前檢查為什麼是這樣？ 　　定期做產前檢查便於醫生早期發現問題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫生指導下可以採取膝胸卧位等方法矯正，從而不影響順產。 　　5.對順產有信心為什麼是這樣？ 　　對於打算順產的准媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，积極配合醫生，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。 　　兩大傳統錯誤觀點1."個子高的人比較好生孩

　　1.產前陣痛，但可以無痛分娩避免產痛的困擾。 　　2.陰道生產過程中突髮狀況。 　　3.陰道鬆弛，但可以產後運動避免。 　　4.骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺症。 　　5.陰道產後會傷害會陰組織，甚至會造成感染，或外陰部血腫等情形。 　　6.產後會因子宮收縮不好而出血，若產後出血無法控制，需緊急剖腹處理。嚴重者需切除子宮，甚至危及生命。 　　7.產後感染或產褥熱發生；尤其是早期破水，產程延長者。 　　8.會發生急產（產程不到兩小時）。尤其是經產婦及子宮頸鬆弛的患者。 　　9.胎兒難產或母體精力耗盡，需以產鉗或真空吸引，協助生產時，會引起胎兒頭部腫大。 　　10.胎兒過重，易造成肩難產，會導致新生兒鎖骨骨折，或臂神經叢損傷。 　　11.羊水中產生胎便，導致新生兒胎便吸入症候群。 　　12.胎兒在子宮內發生意外；如臍繞頸、打結或脫垂等現象。 　　13.羊水栓塞，毫無預警地發生。即使是剖腹產也無法避免。 ： ： 分娩方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※“上班這黨事”節目推薦 牛軋糖 ,辦公涮嘴零食NO.1 ※專業 台北團體服 訂制、設計一條龍服務! ※住宿攻略懶人包,精選平價舒適 一中街住宿 , 一中街民宿 出遊的休息好去處! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 ※小型創業,各種食材及 珍珠奶茶 批發 Orignal From: 孕婦需了解順產14個缺點

　　第一產程（6~12小時）——養精蓄銳、休息、進食經歷時間：第一期是從子宮有規律收縮開始，到子宮頸口開全為止。如果你是第一次生寶寶（初產婦），第一期約需要12小時；如果你曾經有過分娩經歷（經產婦），約需6小時。表現：剛開始進入規律宮縮時，大約每六七分鐘發動一次宮縮，每次可持續半分鐘。隨着產程的進展，宮縮間隔時間逐漸縮短，每次宮縮持續時間逐漸延長，強度逐漸增加，子宮頸口會緩慢打開。 　　你的感受：當宮口開到約5厘米時，宮縮變得強烈起來，剛才還很鎮靜的你，這時可能會變得緊張和恐懼，這時可能是感覺疼痛最劇烈的時候，你可能會擔心寶寶生不下來，可能會認為你已經無法堅持了，會強烈要求醫生為你做剖腹產。堅持下去就會柳暗花明，周圍的人都會這樣對你說：堅持一下，寶寶馬上就要生出來了。這句話說起來容易，放在你的身上，就要付出很大的努力，你該怎麼辦好呢？ 　　順利度過第一產程的方法（1）宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期，子宮收縮是間斷的，而且不收縮的時候長，收縮的時候短，所以你能有大部分時間得到休息，儘管常常被突如其來的疼痛打斷，也要努力使自己放鬆，抓緊時間休息或吃東西，如果你睡不着，也可聽聽音樂，和人聊聊天。 　　（2）宮縮來臨時腹式呼吸，採取隨意、喜歡的姿勢。在宮縮來臨時，可採取腹式呼吸，使腹部放鬆。採取你感覺喜歡的姿勢，不要刻意按照書本上或醫生指點你的姿勢，那種姿勢或許不適合你。但一般來說側卧位要好些。 　　需立即告訴醫生的4種情況（1）宮縮間隔時間2~3分鐘；（2）破水了；（3）無法控制的用力排便的感覺；（4）陰道出血增多。 　　第二產程（1~2小時）——極限衝刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸經歷時間：第二期是從子宮口開全到胎兒娩出的這段時間。初產婦約需2小時，經產婦約需1小時。 　　表現：宮縮間隔時間縮短到1~2分鐘，每次可持續50秒。對你來說，可能已經感覺不到間歇，似乎一直有宮縮，肚子持續疼痛。這時寶寶的頭部逐漸脫出骨盆，一邊迴旋，一邊隨着子宮收縮，向產道出口進發。作為媽媽的你，只有努力、努力、再努力。 　　破水大多發生在這一期（適時破水），助產士已經可以看到胎兒的頭髮，陰道口擴展到最大限度，你會感到有個很大的東西撐着（着冠），這是胎兒就要娩出的信號。從着冠開始，助產士就會讓你停止用力，讓你"哈、哈&quo