媽媽寶寶

　　產後抑鬱是一種很常見的心理病，產後媽媽因為孩子的到來，一方面開心至極，一方面卻又擔憂不已，擔心孩子的健康，擔心孩子的飲食穿衣等等。然而，導致產後抑鬱的根本原因離不開這5件事。 　　1.身材變差 　　女人都想保持美好的形象，可產後的自己身材卻嚴重變形：不僅腰身肥了一圈，乳房下垂，身上的肉也鬆鬆垮垮的。對比起來，好好的一個青春少女，如今卻成了黃臉婆，這在任何女人眼裡都是難以接受的。 　　面對這種情況，爸爸們就要發揮他們的作用了。需要不時地在一旁鼓勵、稱讚媽媽，給媽媽增加信心。其次，可以陪她參加一些運動，有助於恢復身材。 　　2. 錢不夠用 　　養孩子是非常耗錢的，奶粉啊、尿布啊等等。以前想買就買，現在都把錢留着給孩子，自己買個衣服還得貨比三家，這擱誰不心煩。 　　如果你爸爸有足夠的賺錢能力，那就好。可是有多少家庭不是生了孩子苦了一家人。所以，爸爸要多尋找賺錢的渠道，最好在生孩子前就想要應對方法。平時還要多陪媽媽散散心，不要讓她為錢而煩憂。 　　3.孕期不適 　　孕吐的時候是非常難受的，輕微的可能稍微好一些，但是如果媽媽的孕吐嚴重的話，則會吐得很劇烈，整個胃都像燒起來一樣，吐得翻江倒海。 　　在這時候，爸爸一定要在旁邊照顧好媽媽，可以陪媽媽躺一會，講一些開心的事平復一下媽媽失落的心情。 　　4.飲食和睡眠 　　在懷孕的時候，體內的雌性激素就會有不同的變化，所以這時候媽媽的情緒波動就會比較大。其次媽媽由於懷孕時候肚子一天天變大，活動也會變得不方便。經常沒有什麼食慾吃東西，而睡眠也經常受到影響。 　　准爸爸就要在這兩個方面多照顧，體諒准媽媽的心情與生理狀態。 　　5.家庭關係 　　如果家庭關係不和諧，也會影響產婦的心情。孩子出生后，爸爸一定要調節好家庭關係，讓孩子感受和諧的家庭氛圍，這也有利於產婦的身體恢復。 上一篇： 產後抑鬱症的預防與調理 下一篇： 哪些人群受到了產後抑鬱症偏愛 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？ 產後抑鬱到底有多嚴重 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做 哪些是造成抑鬱症出現的因素 抑鬱症疾

　　研究表明，有抑鬱症史的女性、缺少伴侶關懷的女性、有過早產兒或病嬰的女性或兒時喪母的女性更容易患上產後抑鬱症，有些新爸爸甚至也會患上產後抑鬱症。為什麼產後抑鬱如此偏愛他們？ 　　並非產後才得 　　6年前，紐約的內西被診斷出患輕度抑鬱。醫生為她開了少量百憂解來緩解病症。6年後，33歲的內西懷孕了，在婦科醫生的建議下，她停止了服用抗抑鬱葯。在孕期的頭兩個月里，一切進展順利。而到了大概第六個月時，她開始變得驚慌失措，很快，這種間歇性的焦慮演變成極度的失望情緒。她整天都不想下床，不願意見人，一直不停地哭，吃東西也不正常，甚至還對生小寶寶有了其他打算。鑒於這種痛苦癥狀，助產醫師建議內西去看心理醫生，得到的診斷結論是要繼續服用抗抑鬱劑。服藥后，內西的病症得到了緩解，但她在整個懷孕期間仍時時產生悲觀情緒。兒子出生兩周后，她從一開始升級當媽媽的歡喜開心，演變成了持續四個月的產後抑鬱。她母親不得不過來幫助照看外孫。 　　像內西這樣的病例並不是個案。心理醫生說，很多患產後憂鬱的女性在懷孕期間甚至更早的階段就已經有了憂鬱癥狀。美國疾病防控中心2007年做的一項研究發現，4400名孕婦中有457人在產後出現了抑鬱現象，她們中有近一半在產前就患上抑鬱，有的是在懷孕期間，有的是在懷孕前九個月。 　　而一旦確診后，是否用藥物治療抑鬱還是個難以解決的問題。關於在懷孕期間大量使用包括抗抑鬱劑在內的藥物，能被證明安全的數據還非常少。但專家認為，像內西那樣有慢性情緒障礙病史的抑鬱症高危孕婦，抗抑鬱劑治療可能就是必需的，這類病症不予治療的風險是未知的，而且可能比服藥給人體帶來的危害要多。 　　還有專家認為，對這些患者的治療應該轉向特定的壓力因素以及導致她們情緒障礙的因素。這可能是來自病人生活的環境，也可能有遺傳原因，或者孕婦本人有抑鬱病史……他們一般把抑鬱看成是有多種病因的疾病，並針對不同病人的情況，結合心理療法、瑜伽、鍛煉和病友交流等綜合手段治療，當然，必要時還需服藥。 　　而在很多時候，孕婦的健康可能在很大程度上依靠家庭和愛人的支持。而專家也有必要對患者的家人進行指導，讓他們知道發生的狀況是很重要的。因為在很多情況下他們都不知道怎樣才能對患者提供幫助。 上一篇： 這才是產後抑鬱的病根！ 下一篇： 產後抑鬱症能夠預測嗎 產後抑鬱症相關

　　產後抑鬱症的癥狀可表現為感覺無助或對孩子過於焦慮，如不進行治療會持續數月或數年，嚴重威脅着新媽媽和孩子的健康。一些產後抑鬱症的風險因素已被證明，包括焦慮、壓力、缺乏社會支持、懷孕前或懷孕中抑鬱、經前綜合征和口服避孕葯誘導情緒變化等。有什麼方法能夠早早發現並及時預防呢？一些新的科學研究也許能給我們帶來答案。 　　檢測催產素，預測產後抑鬱症 　　瑞士巴塞爾大學的專家對74例健康孕婦進行了研究，在妊娠末期進行了抑鬱體征的檢查和血液學檢查。研究人員發現，催產素水平低的孕婦易在產後兩周內患上產後抑鬱症。催產素有很多作用，其中包括使產婦下奶等。但最為人們所熟知的可能是它對情緒的影響，包括幫助建立母嬰聯繫等。研究結果表明，檢測催產素的水平可能有助於鑒別易患產後抑鬱症的孕婦，以使她們能及時得到心理諮詢和其他護理。 　　CRH檢測，25周早知道 　　加利福尼亞大學的科學家們通過一項研究，已經發現產後抑鬱症的生物標誌物——它就是孕婦懷孕25周水平陡增的下丘腦激素促腎上腺皮質素釋放的激素(CRH)。CRH在非孕期抑鬱的起源上有着重要作用。在孕期，CRH水平也是公認會飆升的。這項研究共招募了一百名孕婦，研究者收集了這些孕婦15周、19周、25周和37周的血樣。他們不僅對這些血樣進行了CRH檢測，也進行了腦垂體激素促腎上腺皮質激素(ACTH)測試，它受到CRH控制。還對腎上腺皮質激素皮質醇進行了測試，它則受ACTH控制。研究者對每個孕婦的抑鬱癥狀進行了共四次評估。結果發現，這100個孕婦中，共有16人出現了產後抑鬱癥狀。 　　在將產前的抑鬱癥狀納入研究后，研究人員發現，在懷孕25周高水平的CRH是一個非常重要的預測產後抑鬱症的因子——那就是說，它預測產後抑鬱症的準確率達75%。 　　研究團隊現在將重複以上實驗。如果他們的結果再次證實了以上結果，那麼"把CRH產前抑鬱檢測納入到常規孕期護理將可能被認為是有用的。因為孕期中的血糖檢查(糖耐試驗)是在懷孕24~28周進行。所以潛在的產後抑鬱檢測也可以與此同時完成。" 　　研究人員還試圖發現為什麼CRH在懷孕25周時巨幅飆升可以預測產後抑鬱症。雖然此時胎盤開始高速生產大量CRH，但是相比那些沒得產後抑鬱的女性，為什麼許多患上產後抑鬱症的女性會在懷孕25周時產生更多的CRH？ 　　一旦揭開此謎

　　分娩時間長短跟哪些因素有關 　　分娩所需時間的長短，是受很多因素影響的，其中最主要的因素有三個： 　　一是產婦產道的因素，也就是產婦骨盆出口的大小，宮頸管及會陰部的彈性等情況。 　　二是胎兒發育的情況，如胎兒的大小、頭圍的大小及頭骨的可塑程度（頭蓋骨可以變形的最大程度）。 　　三是產婦的產力，也就是子宮收縮、將胎兒排出體外的力量。 　　在上述三種因素中，除了產道因素和胎兒因素以外，產力因素也是十分關鍵的，它是在第二產程中起主要作用的因素。一般來說，倘若產婦的體質良好，孕前經常參加體育鍛煉或勞動工作，或懷孕后能堅持做孕期助產體操、散步，腹部肌肉發達有力，那麼，分娩時的產力一定比較強，分娩的時間會相對比較短，短的半天即生出，長的有两天兩夜甚至更長只能改用剖宮產的。有些產婦雖然各方面的條件都比較好，卻由於分娩時有恐懼、焦慮、緊張等不正常精神因素影響，會導致產力不足而使分娩的時間延長。 　　臍帶繞頸對分娩有什麼影響 　　臍帶繞頸的發生佔分娩總數的20%左右，對分娩的影響主要有兩方面： 　　(1)引起胎先露下降受阻，由於臍帶纏繞使臍帶相對變短，影響胎先露部入盆，並可使產程延長或停滯。 　　(2)引起胎兒宮內缺氧，當臍帶纏繞周數過多、過緊時或宮縮時，臍帶受到牽拉，可使胎兒血循環受阻，導致胎兒宮內缺氧。 　　所以，臍帶繞頸分娩時應注意：繞頸3周以上最好行剖宮產。嚴密觀察產程，如進展緩慢或停滯應果斷決策。密切監測胎心率，一旦發生胎兒窘迫應立即終止分娩，行陰道助產或剖宮產。 上一篇： 剖還是順？看完讓你不再糾結 下一篇： 如何讓分娩更輕鬆 分娩過程這樣做 分娩期相關 飲食助分娩 產前吃這些最好 分娩前 孕婦有四種心理是要克服 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力 為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操 正常分娩產婦15個護理要點 7類孕婦孕晚期須做好準備需提前入院待產 分娩危情之胎膜早破 分娩前，孕媽咪要做好以下7個準備 產婦為何會在產前焦慮?該如何緩解產前焦慮 產婦臨產准爸爸應該做好哪些準備 剖腹產後如何排氣 自然分娩后 產婦宜採取半坐卧姿勢 准媽媽要格外注意5大信號 剖腹產橫切和

　　第一產程應這樣做： 　　從子宮開始出現規律性的宮縮開始，也標志著第一產程開始了。子宮出現規律性的宮縮，宮縮的時候就會伴隨陣痛，直到子宮口完全大開為止，這一階段你應該這樣做。 　　1、把緊張的情緒拋開。開始有宮縮陣痛的時候，產婦們首先就要學會自我調節情緒，此時一定不能讓自己太過緊張，因為緊張的情緒會直接影響到子宮的收縮，從而令產婦出現身體乏力疲勞的現象，進而影響到產程的進展。放鬆心情的同時，可以讓你的腹部進行均勻地呼吸，在宮縮時深吸氣，宮縮停止時呼氣，這樣可以減少痛苦。 　　2、適當休息保存體力 　　分娩過程中需要充足的體力支撐，不妨利用宮縮間歇的時候來充分地讓自己休息一下，保存好體力，同時，如果胎膜沒破，可以適當下床活動一下，這樣有利於抬頭下降和宮口打開，促進產程進展。 　　3、注意補充營養。有些產婦由於沒有做好準備，在分娩的時候會缺乏營養、體力不支，第一產程不需要產婦多用力，此時可以充分補充營養，多吃一些營養易消化的食物，如雞蛋羹、麵條、小米粥等等，補充營養，為第二產程做好充足的準備。 　　4、及時清空膀胱。膀胱的膨脹會影響抬頭的下降和子宮的收縮，第一產程時，產婦每隔兩三個小時應及時將膀胱給清空，排空小便，若有憋尿感卻不能排空小便，則應及時告知醫生。 　　第二產程應這樣做： 　　在宮口大開之後，開始進入第二產程，也就是胎兒從母體分娩出來的過程。第二產程能否順利地進展，取決於產婦是否與醫生配合。此階段自己不能亂用力，要在醫生的指導下進行。 　　1、正確運用腹部力量。宮口大開之後，醫生會告訴產婦該如何用力才會讓胎頭順利娩出，一般醫生會告訴產婦，當有排便感時，一定要讓腹部開始向下用力，沒有便意時就不要用力，更不要大叫，以免消耗體力。 　　2、補充水分。一般在第二產程的時候，產婦們都已經沒有心思要進食了，但對於出汗較多、力氣不足的產婦們，還是需要多補充水分，可以喝點湯汁和果汁、牛奶或蜂蜜水，來補充水分和能量。 　　第三產程應這樣做： 　　胎兒娩出后，還有胎盤需要娩出，這個過程一般不會超過半個小時，產婦此時可以休息一下，大概十分鐘左右，還會有宮縮感，這是胎盤娩出的信號，只要配合醫生輕輕用力，胎盤會很順利地娩出。接下來就是給新生兒哺乳和觀察產後的出血量了，第三產程結束后，產婦更不能大意，要預防大出血，確保身體沒有問題之後

　　一般孕媽媽整個分娩過程需要經歷12~18小時，分娩時子宮每分鐘收縮3~5次，這個過程相當於跑完1萬米所消耗的能量，所以必須在分娩過程中適時給予補充。 　　在臨近預產期幾天，可以提前準備好這些食物： 　　1、高營養和高熱量的食物 　　這類食品很多，比如雞蛋、牛奶、蛋糕、魚蝦和大豆製品等。 　　2、半流質軟食 　　分娩過程中消耗水分較多，通常在第一產程，產婦不需要太用力，可以吃含水分較多的半流質軟食，如藕粉、麵條、大米粥等。進入第二產程后，多數產婦不願進食，可以適當喝些果汁或菜湯等。 　　3、糖水 　　進入產程的孕媽咪往往進食少，睡眠差，處於飢餓或半飢餓狀態，使機體代謝發生變化，等到進入第二產程，孕媽咪屏氣用力，導致劇烈耗能，而紅糖主要成分是蔗糖，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。 　　4、巧克力 　　婦吃什麼有利分娩 孕婦分娩后吃什麼好 孕婦分娩前吃什麼 　　為滿足熱量的需要，不少孕媽媽提前準備黑巧克力。巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其是那些吃不下食物的孕媽媽提前準備幾塊。 　　5、促進分娩的食物 　　進入臨產階段以後，在飲食上可以選取一些能促進分娩的食物，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有积極的作用，這方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。 　　tips：大補食物不適合分娩時食用 　　有些地區按照傳統習俗讓孕媽咪吃桂圓煮雞蛋，有的是讓孕媽咪喝人蔘湯等。這些大補的東西，看似能補充體力，其實並不適合分娩期間食用。因為，桂 圓進入胃內，被消化、吸收有一個過程，不能在半小時內馬上見效，所以不能起到補充體力的作用。從中醫角度來看，桂圓安胎，抑制子宮收縮，會減慢分娩過程； 喝人蔘湯需經過較長的時間才能被身體消化吸收，也不能很快使孕媽咪增長力氣，所以效果也不理想。 　　一些可以存儲攜帶的食品可以提前準備好，以備寶寶隨時而來，另外需要臨時製作的食物可以拜託家人在分娩時準備好。孕媽媽們，加油吧！ 上一篇： 如何讓分娩更輕鬆 分娩過程這樣做 下一篇： 分娩知識 剖腹產的最佳時間是何時 分娩期相關 飲食助分娩 產前吃這些最好 分娩前 孕婦有四種心理是要克服 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力 為分娩做

　　懷孕39周做剖腹產最佳 　　研究者在全美19家知名附屬醫院，通過對超過2.4萬名選擇剖腹產的孕婦進行隨訪后發現，超過1/3的孩子都是通過計劃剖腹產降生的，且都是在懷孕39周之前。 　　與39周或足月的嬰兒相比，在懷孕38周剖腹產降生的嬰兒，患上呼吸系統等新生兒疾病的風險會升高一倍，而在37周至38周間出生的嬰兒，患病風險更是正常生產嬰兒的4倍。 　　因此，美國北卡羅來納大學產科學教授約翰·索普博士表示，足月前7天，也就是懷孕39周才是實施剖腹產的最佳時間。 　　�以下情況需要進行剖腹產 　　●胎兒窘迫 　　這是由於胎兒缺乏氧氣而陷於危險狀態，也有可能胎死腹中，倘若心跳少於120/min情況就更危急。 　　●胎兒過大 　　胎兒體積過大無法經由骨盆腔生產。例如：糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。 　　●胎兒未成熟 　　未成熟的胎兒會較虛弱，通常胎兒小於36星期，以及小於5磅，可能不能承受自然分娩的壓力。 　　●胎兒體積比實際月份小 　　不健全的胎盤導致胎兒營養及氧氣供應量不足結果導致胎兒虛弱，體形比實際月份小。 　　●骨盆過小 　　有些身材過於矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經由骨盆腔生產。 　　●胎位不正 　　初產婦胎位不正時，應以剖宮產為宜。一般而言，初產婦若在足月時已經確認胎位不正，可事先安排剖宮產的時間;但如果是陣痛開始后才發現胎位不正，可能要直接安排緊急手術。不過，若是屬於臀位的胎位不正，並且產婦本身有陰道生產的意願，仍然可以利用各種助產方法嘗試，但臀位陰道分娩還是具有較高的危險性，因此要和主治醫師討論其優缺點才可實行。 　　●胎盤剝離 　　通常胎盤剝離是由高血壓或創傷所引起而導致陰道出血的緊急狀況。 　　●輕度妊娠高血壓綜合症 　　患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合症的母親，胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養與氧氣，也不能承受生產過程所帶來的壓力。 　　●自然生產過程無法繼續進展 　　因母親子宮收縮程度薄弱，子宮頸擴張不足，胎兒無法產出。 　　●卵巢囊腫 　　母親的卵巢患有囊腫會阻礙胎兒的出生。 　　剖腹產最佳時間 做剖腹產的最佳時間 剖腹產的最佳時間 　　●子宮肌瘤 　　母親子宮患有肌瘤會阻礙胎兒出生。 　　●產婦罹患某種病症 　　例如：糖

　　產後抑鬱症的治療 　　1、創造適宜的產後恢復環境。當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。 　　2、產後飲食清淡而富有營養。產婦要吃營養豐富而又清淡的食物;與此同時，享受被親人照顧的親情，在感謝其愛心中，使自己得到心靈的調養。 　　3、珍惜每一個睡眠機會。產婦要學會創造各種條件，讓自己睡覺。有時候，即便半個小時的睡眠也能給自己帶來好心情! 　　4、休養中適度增加運動。產婦可以帶着快樂心情做適量家務勞動和體育鍛煉。這不僅能夠轉移注意力，不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上，更是可以使年輕媽媽的心情從內而外地愉快起來。 　　5、等待產後憂鬱的自愈。如果產婦只是產後心情憂鬱，而沒有成為抑鬱症，那就努力讓自己的心情放鬆，等待着體內激素水平調整，使自己適應新的生活。 　　6、注意自我的心理調適。在有了孩子以後，年輕媽媽的價值觀會有所改變，對自己、丈夫和孩子的期望值也會更接近實際，甚至對生活的看法也會變得更加實際。如果抱着坦然的態度接受這一切，有益於幫助產婦擺脫消極情緒。 　　產後抑鬱症的治療 高齡產婦產後抑鬱症怎麼辦 　　高齡產婦產後抑鬱症怎麼辦 　　高齡初產婦往往是第一次懷孕，常常會過度擔心因高齡發生不測，尤其是快要臨產的時候。專家表示，初產婦年齡越大，會越緊張、恐懼，抑鬱和焦慮的比例和程度越高。那麼，高齡孕婦如果患有產後抑鬱症要怎麼辦呢? 　　1、親密感情。高齡媽媽在心理上更需要丈夫的關愛，新爸爸們也要藉此時的機會確立自己的父親角色，並建立起爸爸媽媽與新生兒之間的密切聯繫，讓媽媽感覺到自己為生孩子付出的一切都是值得的，從而使自己增加安全感。 　　2、後援支持。高齡媽媽們在生產後大多身體虛弱、手腳無力，對新生兒常常是力不從心。此時，由朋友、家人、老公等組成的後援團就尤為重要。寶寶出生后，為新媽媽營造一個溫馨安寧的環境，有長輩的指導和協助可以讓新媽媽早日完成角色的確認，熟悉母親的職責，也利於對產後抑鬱的自我調節。 上一篇： 產後抑鬱症能夠預測嗎 下一篇： 產後抑鬱症癥狀 掌握最佳的治療方法 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法

　　產後抑鬱症癥狀 　　產後抑鬱症幾乎是每個產婦都會出現的病症。這種病症無論對患者本人還是對嬰兒都會造成很大的影響。因此，在日常生活中應正確了解產後抑鬱症的癥狀表現，以便掌握最佳的治療時機。 　　1、產後抑鬱症患者胃口不佳 　　專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食慾。體重明顯下降。 　　2、無法正常生活 　　產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那麼就是主要看飲食和睡眠，看是否無法正常進行。許多患病的產婦會容易感到疲乏，或者易怒。 　　3、每天憂心忡忡 　　對於自己第一次接觸小嬰兒，第一次當媽媽，產婦常會對育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會表現出精神渙散、思維緩慢的癥狀。 　　產後抑鬱症的癥狀 掌握最佳的治療 　　4、不明確的焦慮 　　產後抑鬱症患者總是不明確的焦慮，有一種無法用語言表述的痛苦與無助感。會有失眠等表現。 　　5、消極悲觀 　　抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。一旦有挫折發生，抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於她們自己。有些甚至會反覆地想到自殺。 　　產後抑鬱症的危害和後果是不容忽視的，因此，當產婦出現異常情緒時，產婦自己和其家人都要引起警惕，及早預防產後抑鬱症的產生。 上一篇： 產後抑鬱症的治療,高齡產婦產後抑鬱症怎麼辦？ 下一篇： 產後抑鬱症治療 正確治療產後抑鬱症 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？ 產後抑鬱到底有多嚴重 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做 哪些是造成抑鬱症出現的因素 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的 抑鬱症的原因是什麼 抑鬱症疾病的成因會是么呢 產後抑鬱症是如何形成的 對產後抑鬱症的認識的6個誤區 產後抑鬱症的癥狀 怎麼治療產後抑鬱 有哪些解決辦法 關於產後抑鬱症的10個誤區 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 老舊舍翻新試營運 桃園藝

　　產後抑鬱症治療 　　臨床癥狀表現與一般抑鬱症相同，其顯著特徵是情緒低落，持續時間較長，呈心理功能下降或社會功能受損的消極情緒狀態，常感到心情壓抑，情感淡漠，對身邊的人充滿敵意，與家人及丈夫關係不協調，睡眠障礙。 　　引起產後抑鬱症的因素較多，包括生理因素：從懷孕到分娩，體內激素水平發生了巨大變化，是產後抑鬱症發生的生物學基礎，另外家庭遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。 　　1.營養療法 　　食物中會含有的維生素以及氨基酸對於孕婦以及我們普通人的健康都會有比較大的影響，如果我們的身體中缺乏了某種的物質就會容易導致抑鬱症的出現，所以孕婦可以多吃魚等食物。 　　2.體育鍛煉 　　適當的鍛煉可以改善人的情緒，同時可以多出去晒晒太陽，有利於體內特殊的抗憂鬱物質的分解和吸收。尤其是產後出現抑鬱的患者對外部很少接觸。不妨試試放鬆自己的心情。 　　產後抑鬱症的治療 正確治療產後抑鬱症 　　3.心理治療 　　認知療法，自我強化法都可以，為治療產後抑鬱症的首選。 　　①提高認識 　　即認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程，一旦妊娠，就要了解有關妊娠方面的知識，進行相應的產前檢查和諮詢。 　　②在妊娠期要心情愉快 　　在孕婦妊娠期，常常會出現焦慮的情況，這就給孕婦之後的抑鬱症的出現做了一個鋪墊，所以孕婦要保持一個积極向上的心態，減少精神刺激。 　　③家庭環境 　　讓產婦在分娩後有一個和諧、溫暖的家庭環境，並保證足夠的營養和睡眠。對妻子分娩所承擔的痛苦給予必要的關懷和補嘗。 　　④藥物 　　哺乳期婦女服用此類藥物有損於嬰兒的健康，慎用。 上一篇： 產後抑鬱症癥狀 掌握最佳的治療方法 下一篇： 產後抑鬱症的治療 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？ 產後抑鬱到底有多嚴重 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做 哪些是造成抑鬱症出現的因素 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的 抑鬱症的原因是什麼 抑鬱症疾病的成因會是么呢 產後抑鬱症是如何形成的 對產後抑鬱症的認識的6個誤區 產後抑鬱

　　一、常規治療 　　患有失眠抑鬱症的產後女性，腦海里反覆出現一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡，總是覺得沒有安全感;在夜晚常常會出現早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙;清晨起床后不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡; 有認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力下降;注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑鬱症的癥狀; 另外失眠抑鬱症患者食慾不好，便秘成為常態，體重不知不覺下降;患者常常會感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等; 大多悲觀厭世，不愛與人溝通和交流，甚至無緣無故厭惡他人。失眠抑鬱患者除了日常的藥物及心理治療以外，建議失眠抑鬱患者使用一種醫療器械-鎮痛、安眠墊，它是一種採用高科技生物磁療和遠紅外線雙效治療原理，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構成的醫療器械產品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠紅外線的雙重作用，起到活血、鎮痛、鎮靜、催眠和消除焦慮等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的優勢，可有效用於失眠抑鬱的治療。 　　二、藥物治療 　　目前仍把三環類抗抑鬱葯作為治療抑鬱症的一線葯。第二代非典型抗抑鬱葯為第二線葯。各種三環類抗抑鬱葯療效不相上下，臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱，適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強，可適用於焦慮、激越和失眠患者。但三環類藥物抗膽鹼能和心血管副作用較大，應用時需注意。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多，以選擇性5-HT再攝取抑製劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。 　　雙相抑鬱的治療和單相抑鬱一樣，但雙相患者應用抗抑鬱葯有可能轉為輕躁狂，故常將抗郁葯和碳酸鋰合作應用。 　　對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者，往往需合用抗精神病葯，如奮乃靜、舒必利等。 　　三、物理治療 　　物理療法相對於藥物相比，具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調節大腦分泌一系列有助於改善抑鬱病症的神經遞質和激素，它通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一种放松、舒適的精神狀態

　　"十月懷胎，一朝分娩"。在經過漫長的孕育過程，終於進入產房待產時，產婦們大都希望孩子生得快一點兒，早一點結束這痛苦的歷程；產房外面的爸爸、爺爺、奶奶、姥爺、姥姥，更是心急如焚，恨不得一下子見到盼望已久的寶寶。 　　"生得快說明媽媽身體壯，對孩子也有好處"，這幾乎成了民間的共識。然而從醫學角度分析，孩子生得太快可不是好事。 　　分娩過程分為3個階段，也叫3個產程。第一產程，是從子宮有規律地收縮開始，到子宮口開始。初產婦這一產程較長，大約需要12～16個小時，生過孩子的經產婦，這一產程較短，只需要6～8個小時。之所以有這種差異是因為經產婦的子宮頸比較松馳。第二產程，是從子宮口開全到孩子降臨人間，初產婦約需1～2小時，經產婦一般不到1小時。 　　第三產程，是從孩子生出之後到胎盤娩出，多數產婦只需要5～15分鐘。 　　醫生把分娩全過程不到3小時的稱為急產。急產是由於子宮收縮過強、過快引起的。過去這種急產多見於經產婦，現在由於各種原因，產前做過人工流產和引產的人增多，因此，急產也常見於初產婦。 　　子宮收縮過強，胎兒通過產道過快，易導致產婦會陰、陰道或子宮頸撕裂。如果在特殊情況下站着生下了孩子，有時還會造成子宮翻出體外。急產還可使子宮纖維的縮復能力降低，使胎盤滯留在子宮內不能娩出，增加產後出血的可能性。 　　此外，小天使急不可待地快速降臨，常使經驗不多的基層醫院大夫或農村接生人員手忙腳亂，來不及消毒接生，增加產褥感染機會。 　　急產對孩子的危害就更大了。子宮連續不斷地強烈收縮，會使胎盤的血液循環受到極大阻力，甚至會使供應子宮血液的骼動脈、腹主動脈受壓而出現一時性阻斷，胎盤的血液供應會因此減少，胎兒在子宮內缺氧，很容易造成窘迫，甚至窒息死亡。胎兒的過快出生，還可導致孩子不能及時適應外界壓力的突然變化，造成顱內血管破裂，出現顱內出血，這不僅會影響孩子日後的智力發育，重者還可能會因此造成白痴。有時由於來不合肥市接生，還可能發生新生兒墜地，造成骨折外傷。 　　所以，為了使小天使平安順利地降臨，臨產婦一定不要着急，也不要緊張，情緒放鬆一點，聽從醫生的安排。要知道這是成為母親的最後一次磨難要拿出勇氣和耐心來戰勝它。為了避免急產的發生，臨產前1～2周，即將做媽媽的孕婦就不宜再外出遠遊了，以防不測。有條件的最好去

　　1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？ 　　90%准媽媽錯誤認為：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 　　如果第一胎開刀的原因是因胎位不正 ，羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素，那第二胎自然產的成功幾率可達80~90%。但是第一胎選擇剖腹產若是因為骨盆太小、產程遲滯，那第二胎自然產將有高達60~70%的失敗率。有時候，第二胎採取剖腹產，是怕會造成子宮破裂。 　　根據臨床統計，第一胎采子宮橫切手術，第二胎自然產發生子宮破裂的幾率約0.5%~4%；第一胎采直切或倒T切法，第二胎子宮破裂的幾率約為9%。因此，第二胎的生產方式需視准媽媽的具體狀況而定。 　　醫生提醒：上一胎剖腹、第二胎要自然產，最好選能進行30分鐘緊急剖腹產的醫院。 　　2、胎兒很小不會早產？ 　　10%准媽媽錯誤認為：胎兒還小，才幾百克，不會早產 　　如果准媽媽子宮不正常收縮、休息不夠，就會增加早產的風險。 　　有些准媽媽認為胎兒還很小，才10~20周，不太可能早產。其實，任何周數都會早產，500克也可能早產。不是一定要胎兒多大才會發生早產，周數很小還是可能早產，任何周數都要注意早產問題。 　　醫生提醒：胎兒再小也有早產的可能。 　　3、胎兒愈大表示愈健康？ 　　40%准媽媽錯誤認為：胎兒愈大表示愈健康 　　體重太重、胎兒太大都會增加生產風險及困難，提高延長產程、胎兒缺氧、吸入胎便、手臂或鎖骨骨折受傷的危險，有時候還必須藉助真空吸引，易造成胎兒受傷，母體骨盆、會陰受傷的機會也會升高。因此，胎兒不是愈大愈好，生產順利最重要。 　　出生之後，飲食好的寶寶自然會長得好。懷孕時體重正常就好，後期也不要為了要增加寶寶體重而吃太多。出生時體重較重的寶寶，長大后個子也未必就一定會大。 　　醫生提醒：在肚子里的寶寶不用拼大小，在健康範圍就好。 　　4、大小孩會難生，小小孩一定好生？ 　　25%准媽媽錯誤認為：大小孩會難生，小小孩一定好生 　　有些准媽媽認為3200克就一定生得出來，3800就不容易生出來。 　　其實，胎兒的大小跟生不生得出來沒有絕對的關係，大的胎兒還是可生得出來，也常有臨床遇到小的胎兒卻生不出。胎兒不好娩出的原因很多，會影響生不生得出來的因素，包括骨盆大小、子宮收縮力量、胎兒太小對痛的忍耐度、出力的好壞等，胎兒的大小隻是其中的一項因素。

　　1、導樂分娩 　　這是目前最受推崇的一種自然分娩方式：由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊，講解分娩的各個過程，從心理上給予產婦支持和安慰，暗示或鼓勵其增強信心，使產婦消除緊張感，從而減輕產痛。在產婦疼痛時，她還會給予適當的按摩或壓迫，減輕因陣痛引起的不適。 　　優點：完全無副作用，是最自然的無痛分娩法。 　　缺點：鎮痛效果相對較差，對產婦心理素質也有一定的要求。 　　2、電擊鎮痛：TANS、HANS 　　通過皮膚上的電極向表皮神經發出間歇性刺激，從而阻斷疼痛信號向大腦的傳遞，達到鎮痛效果。 　　優點：很方便，從分娩開始就可以使用，對準媽媽和寶寶都沒有副作用。 　　缺點：鎮痛效果相對較差。 　　3、靜脈或肌肉注射鎮痛劑 　　杜冷丁、安定、哌魚替啶等都屬於這類藥物，通過肌肉或靜脈注射達到分娩鎮痛的效果。 　　優點：有效緩解疼痛。 　　缺點：會使產婦昏昏欲睡，同時藥物也會不可避免地影響新生寶寶的健康。 　　4、硬膜外麻醉 　　硬膜外麻醉是醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置葯管，葯管中麻醉葯的濃度大約只有剖宮產的1/5，所以安全性很高。一般麻醉10分鐘左右，疼痛就開始降低，是目前大多數醫院普遍採用的鎮痛方法。 　　優點：大大緩解分娩時的疼痛，准媽媽還可以下地自由行走。 　　缺點：會降低壁肌肉的收縮功能，一部分准媽媽還會出現第二產程延長現象，因此在宮口將近全開的時候需要減少藥量。有極少產婦會出現局部麻醉或脊髓麻醉的併發症。 　　5、笑氣吸入法 　　笑氣就是一氧化二氮，是一種吸入性麻醉劑，無色、有甜味，是毒性最小的吸入性麻醉葯，對呼吸道無刺激，對身體也沒有損害。一般吸入30~45秒鐘就可以發揮鎮痛作用。 　　優點：鎮痛效果好，縮短產程；顯效快，作用消失也快，沒有蓄積作用；對產婦和寶寶都沒有副作用；有甜味、不刺激呼吸道。容易接受；使用方便，一學就會。 　　缺點：鎮痛效果沒有硬膜外麻醉好，還需要忍受一些產痛，更適合有生育經驗的媽媽。 　　提醒：了解無痛分娩后，相信準備做媽媽的您一定躍躍欲試了。但是無痛分娩雖好，卻並不是人人都適合的，還是須在婦產科和麻醉科醫生認真檢查后才能知道您是否可以採取這種分娩方式。妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的產婦應向醫生諮詢。有陰道分娩禁忌

　　有些孕婦在分娩時大聲喊出來可以消除壓抑的情緒，起到好的促進作用，但是有些孕婦身體較為虛弱，大喊出來后反而會消耗體內能量，進而不利於生產。因而孕婦在分娩的過程中應根據自身的情況決定是否要大聲喊出來。不過即便是大喊也要注意意識對身體的控制，盡量做到放鬆和有節奏的呼吸，並注意聽從醫護人員的指揮。要保持意識清醒，盡量做到有效控制自己的意識和身體。 　　小貼士 　　孕婦首先要敢於面對分娩時的陣痛，過分懼怕只會讓疼痛感越發顯得強烈。此時調整好呼吸是最關鍵的，通過呼吸使全身有效放鬆，並且有意識地控制一下自己的身體，隨着子宮的收縮頻率均勻受力，直到寶寶的順利誕生。 上一篇： 無痛分娩的優缺點 下一篇： 四大因素決定生產難易程度 分娩期相關 飲食助分娩 產前吃這些最好 分娩前 孕婦有四種心理是要克服 產婦要分娩 准爸爸是陪產還是迴避 為順利分娩加分 分娩時該如何正確用力 為分娩做準備 孕晚期多練習順產分娩操 正常分娩產婦15個護理要點 7類孕婦孕晚期須做好準備需提前入院待產 分娩危情之胎膜早破 分娩前，孕媽咪要做好以下7個準備 產婦為何會在產前焦慮?該如何緩解產前焦慮 產婦臨產准爸爸應該做好哪些準備 剖腹產後如何排氣 自然分娩后 產婦宜採取半坐卧姿勢 准媽媽要格外注意5大信號 剖腹產橫切和豎切有何區別 影響孕婦自然分娩的因素 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 老舊舍翻新試營運 桃園藝術村 親子遊 更多 桃園親子課程 分享平台,開課囉! 桃園音樂課程 收費及方案一覽表 推薦 桃園兒童才藝 、全方位活動課程初體驗! 桃園音樂課程 幼兒音樂律動、才藝招生中 Orignal From: 分娩時要不要喊出來

　　因素一：骨盆 　　骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成。骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間，均有堅強韌帶支持連結，形成關節，一般不能活動，妊娠后在激素的影響下，韌帶稍許鬆弛，各關節因而略有鬆動，對分娩有利。兩側髂恥線及骶岬上緣的連線形成骨盆的"骨盆界線"。該界線將骨盆分成上下二部分，上為大骨盆或稱假骨盆，下為小骨盆或真骨盆(簡稱骨盆)。大骨盆能支持妊娠時增大的子宮，但與分娩無關。臨床上可通過觀察大骨盆的形狀和測量某些徑線等，來間接了解真骨盆的情況。 　　骨盆由兩側前方的無名骨(腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成)、薦骨及尾骨相連接成一個通道，也就是"產道"。 　　評估骨盆之產容量時，最重要的量度有： 　　1。入口的產科直徑。 　　2。坐骨棘之間的距離。 　　3。恥骨下角與二結節間之距離。 　　4。三平面(入口、中間及出口)之後矢徑。 　　5。薦椎之屈度和長度。 　　這些客觀評估的尺度，必須藉助放射線骨盆攝影才能測知。但是放射線的照射，可能會增加將來幼兒得血癌的機率，所以並不廣泛被使用。 　　一般而言，只在產程進展遲滯時，才考慮採用這項檢查。或者依據臨床的判斷及超音波檢查，來決定是否有胎頭骨盆不對稱的問題，必須採用剖腹產術。 　　由於女性的骨盆的變化極大，要將骨盆做硬性的分類實不可能。為了實際上的需要，依照骨盆入口的形態，我們可將骨盆分為： 　　1。女式，即圓形或橫卵圓形。 　　2。男式，即心臟型或楔型。 　　3。類人猿式，即長前後卵形。 　　4。扁平式，即橫卵圓形，但前後徑很短。 　　這四類的骨盆對分娩的影響，以"女式"及"類人猿式"較有利於生產。"男式"及"扁平式"都不利於陰道式生產。當然，骨盆的形態無法由肉眼透視，屁股大比較會生小孩的說法，也只是臆測。 　　因素二：胎兒 　　胎兒的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍，胎兒的數目及胎兒的健康狀況等，都可能影響產程的進展及生產的方式。如果胎兒體重過大超過4000克以上，會增加難產的幾率。 　　目前有不少孕婦剛懷孕體重就增加了5公斤，妊娠期未過半，體重增加卻已遠遠超過正常標準。她們大多在懷孕以後，就過於重視營養

　　產後產婦出現抑鬱情緒，如果我們不加以預防的話，嚴重者可誘發精神疾病，再嚴重者可能會導致自殺或殺嬰，這就是我們通常說的"產後抑鬱症"了。 　　產生抑鬱情緒的原因： 　　首先，分娩前後體內內分泌系統的變化，尤其是體內雌性激素的明顯改變而引起的情緒不穩。 　　其次，社會因素、生活環境及產婦個體因素等。如：產婦性格好強，遇事求全；工作壓力較大；對醫療機構孕產期的護理保健工作不滿意；難產造成的產婦本人或新生兒疾病；產後過於疲勞，家人尤其是丈夫關心程度不夠；對一些意外情況沒有充分的心理準備：如對護理寶寶的知識了解不夠，對育兒知識欠缺，等等。 　　月子里怎樣調養這種抑鬱情緒呢？ 　　1、集中坐月子，產婦們可以相互交流； 　　2、護理人員、家人、丈夫應多與產婦溝通； 　　3、家庭關係要和諧； 　　4、產婦的自我調節； 　　5、重點說一下丈夫更需要理解和關心妻子： 　　首先，丈夫要了解妻子產後的一系列生理、心理變化，應加倍愛撫、安慰、體貼妻子。 　　其次，要幫助妻子照顧寶寶，多做些家務，讓妻子多一些休息時間。 　　再次，跟妻子共同憧憬美好未來，多想想寶寶的遠大前途和美好未來，避免煩惱、緊張、恐慌的心態。 　　總之，一定要給產婦營造一個既舒適溫馨又愉快歡樂的月子休養環境，隨時幫助產婦排除心中的精神壓力，使產婦在月子期間保持健康的心態，樂觀的情緒和堅強的意志。 上一篇： 產後抑鬱症的治療 下一篇： 四招預防產後抑鬱 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？ 產後抑鬱到底有多嚴重 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做 哪些是造成抑鬱症出現的因素 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的 抑鬱症的原因是什麼 抑鬱症疾病的成因會是么呢 產後抑鬱症是如何形成的 對產後抑鬱症的認識的6個誤區 產後抑鬱症的癥狀 怎麼治療產後抑鬱 有哪些解決辦法 關於產後抑鬱症的10個誤區 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章

　　產後抑鬱症是指婦女在產後出現情緒上的憂鬱現象，通常在生產後4周內發生。其主因是女性生產後激素的改變與因照顧新生兒產生的壓力。據美國心理學會估計，產後抑鬱症的發生率約是9%-16%，而生第二胎以上的婦女罹患率高達41%。以下幾招有助於預防產後抑鬱： 　　1、適時表達情緒 　　適時的表達是不可或缺的。尤其在媽咪積累了較大壓力時，一定要在適當的時機，將自己的想法說出來，負面情緒才不會一直累積發酵。 　　2、尋求丈夫幫助 　　在生產完后，遇到事情應該先找丈夫。如此，丈夫才能完全了解生產後女人的辛苦，給予體諒，也間接給丈夫學習照顧孩子的機會，避免未來小孩變成"妻子一個人的孩子"的情況，甚至發生丈夫因不被受到重視而感到疏離。 　　3、丈夫要時常讚美妻子 　　建議丈夫時常讚美媽咪，花點心思讓妻子知道你愛她，通過寫張卡片，每天說甜蜜的話、動手做禮物等，適時表達對妻子的愛意。 　　4、善用專業人員的支持 　　老一輩的經驗，或許早已過時，但媽咪們卻礙於情面難以啟齒。這時，可通過醫師或護士們的角度告訴媽媽或婆婆，會比自己溝通更有說服力。 上一篇： 月子里如何調整抑鬱情緒？ 下一篇： 產後抑鬱症的三大分類 產後抑鬱症相關 順產四種謠言不可相信 產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的 產後抑鬱症 容易被忽略的3個表現 幾種產後抑鬱症的治療方法 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫？ 產後抑鬱到底有多嚴重 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做 哪些是造成抑鬱症出現的因素 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的 抑鬱症的原因是什麼 抑鬱症疾病的成因會是么呢 產後抑鬱症是如何形成的 對產後抑鬱症的認識的6個誤區 產後抑鬱症的癥狀 怎麼治療產後抑鬱 有哪些解決辦法 關於產後抑鬱症的10個誤區 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 老舊舍翻新試營運 桃園藝術村 親子遊 更多 桃園親子課程 分享平台,開課囉! 桃園音樂課程 收費及方案一覽表 推薦 桃園兒童才藝 、全方位活動課程初體驗! 桃園音樂課程 幼兒音樂律動、才藝招生中 Orign

　　一提到生孩子，就有人會問："你是要剖腹產還是要自己生？"好像這個可以讓產婦自己選似的。其實不是這樣的。首先剖腹產是一種手術，它不是和順產對等的分娩方式。而且，醫院也不會隨便為產婦行剖腹產手術，我們做剖腹產手術是有指征的。 　　現在大家越來越強調自然分娩的好處。當然，我們在接生的時候，自然分娩確實是第一選擇。一是剖腹產對產婦的傷害比較大，不容易恢復。尤其是準備要二胎的，剖腹產後，如果上一次剖腹產的子宮切口癒合不良，如子宮切口厚薄不勻，切口疤痕處過薄，有子宮切口硬裂或破裂，或者第一次手術切口為子宮縱切口，子宮切口有嚴重裂傷進行修補手術等情況的，就還得剖。 　　二是對孩子來說自然分娩也是有利的。首先，子宮的規律收縮會迫使胎兒胸腔同時收縮，讓胎兒的心肺功能得到鍛煉。同時，經過產道的壓迫，胎兒氣道液體會被迫擠出，為他出生后自主呼吸創造很好的條件。 　　但是，如果產婦的情況符合剖腹產指征，醫生讓剖的那咱還是應該剖，別一味覺得剖腹產不好就將自己和孩子置於危險之中。我們老一輩人常說"男人車前馬後，女人產前產後"，生孩子畢竟還是有一定風險的。 　　剖腹產是有適應症的，比如臀位。臀位進行自然分娩是很難的，幾十年的工作中我也接生過臀位的。如果孩子小還好，否則大人和孩子都很危險。我們大人肩是最寬的，但胎兒不一樣，胎兒的頭是他全身最大的徑值，如果他的頭出來了，那整個身體都能出來。但要是孩子的頭最後出來的話，那就不一定了。在過去，如果胎兒是臀位，很多情況胎兒都是弔死的，身子出來了，頭卡在母親盆骨那裡出不來，就弔死了。過去在家裡接生的，如果遇到這種情況那是相當危險的。但現在就很少出現這種情況，因為之前就把這些情況考慮在內了， 如果孩子是臀位又比較大，就可以剖腹產，沒必要冒那個險。 　　再比如孩子在宮內窘迫了，胎心很微弱，那我們不給他弄出來，就會胎死腹中了。懷胎十個月，這樣的結果對孕婦，對家人的打擊都太大了。 　　體力勞動者的肢體活動都比較自如，體力也更好。我們說順產需要看媽媽的情況，就是看媽媽兩個方面的情況： 一個是產道的情況，軟產道和骨產道； 另一個就是產力的情況，包括體力。有的人就是沒有力氣。我媽媽生下我后就沒有力氣了，子宮收縮也無力，所以才會產後大出血。所以現在城市裡剖腹產多也跟城市女性的職業特點有關。當然，有的人雖然

　　影響順產的4大因素 　　產力，是自然分娩的助推器 　　什麼是產力 　　將胎兒和胎盤從子宮內逼出的力量就是產力，包括子宮收縮力、腹肌及膈肌 收縮力、肛提肌收縮力等。其中，宮縮力是臨產時最主要的產力。沒有產力就無 法進行宮頸擴張、先露下降和胎兒胎盤的娩出。正常宮縮有一定的節律性，且臨 近分娩時逐漸增強。宮縮過強或宮縮乏力都有可能對分娩造成影響。分娩時，產 力是可以調整的，因此，建議准媽媽保證有規律的孕期生活和良好的精神狀態， 要充滿信心地迎接分娩。當產力出現異常情況時，醫生會給予有效的幫助和處理。 　　產力大小決定宮縮力度 　　子宮收縮在孕晚期就已經出現了，越臨近預產期，出現的頻率就越高。早期 子宮收縮的主要表現：肚子發緊→腰腹部酸脹→腹部墜痛 / 脹痛（會有一個發展 的過程）。真正的臨產標誌是每隔 5~6 分鐘出現一次宮縮，而且很有規律，還伴 隨着宮頸口的擴張和胎頭的下降。從此時算起，到宮頸口開全要 11~12 小時，開 全到娩出要 1~2 小時。 　　對準媽媽來說，會感覺到一陣一陣有規律的腹痛，並不斷加重。疼痛的過程 也就是宮縮的過程，只有經過充分的宮縮，才能迫使宮頸口擴張開全，促進胎兒 下降。這個過程如果過急、過慢、過強、過弱，都會對產程進展造成影響，還可 能危及母嬰健康。 　　什麼是宮縮乏力 　　伴隨產程的進展，子宮收縮逐漸增強，收縮時間變長，間隔時間變短，強有 力的收縮促使分娩繼續進行。但是，有些准媽媽的宮縮並不是隨着產程的進展而 增強，就必然拖長產程，這就是宮縮乏力。 　　出現宮縮乏力，該如何處理 　　1。 有強烈自然分娩意願的准媽媽，一定要樹立克服困難的信心，相信醫生， 聽從醫生和助產士的指導，解除心理壓力。要知道，心理因素是決定自然分娩能 否成功的關鍵所在。 　　2。 不論什麼原因，如果宮縮一直比較弱，醫生可以用催產素加強宮縮。 　　3。 如果准媽媽身體疲憊，導致宮縮乏力，可以吃些易消化吸收的食物，必要 時給葯休息，恢復體力，這樣強有力的宮縮就會再次來臨，加快分娩進程。 　　4。 醫生還會根據准媽媽和胎兒的情況，在適當的時機採取人工破膜術，加強 子宮收縮。 　　產道，是寶寶娩出的必經通道 　　什麼是產道 　　產道正常是保證自然分娩的前提條件之一 　　骨產道和軟產道兩者中有任何一種

　　順產的寶寶更健康 　　分娩時的擠壓有利於寶寶排出肺、口鼻黏液 　　媽媽在自然分娩的過程中，一陣一陣的宮縮會讓胎兒的胸廓受到相應的、有 節律性的壓縮和擴張，將呼吸道和肺內的羊水和黏液排擠出來，有利於寶寶出生 后呼吸道通暢，新生兒吸入性肺炎和窒息的發生率可大大降低，同時胎兒的肺臟 也能得到鍛煉，肺泡擴張，促進肺成熟，保證寶寶的健康。自然分娩的嬰兒也比 未經歷過分娩過程的剖宮產嬰兒肺活量大，較少患呼吸系統疾病。 　　分娩時的擠壓讓寶寶及時建立自主呼吸 　　自然分娩過程中，胎兒經過產道而受到擠壓，使胎兒肺內產生的肺泡表面活 性物質增多。寶寶出生后，肺泡富有彈性，且迅速擴張，落地后就可以哇哇啼哭， 及時建立自主呼吸。 　　分娩時的擠壓增強寶寶腦細胞的應急能力，利於大腦發育 　　產道對胎兒的大腦進行擠壓，使得寶寶腦部受壓后血液循環加強，刺激腦細 胞，使寶寶在出生后增強了對缺氧的應激能力，有利於大腦的發育。 　　提高寶寶的免疫力 　　自然分娩時，胎兒有一種類似於"獲能"的過程，這是因為自然分娩的寶寶 能從母體獲得一種免疫球蛋白，增強出生后的抵抗力，不易患傳染性疾病。 胎兒在娩出前的一瞬間，已經在母體的產道內獲得有益菌，幫助腸道菌群的 建立，有益腸道健康。因此，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力和抗感染力， 而剖宮產兒缺乏這一獲得主動免疫的過程。 　　直接影響寶寶的運動、性格和智力 　　經陰道分娩時，寶寶胎頭受子宮收縮和 產道擠壓，有利於新生兒出生后迅速建立正 常呼吸。同時，胎兒在產道內受到觸覺、味 覺、痛覺及本位感的鍛煉，不僅促進大腦及 前庭功能發育，對今後運動和性格發育也有 好處，這種擠壓是必要的觸覺和本體感覺， 直接影響孩子的動作靈敏度、身體協調性、 注意力和情緒的發展等。因此，自然分娩有 利於優生。 　　馬大夫貼心話 　　剖宮產可能會影響母乳餵養 　　剖宮產媽媽在手術室無法完 成早吸吮的過程，手術結束回到 病房，又因媽媽的麻醉藥效未退， 且有輸液管和導尿管導致活動不 便，從而影響了母乳餵養的順利 進行。需要注意，即使此時寶寶 不能吮吸，新媽媽也要適時刺激 乳頭，以利於泌乳。 　　順產有利於母乳餵養 　　順產的媽媽由於產時創傷小、出血少，產後恢復快。因此，在分娩后的 30 分 鍾內媽媽就能將