牛肉能燒烤嗎

文章導讀

牛肉是可以用來燒烤的,可以燒烤還可以煎炸,牛肉的吃法有很多種,其實牛肉會比其他的肉類更有營養,同時富含有豐富的蛋白質,其中的脂肪和熱量比較低,所以許多減肥期間的人,如果想吃肉的話,可以吃一點雞肉或者牛肉,像豬肉,狗肉,羊肉,這樣的食物盡量少吃。





菜品特色



烤牛肉香味濃鬱,鹹甜適口,烤香濃鬱,風味獨特,營養豐富,是韓國的風味菜。



基本信息



【菜名】 烤牛肉



【所屬菜系】 韓國



【特點】 味道鮮香,牛肉軟嫩,焦香撲鼻。



烤肉﹐烤牛肉是由脈炙﹐血下邁炙而轉變過來的。炙是指串



在簽



子上﹐但牛肉不用簽子串起來﹐而是放在烤架上烤。燒烤方法是將嫩且好吃的牛裡脊肉或牛肋間肉割成薄片加佐料後﹐在炭火上放上烤架﹐再把牛肉放在上面烤。





招待外賓時﹐附加燙好的洋松茸﹑蘆荀﹑皮豆的炒菜。



【原料】



牛臀尖1000克(或黃瓜肉),生薑末1克,大蔥末15克,大蒜泥1克,白糖15克,黑胡椒面1克,焙好芝麻麵3面,漬汁(製法附後),蘑菇100克,青椒100克,洋蔥100克,紅蘿蔔100克。



做法



所需材料



主料:牛肉(瘦)(250克)



輔料:香菜(20克)



調料:薑汁(5克) 大蔥(10克) 醬油(20克) 黃酒(15克) 蝦油(3克)



步驟



1、 將牛臀尖洗凈,剔凈筋膜,放入冰箱冷凍。



2、 取出冰箱內的牛臀尖,切成大塊薄片,用刀背輕輕拍平後再切面中等方塊。





3、 取一瓷盆,將醬油,清水、大蔥末、大蒜泥、生薑末、白糖、黑胡椒面、焙好的芝麻麵等調料放入,調好攔勻,放入牛肉醃漬



4、烤牛肉的工具有好幾種,用鐵絲編成的架子,可把肉片放在上面烤,用鐵簽把肉片串起來烤,烤時可在肉片中間加上蘑菇、青椒、洋蔥、紅蘿蔔或其它食品。



5、 漬入味的牛肉片,放在炭火上烤熟後,將漬汁分裝在各人的小碗裡,蘸汁。



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